בשיתוף NEW BODY
אם עד היום השוויתם בניהם, מוטב כי תבינו היטב את ההבדלים בניהם. ברגע שמבינים את ההבדל, קל לדעת מה מהם יהיה הכי מתאים לכם באותה נקודת זמן. ישנם מתאמנים שמעדיפים לצרוך אבקת חלבון, אחרים דווקא צריכים גיינר לצורך עליה במשקל. ברגע שתבחרו את המוצר שמתאים לכם – תוכלו להשיג את התוצאה המושלמת עבורכם.
מה ההבדל בין גיינר לאבקת חלבון?
כמו שאמרנו ישנם הבדלים מהותיים בין גיינר לעליה במשקל לבין אבקת חלבון. גיינר מיועד לכל אותם מתאמנים שרוצים לעלות במסת שריר, כאלה שמגיעים עם ממדי גוף קטנים. ישנם מתאמנים רבים שלמרות שהם מבלים שעות רבות באימונים, התוצאות לא לשביעות רצונם. עם גיינר לעליה במשקל יהיה ניתן להגדיל את מסת השריר תוך כדי עליה במשקל. מבחינת הרכיבים בגיינר תמצאו המון פחמימות שאמורות לזרז את תהליך העליה במשקל.
לעומת זאת אבקת חלבון מיועדת לכל אותם מתאמנים שלא רוצים לעלות במשקל. כאלה שרוצים לחטב את הגוף מבלי להגדיל בצורה מהותית את המשקל. מדובר על אנשים שמתקשים לצרוך את כמות החלבון היומית הרצויה להם. לכן הם מחפשים תחליפים שיאפשרו להם להשיג את התוצאה שהם חולמים עליה. בהמון אבקות חלבון יש כמות מועטה של פחמימות, בחלק מהן לא תמצאו פחמימות בכלל. כך שהפתרון הזה מעולה למתאמנים שמעוניינים לחטב את הגוף מבלי לעלות במשקל. מהסיבות הללו מדובר על שני מוצרים שונים בתכלית שמיועדים למתאמנים בסיטואציות שונות.
איך תדעו מה אתם צריכים לרכוש?
כל עוד אתם מבצעים את האימונים יחד עם מאמן מוסמך הוא יכול ללוות אתכם עקב לצעד אגודל. הוא יסביר לכם בדיוק האם אתם צריכים אבקת חלבון או גיינר לעליה במשקל. יכול להיות שבהתחלה תצטרכו לקחת מוצר אחד, בהמשך הדרך מוצר אחר. יש כאלה שמשלבים בין אבקות חלבון לבין גיינרים כל עוד השאיפה היא לעלות במשקל תוך חיטוב הגוף. אל תעשו את ההחלטות בעצמכם, ישנם המון מאמנים שיכולים לעזור לכם לקבל את ההחלטה. הכי חשוב שבסוף תגיעו לתוצאה שחלמתם עליה – תוצאה שהייתה נראית לכם לא מציאותית.
איך תדעו איזה מוצרים לרכוש?
בחנויות השונות תמצאו כמות גדולה של אבקות חלבון לצד גיינרים. אך תוכלו לדעת איזה מוצר מבין ההיצע הקיים יהיה הכי מתאים לכם? אחרי שהבנתם אם אתם צריכים לקחת אבקת חלבון או אולי דווקא גיינר לעליה במשקל. קודם כל אנו מציעים לכל מתאמן לשמוע מה מתאמנים אחרים מספרים. אותם מתאמנים יכולים להאיר את עיניכם ולהסביר אילו מוצרים נמצאים בעדיפות ולמה. ברגע שתשמעו מה יש למתאמנים אחרים להגיד, המון דברים יקבלו משנה תוקף. אל תעשו בחירה מהסוג הזה מבלי להתייעץ עם כאלה שמבינים בו.
בו בזמן מוטב לחפש גיינר לעליה במשקל או אבקת חלבון של חברה מוכרת. כיום ישנן יצרניות מובילות שמייצרות מוצרים המיועדים עבור מתאמנים. אותן יצרניות בוודאי יכולות להיות כאלה שתוכלו לסמוך עליהן בעיניים עצומות. עליכם לדעת כי אינכם מכניסים את עצמכם אל תוך סיטואציה שיכולה להיות בעייתית לכם. מראש תסמכו רק על יצרניות שמתעסקות בתחום הזה שנים רבות ויש להן חוות דעת טובה. כמובן שבסוף לא תוכלו להתעלם מהטעם האישי שלכם ומכל מיני העדפות קטנות בתור מתאמנים.
בשיתוף NEW BODY