חג החנוכה הוא בעיקר חגם של הנרות, הסופגניות והלביבות. אבל לשמן יש עוד סגולות ותפקידים רבים, בעיקר בעולם טיפוח העור ובפרט בתקופת החורף היבשה.
"בחורף עור הפנים ועור הגוף מתייבשים, והיתרון של השמנים הוא שיש להם מולקולות קטנות שחודרות לעור הרבה יותר טוב ויותר עמוק ממוצרים אחרים כמו קרמים", מסביר משה עשור, נטורופת ויועץ מקצועי של ג'ייסון ואבלון אורגניקס. "לכן במצבים של יובש קיצוני או במקרה של צורך בטיפול עמוק, שמנים יעשו את העבודה טוב יותר. הם נספגים טוב יותר, חודרים לעומק ומתאימים לטיפול אנטי־אייג'ינג ולבעיות עור שונות".
גל אלטמן, המדריך הראשי בחברת חלאבין, מוסיף: "בשמנים איכותיים כמות נוגדי החמצון אדירה, ויש להם יתרון עצום - אין בהם חומרים לא רצויים לעור. שמנים טבעיים לא זקוקים לחומרי שימור, ולכן הם בריאים יותר. עם זאת, לא כל שמן מתאים למריחה ישירה על העור, וחשוב להתייחס תמיד להתוויות ולהוראות השימוש של כל שמן ושמן. מבין השמנים ייחשבו כטהורים רק שמנים שהופקו מפרחים, מעצים, מעשבים, משרף ומעלים".
אם השתכנעתם, שימו לב כי שמנים המתאימים למריחה על העור חייבים להיות שמנים צמחיים, או צמחיים בתוספת שמנים ארומתיים. "תרכובות שמנים צמחיים בעלות תכונות טיפוליות ייספגו בעור בקלילות גם בכמות מינימלית, ויעשירו את העור בוויטמינים ובמינרלים. כיום קיים בשוק מגוון רחב של סוגי שמנים, באופן שמאפשר להתאים את סוג השמן למצב העור", מדגישה ליאת פליסר הלפרט, סמנכ"לית הדרכה ופיתוח בחברת דרמלוג'יקה.
לכל הכתבות, הטורים והמדורים של שישבת
"עם זאת, אם על התכשיר מצוין כי הוא מכיל שמנים מינרליים, שבהם נוהגים להשתמש לעיתים בהכנת תכשירים קוסמטיים, רצוי להיזהר, מכיוון ששמנים אלו הם למעשה נגזרת של נפט ואינם מאפשרים ספיגת רכיבים פעילים אל תוך העור. נוסף על כך, הם עלולים לגרום להופעה של קומדונים (נקודות שחורות), לסתימת נקבוביות, לגירוי ולרגישויות בעור".
שגרת הטיפוח שלנו נוטה להתבסס בעיקר על קרמים, ולשאלה מתי מומלץ לבחור בשמן גוף על פני קרם, ואם כדאי לשלב בין השניים, עונה פליסר הלפרט: "שמנים הם בסיס חשוב לשמירה על מעטפת ההגנה הטבעית של העור, ולכן ההמלצה לשימוש בהם היא בהחלט יומיומית וכל השנה. אולם מזג האוויר בישראל מקשה מריחת שמן בקיץ, והוא למעשה הופך לתכשיר טיפוח של החורף.
"כיום קיימים בשוק שמנים יבשים, שנספגים בקלילות ובמהירות ולא מותירים שומן על פני העור. גם מי שמעדיפים קרמים, חשוב שיבדקו שהם מכילים מרכיבים שמנוניים על מנת להגן על העור. לא פעם יש צורך בשילוב של השניים, בעיקר בחורף כשהקרה משפיעה לרעה על העור, או בזמן חילופי עונות, כשהעור הופך יבש. מומלץ למרוח שמן ומעליו קרם לחות לגוף - כמו בשגרת טיפוח הפנים".
אלטמן: "קרמים נחלקים לשתי קטגוריות: אלה שמבוססים על פאזה שומנית ואלה שמבוססים על מים. בימים שבהם תחושת היובש בעור אינה מרפה, למרות שימוש קבוע בקרם לחות, כדאי לפנות את הבמה לאחות השמנמנה - חמאת הגוף. החמאות רובן ככולן מבוססות על חמאת אגוז שיאה. שמן גוף הוא בעל השפעה דומה לזאת של חמאת גוף, אולם ההבדל המהותי טמון במרקם. משתמשים רבים מעדיפות את השמן, בטענה שהוא נוח יותר למריחה ולא מותיר את העור בתחושה כבדה עד לספיגתו המלאה. יתרון נוסף הוא היכולת להשתמש בו גם כשמן עיסוי".
איך וכמה?
"קודם כל, חשוב לזכור שכל אחד יכול להשתמש בשמן", מבהירה פליסר הלפרט, "כאשר מדובר בפנים, מספיקות 3-2 טיפות, תלוי בסוג השמן. יש שמנים שנספגים לאט מאוד ומספיקה מהם טיפה אחת. בשימוש על הגוף מספיקות 4-3 טיפות לכל אזור (בטן, יד, רגל), וחשוב להימרח אחרי מקלחת כדי שהשמן לא יתערבב עם שאריות לכלוך בעור. מומלץ למרוח על עור נקי, בדיוק כפי שמורחים סרום על עור נקי בלבד.
"שמנים טהורים טבעיים משמשים שמני בסיס, ואפשר להניח אותם באופן ישיר על העור. שמנים ארומתיים חייבים להיות חלק מתערובת שמנים צמחיים".
מקוקוס ועד ויטמין סי
כשמדובר במטבח, אנחנו יודעים באופן די ברור איזה שמן מתאים לאיזה תבשיל. אולם כשמדובר בשמנים ייעודיים לעור הפנים והגוף, צריך להבחין בין כל שמן, סגולותיו ומטרותיו. אלטמן: "שמן קוקוס נהדר לעור הפנים בזכות המבנה המולקולרי שלו והחומרים הפעילים שבו, שמיטיבים עם העור ועם השיער; שמן רוז היפ אידיאלי לטיפול בצלקות ובסימני מתיחה; שמן נרולי מושלם לטיפול בעור יבש; שמן זרעי ענבים משולב לרוב בקרמים לחידוש תאים בעור פגום ומבוגר, וכמוהו גם שמן נבט החיטה, שמכיל כמות גבוהה של נוגדי חמצון ובעיקר ויטמין E, שאחראי לשיקום העור ולתחזוקתו.
שמנים הם בסיס חשוב לשמירה על מעטפת ההגנה הטבעית של העור
"שמן הממליס נחשב לרכיב מפתח בסרומים ובקרמים המיועדים לעור שמן ולטיפול בנקבוביות פתוחות; שמן זרעי רימון יחיה את העור ויאט את קצב הזדקנותו; שמן קלנדולה יעיל לאקזמות ולעור חבול וסדוק; שמן זרעי המפ יעיל בהפחתת צלקות ובזירוז תהליך ההגלדה של פצעים; שמני חמניות, אבוקדו ושקדים מתוקים מעניקים לעור הזנה, לחות ואלסטיות; ולשמן החוחובה הפופולרי סגולות מופלאות, החל מטיפול בקמטים, דרך מניעת כוויות שמש ועד טיפול באקנה".
ומה בנוגע לוויטמינים? עשור: "שמן ויטמין E נהדר למיצוק העור ולטיפול בצלקות ובקמטים, ומחזק את הטונוס של העור. שמן ויטמין C הוא שמן איכותי שמופק משמן הדרים ומתאים לטיפול בפיגמנטציה, להבהרה של העור ולאיזון של מצבי שומן ואקנה בעור. אחרי מריחת שמן ויטמין C אסור לצאת לשמש, ולכן הוא מתאים יותר לטיפול בלילה. מומלץ מאוד לשלב את ויטמינים C ו־E יחד, כי שניהם עובדים בצורה משלימה".
עשו זאת בעצמכם
"כשמכינים תערובות שמן, חשוב לדעת היטב מה מכניסים בהן ולאיזו מטרה הן משמשות", מסביר אלטמן, "ככלל, לדעתי לא כדאי לרקוח שמנים לבד. אם מתעקשים, השמן היחיד שיש עליו קונצנזוס הוא שמן זית (כן, אותו אחד מהמטבח), שאפשר בהחלט לגייס אותו לטובת טיפול בשיער יבש וחסר ברק. החיסרון הוא הריח העז שלו".
השתמשו רק בשמנים צמחיים // צילום: GettyImages
פליסר הלפרט דווקא ממליצה על תערובת שמנים ביתית פשוטה להכנה: "אני ממליצה לקחת שמן זרעי ענבים כבסיס ולהוסיף לו 6-4 טיפות של שמן לבנדר, 5 טיפות שמן מנדרין ו־3 טיפות ילנג ילנג. התרכובת תסייע בהרגעת העור, תזרז התחדשות תאים ותתאים גם לעור שמן וסבוראי.
"בכל מצב, על מנת לשמור על שגרת טיפול בריאה של העור. יש להימנע משחיקה שלו על ידי שימוש בשמנים מינרליים או בסבונים המכילים דטרגנטים ורכיבים אלכוהוליים מצד אחד, ומצד שני יש להזין אותו בשמנים טבעיים כדי לשמור על שכבת ההגנה הטבעית, שהיא הבסיס לעור פנים ולעור גוף בריאים".
טיפ!
אין צורך להשתולל עם הכמויות! על הפנים מספיקות 3-2 טיפות של שמן, ו־4-3 טיפות יכסו לכם כל אזור בגוף.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו