הפעלת יום הולדת לילד רגיש

בשיתוף קרקס יוסי

ישנם הורים שמוצאים את עצמם עם אתגר כפול, איך חוגגים יום הולדת לילד שמתקשה חברתית או ילד שסיטואציות חברתיות לא באות לא בקלות…

כותב הכתבה מציע לכם פרספקטיבה מעניינת, בהיותו מפעיל ימי הולדת לצד היותו מטפל רגשי ועובד סוציאלי קליני. מוזמנים לקרוא לצלול אל תוך חלק לא מדובר כלל בעולם ההפעלות ימי הולדת.

הפעלת יום הולדת לילד רגיש שונה מעט מהפעלות אחרות. בחלק מהמקרים יהיו הורים שבטנם תתכווץ לקראת יום ההולדת המתקרב של ילדיהם. מחד הרצון שילדם ירגיש חלק, מאידך הרצון לחגוג לילדכם עם שאר ילדי הגן או הכיתה צריך להיות מותאם עבורו.

כמה שאלות לשאול את עצמכם לפני שמתחילים..

הילד רגיש לקולות חזקים? סובל מאוד כשצועקים?

האם ילדכם אינו מצליח להירדם לפני יום חשוב? מתהפכת לו הבטן לפני הפעלת יום הולדת?

האם ילדכם פוחד מאוד בקלות? חושש מגבהים? נבהל מסרטים מפחידים? נרתע מסיטואציות חדשות?

האם ילדכם אימפולסיבי? מקבל החלטות מהר?

• האם ילדכם נוטה להיעלב בקלות? רגיש מאוד למה שאתם אומרים לו ?נפגע בקלות מחבריו

ילדים רוצים לראות שאתם סקרנים כלפיהם. הם מרגישים אתכם.

מהי רגישות יתר?

רגישות יתר אצל אנשים מתוארת כחוויה של כל אירוע בעוצמה גבוהה יותר מהנורמלי. אנשים עם רגישות יתר יהיו מוצפים בקלות יותר מגירויים חיצוניים. במקרים מסוימים אנשים אלה ימנעו מסיטואציות שעלולות להיות מעוררות מדי עבורם. יש חפיפה מסוימת בתמונה הקלינית בין אנשים עם רגישות יתר ואנשים עם חרדה חברתית או הפרעות אחרות. עם זאת לרוב מדובר באנשים מתפקדים, נורמטיביים עם חוויה חזקה יותר של היבטים מסוימים לעומת אחרים. רגישות יתר איננה מצריכה טיפול רפואי, היא תכונה מולדת ויש אכל הגורסים כי כרבע מהאוכלוסייה הם כאלה. ישנם מטפלים, אנשי אקדמיה, רוח ואפילו מדע הטוענים כי הרבה אנשים המתויגים כסובלים מהפרעת חרדה או הפרעת אישיות נמנעת נבלעו בתוך הנטייה שלנו לאבחן כל דבר.

כמו כל אדם בזמנים מסוימים כך גם אנשים הסובלים מרגישות יתר עלולים להגיע בזמנים מסוימים למצב בו הם נזקקים לתמיכה רגשית ו/או ירגישו כי הם צריכים טיפול או סיוע.

הפעלת יום הולדת לילד רגיש : ילדים רגישים כסוכני שינוי

ילדים רגישים מאוד כסוכני שינוי

אני אוהב את ההגדרה של אנשים עם רגישות יתר כסוכני שינוי בתוך החברה המודרנית. יכול להיות שנתקלתם בהם כאנשים אנשים שירצו לגשר בקונפליקט שיפגשו, הרבה פעמים אלה האנשים שבוכים בסרטים או בסיטואציות מרגשות. אם לא יהיו קורבן לחרם הוא עשויים להיות אלה שמתנגדים לו. אין ספק שאני עושה הכללה, יתכן שאני גם עושה פה הסברה קלה, אך המסר הוא שרגישות היא איננה חולשה.

שימו לב הורים לילדים בנים, החברה שלנו כ-מסלילה גברים להיות חסינים, מובילים, ישנם בנים רבים הסובלים מרגישות יתר שמוצאים עצמם בסיטואציה בלתי אפשרית. בעוד שהנשים מכירות את השפה הרגשית, היא לעיתים לא נגישה לגברים. ילדים מוצאים את עצמם לעיתים בלי היכולת לדבר את אשר הם מרגישים ובעצם בתוך מלכודת רגשית חברתית שאין לה מוצא.

הפעלת יום הולדת לילד עם רגישות יתר

היות וילדים רגישים מאוד יכולים להיות מוצפים מקלות כשיש הרבה אנשים והמון רעש אני מציע למנן את העומס של גירויים מסוימים. הייתי בוחר במקום מואר היטב, לא מעמיס בתפאורה ובוודאי שלא מוסיף אורות צבעוניים, “פליקרים”, או כל גירוי ויזואלי מוגזם קבוע. ילדים רגישים מתקשים עם רמות רעש גבוהות. נסו לקבוע את ההפעלה במקום עם אקוסטיקה טובה, עם פיזור רעש טוב שאינו מעצים את הווליום של הילדים. נוסף על כך, העדיפו ברמת האפשר לקיים את ההפעלה בחוץ. החיבור לטבע מסייע הרבה פעמים להפחית את הרעש, ומפחית גם חרדה. נסו להישאר ערניים יחד עם המפעיל על האופן בו ילדיכם “מקבל” את ההפעלה. במידה ואתם חשים בשינוי קיצוני במצב רוחו, גשו אליו ובדקו איך אפשר לעזור לו. צרו יחד עם ילדיכם “שלט” דמיוני עמו הוא יכול לווסת את הסיטואציה. השלט הזה, הוא שפה משותפת שלו עם המפעיל, דרך סימנים מוסכמים לאורך ההפעלה.

בהפעלת יום הולדת טובה יש המון רגש

איך בוחרים מפעיל לילד רגיש

ישנם קווים מנחים שרלבנטיים לכל הפעלה. בחרו מפעיל עם המלצות, מפעיל שמספק סרטונים מתוך הפעלות, מפעיל שמסביר את עצמו כראוי. מעבר לכך ישנם כמה דגשים שיכולים לעזור לבחירה של מפעיל שיהיה מותאם עבור ילדיכם הרגיש.

בקשו לשוחח עם המפעיל, בדקו עמו איך הוא מגיב לשיתוף שלכם על ילדיכם. בקשו מהמפעיל לשוחח עם ילדיכם בטרם ההפעלה, אנחנו מגיבים בנוח יותר עם פנים שכבר ראינו בעבר, על אחת כמה וכמה עם אנשים שדיברנו עמם. אל תחששו לבקש מהמפעיל להגיע מספיק זמן יותר כדי לתת לילדיכם להתרגל אליו. במקרים מסוימים יש דברים שתוכלו לתרום לסיטואציה, שתפו את המפעיל.

יותר וודאות פחות חרדה

לוז הוא כלי נהדר להפחתת חרדה. עבור ילד, אירוע כמו יום הולדת יכול להרגיש כמשהו גדול משהוא יכול לתפוס אותו. כשאנחנו עוברים עם הילד על הלו”ז, הוא יכול להבין את תחילת האירוע, מהלכו וסופו. הרבה פעמים, רק הכרת הלו”ז מאפשרת רגיעה מסוימת, אם תרצו, תחושת שליטה. אני מסביר לילדים שיש להם מעין “שלט”, ממש כמו שלט טלוויזיה, רק פשוט יותר. בשלט יש לחצן של הפסקה או דילוג. השלט הזה מאפשר לילד להבין שהוא מחליט מה קורה בהפעלה, האירוע קורה איתו ודרכו. לעיתים ילדים צריכים הפסקה מסוימת, אין בעיה בכלל, מפעילים וותיקים ומנוסים מצליחים לתפעל סיטואציות כאלה ולאפשר לילד לווסת את עצמו. יש כל מיני תרגילים ו”טריקים” להפחתת לחץ בזמן האירוע, רוצים לגלות, צרו איתנו קשר והזמינו אותנו לאירוע הבא שלכם.

מה שנשאר בפנים מתפוצץ בסוף

תפקידנו כהורים וכמבוגרים אחראים, ללמד את הילד אודות העולם הרגשי וללמדו את שפת הרגש. השילוב המאתגר והנפיץ ביותר הוא ילד עם רגישות יתר להורים עם יכולת נמוכה לבטא רגש ולהכילו. לכן, אני ממליץ גם להורים שהמילים האלה מקשות העוצמה של החוויה של ילדים אלה גבוהה מאוד ואנו לא רוצים שהוא ישמור את זה בפנים. במידת הצורך ילדיכם צריך לדעת לסמן לכם שהוא זקוק לכם. הכינו את המפעיל שיידע לקחת שליטה ולהמשיך כאילו לא קרה כלום כשאתם יוצאים החוצה עם ילדכם כדי לתת לו “אוויר”.

הכי חשוב זכרו

רגישות יתר לא = חולשה הזכירו זאת לעצמכם אם צריך, כשאתם מאמינים בזה, כך גם ילדיכם. לדעתי, ההפך הוא הנכון, רגישות היא מתנה. אך ללא ספק את המתנות שאנו מקבלים, אנו צריכים ללמוד לראות אותן ככאלה.

דבר נוסף, ג’אגלינג הוא אחלה כלי לשיפור יכולת הוויסות ושיפור היכולת להיות בתשומת לב, מוזמנים להיכנס לאתר שלי, כדי ללמוד עוד על מה שאני מציע. הפעלת יום הולדת לילד רגיש עם מפעיל רגיש תהיה הבחירה הטובה ביותר עבורכם ועבור ילדיכם. ההפעלה שלי מתאימה מאוד לילדים רגישים אך בה בעת גם לילדים עם צרכים מיוחדים וילדים על הרצף.

בשיתוף קרקס יוסי