בשיתוף ליאור יהב-ביטון
בעונה הקרירה של השנה העור נוטה להיות יבש יותר, והוא דורש שינוי בשגרת הטיפוח היומית. כדי לגרום לעורכם להיראות טוב גם בימי החורף הגשומים והיבשים, חשוב לדעת כיצד לטפל בו בעונה זו. במאמר הבא נסקור כיצד הקור משפיע על העור, מתי העור שלכם אומר לכם שהוא צריך עזרה, ונגלה מה לעשות כדי להחזיר לעור את הברק והלחות שלו.
שינוי העור בעונת החורף: למה העור שלנו משתנה בקור?
בעונת החורף, לירידה ברמות הטמפרטורה והלחות יכולה להיות השפעה משמעותית על העור שלנו ולהוביל ליובש ולבעיות עור שונות. אחת הסיבות העיקריות לעור יבש בחורף היא חוסר הלחות באוויר. לאוויר קר יש רמות לחות נמוכות, מה שגורם ללחות מהעור שלנו להתנדף במהירות, ומותיר אותו בתחושה יבשה ומתוחה.
בנוסף, מערכות חימום פנימיות, כמו מזגנים ומכשירי חימום, מפחיתות עוד יותר את הלחות, וכתוצאה מכך נוצר אוויר יבש יותר בתוך הבתים שלנו, מה שמחריף את הבעיה.
יתר על כן, במהלך החורף, אנו נוטים לעשות מקלחות או אמבטיות חמות כדי להתחמם. למרות שהם עשויים להיות מרגיעים, מים חמים מרחיקים את השמנים הטבעיים הלוכדים את הלחות בעור, מה שמוביל לעור יבש ומתקלף. ואם זה לא מספיק, רוחות קשות בחוץ עלולות לפגוע גם בעור, מכיוון שהן מדללות את מחסום ההגנה של השמנים הטבעיים על פני העור.
אנשים גם נוטים לשתות פחות בחורף מפני שהם לא מזיעים כמו בקיץ. כל הגורמים האלו מביאים להתייבשות של העור במהלך החורף, וכן לשינוי בתחושה ובמראה של העור.
כתוצאה מהשינויים האלו במזג האוויר והתייבשות העור, עלולות להיווצר בעיות נוספות: עור יבש יכול להוביל לבעיות שונות כמו גירוד, אדמומיות ואפילו סדקים. אנשים עם מחלות עור קיימות, כמו: אסטמה של העור, סבוריאה, אקזמה או פסוריאזיס, עלולים לחוות התלקחויות עקב מזג האוויר החורפי הקשה.
כדי להילחם בהשפעות מזג האוויר החורפי על העור, חשוב לנקוט במשנה זהירות ולשמור על שגרת טיפוח נכונה. זה כולל שימוש בחומרי ניקוי עדינים, וכן שימוש במוצרי לחות באופן קבוע, כמו קרמים, או לחותנים בעלי מרקם מרקם סמיך יותר.
זכרו, מזג האוויר החורפי עשוי להיות קשה ומייבש, אך עם אמצעי הזהירות הנכונים ושגרת טיפוח מתאימה, תוכלו לשמור על עורכם בריא, חזק ולח לאורך כל העונה.
סימנים שהעור שלכם צריך בוסט לחיזוק העור בחורף
השינויים שהעור שלנו חווה, מבפנים ומבחוץ, ניכרים עליו היטב, והסימנים הבאים מעידים שהעור שלכם מאותת על מצוקה:
- עור אדמדם: מזג אוויר קר ורמות לחות נמוכות עלולים לגרום לאדמומיות בעור, במיוחד באזורים החשופים לפגעי מזג האוויר. בנוסף, לעתים קרובות זהו סימן לרגישות ודלקת מוגברת, המעידים על הצורך בטיפול והגנה נוספים.
- אובדן גמישות: טמפרטורות קרות, בשילוב עם אוויר יבש, עלולות להסיר לחות מהעור, ולהוביל לאובדן גמישות. אם העור שלכם מרגיש מתוח וחסר גמישות במהלך החורף, זה סימן ברור שהוא זקוק לטיפול נוסף ולחות.
- עור מגורה ומגרד: יובש וחוסר לחות עלולים לגרום לעור להיות מגרד ומגורה. אם אתם מוצאים את עצמכם ואת עצמכן מתגרדים כל הזמן או חווים אי נוחות, זה סימן שעורכם זקוק להזנה נוספת ולמרכיבים מרגיעים כדי להקל על יובש וגירוי.
- עור אפרורי וחסר חיים: מזג האוויר החורפי עלול לגרום לעור להיראות עמום וחסר ברק. חוסר הלחות ותנאי הסביבה הקשים יכולים להסיר את הזוהר הטבעי, וכתוצאה מכך מובילים להיווצרות של גוון אפרפר. במקרים כאלה, מתן לחות ופילינג שמתאימים לעורכם יכול לעזור להחזיר את הזוהר הבריא שלו.
- קילופים בעור: יובש חמור עלול לגרום לעור להתקלף או להשיל קשקשי עור. זהו סימן מובהק לכך שמחסום ההגנה של העור נפגע וזקוק לטיפול נוסף כדי לתקן ולחדש את רמות הלחות. שימוש בתכשירים משקמים המיועדים לאיחוי רקמת העור וקרמי לחות עשירים עשויים לסייע במאבק בעור מתקלף.
אם אתo מבחינים בסימנים הללו במהלך החורף, חשוב להתאים את שגרת הטיפוח שלכם בהתאם ולספק לעורכם את הטיפול ותשומת הלב הנוספים הדרושים לו כדי להישאר בריא ומלא לחות וברק. אם אתם לא בטוחים שעורכם עבר שינוי, או מה הוביל לשינויים, ליאור קליניק כאן עבורכם.
בקליניקה שלנו נאבחן מה סוג העור שלכם, מה מקור השינויים בעור ומה המוצרים שיחזירו לעורכם את המראה הבריא, החזק ומלא הברק שלו.
7 טיפים לשמירה על העור בעונת החורף: איך תגנו על עורכם מפני נזקי הקור והיובש
בימים הקרירים של השנה העור שלכם זקוק לתמיכה נוספת ולתשומת לב מוגברת. הטיפים הבאים יעזרו לכם לשמור על עורכם בריא גם בחורף, ומומלץ ליישם אותם באופן יומי, או מספר פעמים בשבוע, לכל הפחות:
- הימנעו ממים חמים מדי: אמנם זה מפתה להתקלח במים חמים במיוחד, או לשטוף את הפנים במים חמים במהלך החורף, אך הפעולה הזו פוגעת בעור, מחלישה את העור, מסירה את השמנים הטבעיים של העור ומובילה ליובש. במקום זאת, התקלחו במים פושרים ואת הפנים תמיד נשטוף במים פושרים נוטים לקרים.
- שתו מספיק מים: שתיית מים מספקת היא חיונית לשמירה על עור בריא; בימי החורף אולי תרגישו פחות צמאים לעומת הקיץ, אבל זה לא אומר שאתם צריכים לשתות פחות. שתו לפחות כ-9 כוסות מים ביום, וקחו אתכם בקבוק מים למקומות שונים כדי להוסיף לחות לתוך גופכם, שתשפיע גם על הלחות החיצונית.
- הגבילו את החשיפה לחדרים מחוממים: בילוי ממושך בחדרים מחוממים עלול לייבש עוד יותר את העור. נסו לווסת את הטמפרטורה בחדרים מחוממים כך שלא תהיה גבוהה מדי, או השתמשו במכשיר אדים כדי להוסיף לחות לאוויר בתוך הבית כדי למנוע התייבשות של העור.
- הקפידו על שימוש במוצרי לחות באופן קבוע: השקיעו בקרם לחות עשיר ומרכך כדי לשמור על לחות העור במהלך החורף. חפשו מוצרים עם מרכיבים כמו חומצה היאלורונית, גורמי nmf’s, חומצות אמינו, חומצות שומן חיוניות, אוריאה, טריגליצרידים, גליצרין או סרמידים, אשר מעניקים לחות לעור ו”נועלים” אותה פנימה במשך שעות ממושכות.
- הוסיפו מוצרי טיפוח לשגרה שלכם: כאמור, בחורף מומלץ לשדרג את שגרת טיפוח העור שלכם על ידי שילוב מוצרים נוספים: השתמשו בסרום לחות כדי לספק בוסט נוסף של לחות לעורכם. בנוסף, אפשר לשלב אמפולות, מסכות הזנה, וסרומים משקמים שהם מוצרים מרוכזים ביותר שיכולים להזין ולתקן את העור.
- השתמשו בקרם הגנה: אנשים רבים חושבים שבמהלך החורף אין לשמש השפעה על העור, אך ההיפך הוא הנכון, וזה הזמן לנפץ את המיתוס הזה. קרני UV חודרות גם דרך עננים, ועשויות להשפיע לרעה על עורכם. יש למרוח קרם הגנה רחב טווח עם מקדם הגנה 30 לפחות כדי להגן על העור מפני קרני UV מזיקות כאשר אתם יוצאים החוצה.
- הגנו של השפתיים והידיים: עור השפתיים והידיים פגיע ועדין במיוחד ליובש בחורף. יש למרוח שפתון, לחות ולהצטייד בקרם משקם שמיועד לידיים.
שגרת טיפוח מותאמת אישית מבית ליאור קליניק: הדרך שלכם לעור בריא בכל השנה
החורף משפיע על העור שלנו במידה ניכרת, ויש אנשים שהעור שלהם רגיש במיוחד לקור ולירידה בלחות. מלבד התנאים החיצוניים, יש גם תנאים פנימיים שמשפיעים על העור שלנו, לרבות גנטיקה, תזונה, סוג העור, תרופות, שינויים הורמונליים ועוד.
כדי ליהנות מעור בריא בימי החורף, וביתר ימות השנה, חשוב שתהיה לכם שגרת טיפוח שמותאמת לעורכם. בקליניקה שלנו אנחנו מאמינות בגישת טיפול וטיפוח מותאמת אישית, עם המוצרים האיכותיים ביותר אשר מותאמים בקפידה לכל סוג עור.
בעיקר בחורף העור שלנו זקוק לתמיכה נוספת כדי לשמור עליו לח, גמיש ובריא. הגישה הפרטנית שלנו נובעת מראייה הוליסטית של כל מטופל ומטופלת; הקליניקה שלנו מתמחה בקוסמטולוגיה בשיטת סקין טרפיסט, תוך התחשבות באנטומיה וביולוגיה של מטופל ומטופלת.
עם ניסיון של למעלה מ-10 שנים בתחום, הקוסמטיקאית הפרא רפואי ליאור יהב-ביטון, מייסדת ומנהלת הקליניקה, והצוות המקצועי, מעניקות טיפולים מותאמים לכל מי שעובר בדלתות הקליניקה. אנו מציעות מערך טיפולים לכל מטרה, אשר כולל טיפול בעור שעובר שינויים בחורף. בקליניקה שלנו זמינים לכם גם מוצרי טיפוח איכותיים במיוחד, עם חומרים פעילים, לרבות חומצות, ויטמינים, מינרלים, פפטידים, סרמידים ורכיבים נוספים.
המוצרים הפעילים השונים נותנים בוסט של לחות והגנה לעור, מה שחיוני בימי החורף הקרים והיבשים. אתם מוזמנים לקליניקה שלנו בכל עת לטיפולים והתאמה אישית של המוצרים המתאימים לכם ביותר. לא משנה מה סוג העור שלכם, אצלנו תקבלו טיפול שמדוייק עבורכם ונבנה בשבילכם במיוחד. קוסמטיקה פרא-רפואית היא העתיד של עולם הטיפוח, ובקליניקה שלנו נשמח להעניק לכם את מיטב הטיפולים בתחום, בכל עונות השנה, עם גישה פרטנית, אישית, צוות אדיב ומקצועי והמון אהבה.
בשיתוף ליאור יהב-ביטון
