בשיתוף העצמה משפחתית
הגעתי אל רויטל באוך מלאת שאלות ותהיות. האם סופסוף אוכל לקבל כמה עצות שיעזרו לי להתמודד עם הילד שלי?
עם לבבות בעיניים הגעתי לקליניקה של אשת האשכולות, שלאחרונה פתחה קליניקה בתחום הייעוץ והטיפול והפכה ליועצת זוגית, מדריכת הורים ויועצת רגשית לכל המשפחה.
“מה גרם לך להחליט לעשות את המעבר הזה?”
“אחרי כ- 15 שנים במערכת החינוך ועבודה עם הורים וילדים, החלטתי לצאת ולהגשים עוד חלום. הבנתי שאני יכולה לעזור להורים ולילדים מחוץ למסגרת החינוכית, ומתוך שליחות מאוד גדולה החלטתי שאני רוצה לשבור את הקיר של ‘בית הספר’ ולהיות רק איתם, כדי שאוכל להבין מה נכון עבורם ולספק הכוונה מעמיקה.”
מדריכת הורים. יועצת זוגית. מטפלת רגשית
עם צאתה לחל”ת בתקופת הקורונה, החליטה רויטל באוך להגשים את החלום השני שלה ולפתוח קליניקה שמקבלת בזרועות פתוחות הורים, ילדים ומשפחות.
“וואו, באמת שליחות מהלב. וזה לא מפתיע אותי.”
“זה באמת משהו שבוער בי. אני עורכת מפגשים אונליין ופרונטלי, אישיים וקבוצתיים במגוון צורות וצבעים, כאשר המטרה היא בכל פעם להעלות פתרונות לבעיה, לפתור קושי או ללמוד איך לפעול נכון יותר בסיטואציות משתנות.”
“את יכולה לתת דוגמאות לפעילויות שאת עושה?”
“בטח. בעבודה עם ילדים בקליניקה, החשיבות היא שהם נרתמים אחד לשני במטרה ללמוד איך לדבר על הרגשות שלהם, להתמודד עם אתגרים לימודיים ובעיקר חברתיים.” מסבירה רויטל, “לא ניתנות להם הוראות, כי על כל אחד מהילדים לחשוב איך להתמודד עם סיטואציה מסויימת. המטרה היא להראות לילדים שאין דרך אחת לפתור בעיה, ושכל אחד פועל בדרך משלו. זה עוזר לי להבין את נקודת המבט של הילד טוב יותר, ועל ידי כך גם לעזור לו ולהורים להכיר אותו ואת הצרכים שלו טוב יותר.”
“זה עובד טוב גם כשזה אונליין?”
“אני מתאימה תוכניות לאונליין ותוכניות פרונטליות. לדוגמא, תוכנית הדרכת ההורים שלי היא תוכנית ליווי אונליין של שלושה חודשים, שבה אני מלווה את המשפחה באמצעות התכתבויות או דרך הזום או דרך הטלפון כלומר, המשפחה בוחרת את צורת התקשורת שנוחה עבורה.”
“מאוד נוח ודינאמי…”
“נכון מאוד, זו המטרה. בעולם העמוס של היום, חשוב לתת לאנשים את האפשרות לבחור, כדי שיהיו להם את הזמן והנינוחות לעבוד על עצמם. עכשיו, מה שהכי חשוב הוא שהליווי הוא מינימום פעמיים בשבוע, לרוב שלוש, ולא אחת לשבוע כמו רוב ההדרכות, כי אני לא מאמינה שמשפחה שלמה יכולה לשמור בבטן דברים שבוע. זה גם יוצר כאוס שפוגע בהם ובעבודה שהם עושים. לכן, אני קובעת עם המשפחה מראש שלוש פעימות שנוחות, כדי שאוכל להיות זמינה וקשובה לחלוטין להם ולצרכים שלהם ככל האפשר.”
“וואו, ממש לקחת את הקורונה ועשית ממנה לימונדה.”
“כן.” צוחקת רויטל, “אני באמת מרגישה שההבנה הזו שאפשר לפנות ולנהל תקשורת מסוימת עם אנשים בכל כך הרבה צורות עזרה לי גם להצליח ולהגיע ליותר אנשים, גם לפתוח את התודעה שלי וגם להיות טובה יותר בטיפול שלי, עם ילדים ועם מבוגרים.”
“ומה בעצם קורה במהלך השיחות של הטיפול?”
“זה קצת שונה בכל סוג של טיפול. בהדרכת ההורים, לדוגמא, לרוב ההורים מקבלים כלים ולומדים שפה חדשה ומעצימה יותר, כיצד להתנהל אחרת בשגרת היום ולייצר תקשורת מקרבת שלפעמים לוקחים כמובן מאליו, יחד עם הילדים שלהם, כדי שתהיה אווירה טובה ומלוכדת יותר בבית. אני עוזרת להם להתמודד עם סיטואציות מאתגרות. סוג הטיפול יכול להשתנות מאוד בהתאם לגיל הילד.”
“למה הכוונה?”
“לדוגמא, הדרכת הורים לפעוטות בגילאי 1-3 מתמקדת בעיקר בייעוץ שינה, גמילה מחיתולים, הרגלי שינה וכדומה, בעוד שגילאי הילדות וההתבגרות מציגים אתגרים שונים לחלוטין כמו המרדנות והדעתנות, כך שההורים רוצים ללמוד איך לגשת ולדבר עם הילד בשלב הזה. באותו אופן, ישנן משפחות עם ילדים עם צרכים מיוחדים שצריכות יותר הכוונה בהיכרות עם האבחנה של הילד ודרכי ההתמודדות וההתנהלות היומיומית, כדי שיהיה לילד טוב יותר והוא יוכל לגדול בריא יותר בבית ובסביבה שלו.”
“ואיך זה עובד במהלך ייעוץ זוגי או טיפול רגשי?”
“במהלך הטיפול הזוגי, הפגישות הן פרונטליות והייעוץ הוא אישי ופרטני. במהלכן, אנו ממפים את הקשיים וההצלחות, ומנסים להבין איך להתקרב כשלכל בן זוג יש תפיסת עולם שונה.
בטיפול הרגשי, אני עובדת עם ילדים או מבוגרים באופן אישי על העצמה אישית, למשל: קריאת סיטואציות, קשב וריכוז, קשיים חברתיים, ביטחון עצמי וכדומה. חשוב להבין שילדים הם חקיינים של הסביבה כלומר, אין ילד טוב או רע. ילדים לומדים מהסביבה ומסגלים לעצמם דפוסי התנהגות מסוימים, ולכן חשוב להראות להם חשיבה מסוג אחר, פרספקטיבה אחרת שיוכלו להתחבר ולעבוד לפיה כי היא יותר נכונה לצרכים שלהם. חשוב להבין, כולנו רוצים להיות בסוף הורים מעצימים ומועצמים, אבל כדי לעשות את זה צריך לדעת גם איך לפעול.”
מטפלת עם לב של סופרת
בימים אלה, רויטל עובדת על הוצאת ספר ילדים ראשון, העוסק בפיתוח הביטחון העצמי וההיקשרות לחברה.
“זה ספר ילדים שמספר על מסע חיפוש של ילד שבוקר אחד מרגיש שחסר לו משהו, והוא פשוט לא מבין מה. עם המסע שהוא עובר לאט לאט הוא פוגש חברים בדרך, שגורמים לו להבין שכל מה שהיה חסר זה ביטחון עצמי, והביטחון מגיע דווקא ממקום מפתיע ולא צפוי.”
לצד טיפוליה בקליניקה, רויטל מתכננת להוציא את הספר לאור בשנה הקרובה, ומקווה שיהיה לאחד מיני רבים.
“לאחר שהצלחתי להגשים מספר יעדים שהצבתי לעצמי, אני מקווה להצליח ולהגשים גם את החלום הזה, ולעזור לילדים ברחבי הארץ ללמוד ביטחון עצמי מהו, ועד כמה פשוט לרכוש אותו כשיש את הכלים הנכונים.”
ממורה לתפקידי ניהול והדרכה
כיום, רויטל באוך אמנם מנהלת בגאון קליניקה להדרכת הורים, יעוץ זוגי וטיפול רגשי. עם זאת, היא הגיעה עד הלום בזכות קריירה ארוכת שנים ורחבת תפקידים בתחום החינוך.
רויטל החלה את דרכה בתור מחנכת לכיתות היסוד, ולימדה כיתות א’ וב’ קריאה וכתיבה במשך כשמונה שנים, כמו גם שכבות בוגרות יותר בבית הספר היסודי.
“זו הייתה עבודה מאוד מספקת.” חולקת רויטל, “יש לי התמחות בהוראה מתקנת ורכישת קריאה, ולכן היו לי טכניקות טובות במיוחד שיכלו לעזור לילדים ללמוד לקרוא ולכתוב נכון, עד שזה הפך לאינטואיציה.”, היא מספרת בחיוך.
“תוך כדי החינוך היסודי, עסקת בעוד תחומים במערכת החינוך?”
“כן, במסגרת החינוך היו לי מספר תפקידים מובילים: רכזת שפה, רכזת מתמטיקה, רכזת פדגוגית רכזת הכלה והשתלבות, סגנית בית ספר ובנוסף, גם כמדריכה בתחום החינוך הלשוני ומדריכת בתי ספר בתחום הפדגוגיה בנושא פרקטיקות להוראה בכיתות הטרוגניות.”
“וואו, מאוד מרשים. איך הצלחת לעשות את הכול?”
“תוך כדי העבודה המשכתי ללמוד ומעבר לתואר הראשון שלי בחינוך, סיימתי עוד שני תארים בתחום החינוך ומספר תעודות נוספות בנושאי ההורות והטיפול. כיום, אני לקראת סיום לימודים כמאסטר NLP. בזכות הניסיון והידע שרכשתי לאורך השנים, בכל פעם הגעתי מוכנה לתפקיד שהיה עליי לקחת על עצמי, והאמת?! נהניתי מכל רגע.”
“אם כל כך נהנית, למה החלטת לעזוב?”
“ראשית לא עזבתי, אני בחל”ת, והיה לי מאוד קשה להגיע להחלטה הזו.” מדגישה רויטל, “החיים פשוט הביאו אותי אליה כמו קסם. הכול החל כשהקורונה הגיעה ופגעה נואשות במערכת החינוך. גם אני, כמו הרבה אנשים, חליתי בקורונה ונאלצתי לצאת לחל”ת בריאותי. מתוך המקום שבו הייתי, הגעתי להבנה שההנאה מהעבודה בתחום החינוך תמיד הגיעה מהילדים, ורציתי את היכולת להצליח ולעזור לילדים, זוגות ומשפחות בצורה מעמיקה יותר, מטפלת ועוטפת יותר.”
אשת חינוך בתקופת הקורונה
“איך היה להיות במערכת החינוך תוך כדי תקופת הקורונה?”
“בהתחלה, היה מאתגר. היו הרבה סגרים, הרבה ילדים היו מתוסכלים ונאלצנו ללמוד להנגיש את השיעורים בצורה דיגיטלית, ויחד עם זאת גם לתת מענה רגשי לכל ילד למרות הסגר ולעזור. בכל זאת, יצאו הרבה יתרונות מכל הסיפור: למדנו להשתמש בזום ובמדיות השונות ועל דרכי למידה טובות וחכמות יותר לילדים, והאמת שאני גם חושבת שצריך ללמוד מזה לקח ולפתח כיתות הטרוגניות שיש בהן כמה טכניקות של למידה, כי לכל ילד מתאימה שיטת למידה אחרת. לדוגמא, בעוד שילד אחד יעדיף ללמוד בשיטה המסורתית, אחרים יעדיפו ללמוד תוך כדי משחק או דרך הזום. השיטות הללו יכולות לעזור מאוד לילדים עם לקויות וצרכים מיוחדים, כי הן יכולות לעזור להתמודד עם קשיי הריכוז שלהם משמעותית, ולהעביר להם את החומר בצורה שיותר נגישה ומותאמת עבורם.”
“מדהים איך את רואה תקופה כזו קשה ומוצאת בה את חצי הכוס המלאה…”
“תראי, בתור אימא, אני יודעת גם איך הרגיש הצד השני ומודעת אליו. אני מאוד אוהבת את מערכת החינוך, אבל מודעת למגבלות ולבאגים שיש והיו במיוחד בתקופת הקורונה. בכל זאת, אני בוחרת לקחת את זה למקום החיובי ולהפוך את זה למשהו עוצמתי, כי בסופו של דבר השליחות שלי היא להוציא ילדים מועצמים עם רמת מסוגלות גבוהה שגאים ומאמינים בעצמם. התקופה הזו ‘פתחה לי את העיניים’ בהרבה דרכים, והרחיבה את ארגז הכלים שלי כדי שאוכל לעשות זאת בקליניקה אפילו יותר טוב והרבה יותר ממוקדת, ועל זה אני אומרת תודה.”
“אם כבר דיברנו יתרונות… מה היתרון בזה שהיום יש לך קליניקה משלך?”
“היום אני יכולה לעזור לכל הילדים, ההורים והמשפחות כאחד. אני נפגשת איתם באופן אישי, הם משתפים אותי באתגרים ואני מייעצת ובונה תכנית מותאמת לצרכים שלהם, מה שמאוד שונה מהאוטונומיה שיש לעובדי הוראה במערכת החינוך. גם כשהחלטתי לפתוח את הקליניקה עברתי הכשרות נוספות בתחום הייעוץ הזוגי והדרכת הורים במרכז במה מעצימה. אני עדיין ממשיכה ללמוד כדי שיהיו לי כלים נוספים לעזור למשפחות יותר. למשל, עבור תחום הטיפול הרגשי אני לומדת כאמור לתעודת מאסטר בשיטתNLP . בנוסף, היתרון הכי גדול בעיניי הוא שיש גם משפחות שהן מעוטות יכולת ולא יכולות להרשות לעצמן הכוונה, לכן אני עוזרת להן באמצעות סטודנטיות שאני מלווה בהכשרה שלהן, וכך הם זוכים להדרכה איכותית בעלות מוזלת.”
מגשימה את השליחות שלה ועושה עמה חסד
כיום, רויטל באוך מנהלת את הקליניקה שלה בבית חשמונאי ליד מודיעין, מקבלת פרונטלית ואונליין משפחות, ילדים וזוגות להדרכת הורים, טיפול זוגי וטיפול רגשי, ועושה חסד עם משפחות ברחבי הארץ.
“כשאני רואה את המשפחות שאני מלווה מתקרבות ולומדות לחיות יחד וביחד, ומקבלת משוב על הצלחות ושינויים בתוך התא המשפחתי, אני יודעת שעשיתי את שלי. התחושה הזו בלב שאני יודעת שהיום יש להם את הכלים והם יודעים איך למצוא את האיזון, זה שווה לי את הכול.”
לפרטים נוספים על הקליניקה והטיפולים של רויטל באוך, לחצו כאן.
*הכתבה נערכה על ידי עדן יצחק Eden-Ink
בשיתוף העצמה משפחתית