בשיתוף FIX FEET
אבל האמת היא, שמדרסים הם מוצר כמעט בגדר חובה לאנשים רבים בעולם המערבי: עם הרגלי ההליכה הלקויים של האוכלוסייה המערבית בת זמננו, והנעליים הרבות שאינן עושות חסד עם בריאות כף הרגל, כמעט כל אדם שני סובל מדפורמציה כזו או אחרת בכף הרגל שבעבור השנים, במוקדם או במאוחר, עלולה להחמיר ולהוות מטרד של ממש.
במאמר זה נסקור מצבים בכף הרגל ובעיות שנחשבות “קלות”: נסביר מדוע חשוב להתאים מדרס במצבים אלו, כיצד יסייע מדרס בהתאמה אישית לבעיות הנפוצות וגם – למה לא כדאי להתפתות למדרסים המודולריים שמציעות קופות החולים?
בוהן קלובה
בעבר ההנחה הרווחת הייתה שבוהן קלובה היא תוצאה של הליכה מרובה בנעלי עקב, שזה אמנם נכון – אבל חלקית: בוהן קלובה היא דפורמציה שמתרחשת על רקע של הליכה בנעליים שבהן אין די מקום לאצבעות הרגל, ובוהן הרגל מתחילה בתהליך של פנייה כלפיי שאר האצבעות, תוך דחיפה שלהן החוצה. אפשר לומר שבשוק ההנעלה כיום כמעט כל הנעליים עונות להגדרה זו ובעולם המערבי חלק עצום מהאוכלוסייה לוקה בבעיה זו. מלבד הפגיעה האסתטית, רבים נוטים לסבול עקב כך מכאבים בבליטה הגרמית שנוצרת בכף הרגל או מעיוותים וכאבים שונים נוספים בכף הרגל, כמו גם קריסה של כפות הרגליים פנימה, מה שעלול לגרום בהמשך לכאבי ברכיים, גב תחתון, גב עליון ועוד.
הפתרון למצה זה הוא, מלבד נעליים מותאמות, מדרסים שמטרתם להחזיר את כך הרגל לאיזון ולמנח נכון, תוך שימת דגש על אזור קשת כף הרגל שקורס כלפי פנים.
שימו לב: כל כף רגל היא בעלת צורה ייחודית משלה, זווית הליכה שונה, סגנון הליכה ועוד. כיום קיימות רשתות וקופות חולים שמוכרות “מדרסים בהתאמה אישית” כשהכוונה היא לבחירה בין מספר מודלים קיימים. מדרסים בהתאמה אישית הם בראש ובראשונה בדיקה מקיפה לכלל הנתונים על כף רגלו של הלקוח ובעזרתם הכנת מדרס בהתאמה יסודית ומדויקת לכף רגלו של הלקוח. המשמעות היא, שהלקוח מקבל מדרס ייחודי שאינו חלק מסדרת מודלים, וכך יכול לקבל מענה הולם לבעיה שלו לפי מידותיו ונתוניו המדויקים.
פלטפוס – הולפוס
פלטפוס והולפוס הן שתי בעיות נגדיות שקשורות לקשת כף הרגל: בפלטפוס קשת כף הרגל לוקה ב”תת מתח” – מה שהופך אותה ל”שטוחה” יותר ובהולפוס הקשת לוקה ב”מתח יתר” – מה שהופך אותה לגבוהה יחסית. שני מצבי הקיצון האלה אינם מיטיבים והשאיפה היא לקשת בטווח שאינו שטוח מידי ואינו מתוח מידי. כך, שכף הרגל תוכל מצד אחד לבלום זעזועים באופן מיטבי, ובמקביל להיות עם מספיק מתח שרירי בכדי “להקפיץ” את הרגל מעלה לקראת הצעד הבא. במצב של פלטפוס גובר הסיכוי לסבול מכאבים בכף הרגל, בברכיים ועוד, ובמצב של הולפוס כף הרגל סובלת מפיזור לחצים נמוך – כך שמשקל רב מידי מונח על אזוקים קטנים מידי ועלול לגרום ליבלות לחץ, כאבים באזורי הדריכה ועוד.
גם כאן נדרש פתרון בצורה של מדרסים, וקופות החולים כיום מוכרות מדרסי-מדף מודולריים ללקוחות רבים שבטוחים שהגיעו אל המקום הנכון. הבעיה היא שלאחר מספר לא רב של ימים רבים מהם עשויים לסבול מכאבים וחוסר נוחות מהמדרסים שרכשו, כיוון שמדרסים אלו אינם מיוצרים בשיטה של התאמה אישית, וכל כף רגל היא בעיית צורת קשת משלה, זווית משלה ועוד.
במכוני ייצור מדרסים בהתאמה אישית ניתן יהיה לקבל תמונה מלאה של מצב הקשת המדיאלית, לצד נתונים נוספים על חומרת הבעיה והקריסה בכף הרגל, אם קיימת. מדרס בהתאמה אישית יאפשר התאמת מדרס מדוייקת לכף הרגל – מה שיאפשר ללקוח ליהנות משימוש במדרס נוח לאורך שנים לטיפול ושמירה על בריאות כפות רגליו.
.
מטטרסלגיה
מטטרסלגיה היא שם כולל לכאבים באזור כריות כף הרגל. כאבים אלו יכולים לנבוע מדלקת באזורי הדריכה, מיבלות לחץ שנוצרו שם או מפגיעה באזור הקדמי של עצמות המסרק (עצמות כף הרגל). לרוב נגרמים כל אלו מהרגלי הליכה לא נכונים, לצד חולשה בשרירים מסויימים בכפות הרגליים. גם כאן קופות החולים אוהבות להציע למטופליהן מדרסי מדף, אלא שבמקרה הזה די מהר ניתן להבחין במידה ולא חל שיפור, שכן כאבים במטטרסים נוטים להיות משמעותיים הרבה יותר מכאבים בבעיות כף רגל אחרות.
במקרה הזה מדרס בהתאמה אישית הוא כמעט הפתרון היחידי שיכול לתת מענה לבעיה ולאורך זמן, שכן כל סוג של כאב מטטרסי מגיע ממקור או מסיבה אחרת ולכן יש צורך באבחון ובדיקה מגיפים של כף הרגל ומצבה על מנת להבין את מקור הבעיה ולהתאים מדרס נכון שמצד אחד יאפשר לרגל לחזור למנח נכון ומצד שני ימנע את הכאבים בעת הדריכה.
דלקת בגיד אכילס
מי שלא שמע על הגיד המפורסם? הדלקת הידועה לשמצה נגרמת לרוב ממצבים של עומס יתר (מה שאופייני יותר לכפות רגליים של ספורטאים) או מחבלות מסויימות שבעקבותיהן התפתחה הדלקת באזור. דלקת בגיד אכילס מצריכה סבלנות ומנוחה לאזור הדלקתי, אך המצב יכול להימשך זמן ארוך ללא תמיכה נאותה לכף הרגל שתאפשר את הריפוי הטבעי של הגוף.
מדרסים בהתאמה אישית יאפשרו חזרה להתנהלות יומיומית מתונה יחד עם הגנה יתירה לאזור הפגוע בגיד. באופן הזה ניתן יהיה לראות שיפור ניכר במצב הדלקת תוך זמן לא ארוך ולאחר ההחלמה לחזור לעסוק בספורט (בזהירות הנדרשת).
עוד יתרון חשוב במדרסים בהתאמה אישית ונכון לכולם הוא העובדה שרגל ימין ושמאל אצל כל האנשים שונות במעט אחת מהשנייה, מה שאומר שיש צורך בהתאמה ספציפית לכל רגל בנפרד, שאת זה לא ניתן לקבל במדרסים מוכנים.
צילום: מכון פיקספיט מדרסים בהתאמה אישית
כשמגיעים למכון להתאמת מדרסים חשוב לבדוק – מה משך האחריות על המדרס? ומה היא כוללת? האם המכון מספק שירות תיקונים? שימו לב שקיימים מכונים שהאחריות שלהם לא מכסה שירות כזה ולכן חשוב לבדוק. לעומת זאת, קיימים מכונים שמציעים גם שנתיים של אחריות ברכישה של מדרסים מקצועיים (שמיועדים לעוסקים בספורט).
כיום ניתן לקבל אבחון של מצב כף הרגל בעזרת הליכון חיישנים חדשני במכונים המתקדמים ובכך לקבל מדרס שיוצר באיכות גבוהה במיוחד לצד דיוק מירבי. אם אתם מעוניינים במדרס לצורך טיפול בבעיה שהתפתחה בכף הרגל, מומלץ להתחיל את תהליך התאמת המדרס בהקדם, על מנת למנוע החמרה של הבעיה. תרגישו טוב!
בשיתוף FIX FEET