מחקר קובע: זהו השלב המספק ביותר במערכות יחסים

מחקר חדש מערער על אחת התפיסות הרומנטיות השגורות ביותר, שנישואים הם השלב המאושר ביותר בזוגיות. צוות חוקרים מאוניברסיטת אלברטה בקנדה, בראשות ד"ר שרה הופמן, פרסם בכתב העת המדעי Journal of Personality מחקר שעקב אחר יותר מ-2,000 משתתפים במשך שמונה שנים כדי להבין כיצד משתנה תחושת האושר לאורך שלבי החיים הזוגיים: מההיכרות הראשונית, דרך המעבר למגורים משותפים ועד לחייהנישואיםעצמם.

הממצאים מצביעים על מגמה ברורה: האושר בשיאו בשלב ההיכרות וההתקרבות הראשונית, הרבה לפני טקס החתונה. החוקרים גילו כי המעבר למגורים משותפים, ולא החתונה, הוא הרגע שבו נוצרת התחזקות משמעותית בתחושת השותפות, הקרבה והביטחון בין בני הזוג. שלב זה, שבו נבנים הרגלים יומיומיים של תקשורת, גמישות והתאמה הדדית, נמצא כמנבא המרכזי ביותר של שביעות רצון לטווח ארוך.

בנוסף, המחקר מצא כי זוגות ששמרו על דיאלוג פתוח, הומור משותף ויכולת לפתור קונפליקטים מבלי להסלים, הצליחו לשמר רמות גבוהות של אושר גם שנים לאחר מכן. לעומתם, זוגות שהתמקדו בציפיות רומנטיות גבוהות מדי או בדימוי אידיאלי של "אהבה מושלמת" נטו לחוות ירידה חדה יותר בשביעות הרצון מיד לאחר שלב ההתאהבות.

במאמר שנכתב בפורבס אודות המחקר, נאמר כי ממצאי המחקר "מאתגרים את המיתוס של היום הגדול", ומציעים מבט מפוכח יותר על מה שבאמת מחזיק זוגיות לאורך שנים. הסוד לנישואים מאושרים איננו טקס החתונה או תחושת ההתאהבות הראשונית, אלא היכולת לבנות אינטימיות עמוקה, תקשורת יומיומית ושותפות מעשית המבוססת על אמון והבנה הדדית.

ד"ר הופמן וצוותה מציינים כי הממצאים מעידים על כך שהנישואים עצמם אינם גורמים לאושר, אלא רק ממשיכים תהליך שמתחיל קודם לכן, ברגע שבו שני אנשים לומדים להכיר, להבין ולהתאים את חייהם זה לזה.