לקחה החלטה משמעותית: יעל בר זוהר מסתגלת לשגרה ללא גיא זוארץ

בזמן שגיא זוארץ נמצא אי שם בפיליפינים, מתמודד עם תנאי השטח ומנצח על מועצות השבט של "הישרדות", יעל בר זוהר נשארה בישראל כדי לנהל את המערכה האמיתית: שגרת החיים, ניהול הבית וגידול הילדים.

בסדרת תיעודים שהעלתה ביממה האחרונה לחשבון האינסטגרם שלה, בר זוהר לא מסתירה את הקושי והגעגוע העז לבעלה, ומעניקה לעוקבים הצצה אותנטית להתמודדות היומיומית כשהחצי השני נמצא בצד השני של העולם.

אסטרטגיות ההישרדות של יעל בר זוהר: כושר וקפה בוקר

כדי להתמודד עם העומס של שגרת הבית והילדים לבדה, בר זוהר פיתחה מנגנוני הישרדות משלה. היא שיתפה תיעוד מתוך אימון כושר אינטנסיבי במכון תחת הכיתוב המדויק: "הדברים ששומרים עליי שפויה".

בנוסף, היא חשפה הרגל חדש שאימצה לאחרונה כדי לשמור על איזון נפשי בתוך הטירוף: החלטה ללכת לישון מוקדם יותר כדי לקום חצי שעה לפני כולם. בר זוהר העלתה תמונה עם כוס קפה של בוקר והסבירה: "להרוויח את הרגע שלי, שניה להתאפס עם הקפה לפני שמתחילה פה את ענייני ההקמות, אוכל וכו'".

שבת בבוקר: השוני בין הילדות לבין ההרגלים לצד גיא זוארץ

אך למרות ההספק המרשים באמצע השבוע, רגעי השבירה האמיתיים מגיעים בסופי השבוע. "במהלך השבוע איכשהו יש הרבה הסחות דעת", היא מודה. "הסעות לבית ספר, הכנת ארוחות, חוגים, כדורסל, טניס... מרדף החיים. אבל בשבת, כשהכל שקט ועוצר, אני כבר לא יכולה לנסות לטשטש לעצמי את הגעגוע".

הסיבה לקושי הגדול בסופי השבוע יושבת על נקודה רגישה במיוחד בעברה של בר זוהר. באחד הסטוריז היא פתחה את הלב וסיפרה כי כילדה, מעולם לא עשו קידוש בביתה והם "לא הצטיינו בארוחות משפחתיות". בר זוהר משתפת באומץ: "גדלתי עם צימאון וכמיהה למשפחתיות עוטפת".

את ה"תיקון" שלה לאותו חסר ילדות מצאה בבית שהקימה עם זוארץ. "לשמחתי הגדולה בבית שלי ושל גיא זכיתי לתיקון. שבת אצלנו בבית זה תמיד מיוחד... תמיד השולחן ערוך חגיגי, תמיד מברכים על הלחם ויש קידוש", היא כותבת, ומציינת את הקידוש המשפחתי הנוסף שגיא עורך כשהוא חוזר מבית הכנסת - מה שהופך את היעדרו הנוכחי בשולחן השבת למורגש וכואב פי כמה.

התרופה לגעגוע: "למלא את הוואקום בטוב"

כדי לא לשקוע בעצב בשבת האחרונה, בר זוהר החליטה לשבור שגרה ויצאה עם הילדים למסעדה בערב שבת, מהלך שהוגדר על ידה כהצלחה. "רציתי לשבור את השגרה וכדי לייצר לנו גם חוויות כיפיות ואחרות במהלך החודשיים הקרובים", הסבירה.

במהלך הארוחה, היא שיתפה כיצד ביקשה מכל ילד לספר על רגע משמעותי שעשה לו את השבוע, וקלטה פתאום "כמה הילדים גדלו".