היועצים הזוגיים טעו? זה מה שמשפיע על זוגיות מוצלחת

מחקר חדש מספק עדות נוספת לכך שאחת התיאוריות הנפוצות ביותר בעולם הייעוץ הזוגי, ההתאמה בין "שפות האהבה" של בני זוג - אינה נתמכת בממצאים אמפיריים, כך דווח במאמר שפורסם ב-Psychology Today, למרות הפופולריות הרחבה של הגישה שגובשה בידי היועץ הזוגי גארי צ'פמן, הממצאים העדכניים מצביעים לכיוון אחר לגמרי.

המחקר, שהוצג בכנס השנתי של האגודה לגרונטולוגיה של ארה"ב בנובמבר 2025, בחן זוגות בגיל ממוצע של 55 החיים יחד כ-27 שנה. מדובר בזוגות ותיקים, שלכאורה היו אמורים להראות דפוסים ברורים של התאמה או חוסר התאמה בשפות האהבה שלהם. אולם צוות החוקרים, בראשות פרופ' וויליאם צ’ופיק מאוניברסיטת מישיגן סטייט, לא מצא עדות לכך שההתאמה בין חמש השפות: מגע פיזי, שירותים וטיפול, מילים מחזקות, זמן איכות ומתנות - מנבאת שביעות רצון גבוהה יותר בקשר.

אז מה כן משפיע על איכות הזוגיות?

על פי המחקר, שבחן גם תכונות אישיות לפי מודל חמשת הגדולים וסגנונות התקשרות, המפתח האמיתי לשביעות רצון זוגית הוא שילוב של נועם ותגובות מותאמות לצרכי בן הזוג.

החוקרים מצאו שכל חמש שפות האהבה קשורות זו בזו, כך שלא ניתן לזהות "שפה מועדפת אחת" כפי שהתיאוריה המקורית גורסת. במקום זאת, נראה שהיכולת של אדם להיות קשוב, רגיש ועקבי כלפי בן זוגו משפיעה הרבה יותר על איכות הקשר.

החוקרים מסכמים כי יש לבחון מחדש האם שפות האהבה אכן מייצגות העדפות מובחנות - או שמדובר למעשה בהשתקפות של דפוס רחב יותר של התנהגות חיובית ותגובתיות במערכות יחסים.

בין מיתוס למציאות

למרות שממצאים מחקריים דומים הצטברו גם בשנים עברו, תיאוריית שפות האהבה ממשיכה להיות עצת הדגל בקרב זוגות רבים ומטפלים כאחד. ייתכן שהמשיכה לתיאוריה נובעת מהצורך האנושי העמוק בקשר רגשי ומהחיפוש אחר "פתרון פשוט" לבעיות זוגיות מורכבות.

ובכל זאת, עצות זוגיות יעילות חייבות להישען על מחקר אמין. הממצאים האחרונים מציעים כי במקום להתעקש על התאמת "שפה", עדיף להשקיע בהקשבה, אדיבות ותשומת לב לצרכיו של בן הזוג - אסטרטגיות שממשיכות להוכיח את עצמן פעם אחר פעם.