כל מי שחווה בגידה יודע שהשאלה הכי קשה היא "למה?". למרות שאנחנו ממהרים לגנות בגידה, הסיבות שאנשים בוגדים הן לא תמיד שחור לבן - והאזור האפור הזה יכול להיות מתסכל בטירוף. אם הם היו צריכים משהו שלא קיבלו במערכת היחסים, למה לא להגיד? או לסיים?

למרות שלפעמים זה באמת פשוט - להיות חסר התחשבות ואימפולסיבי, במקרים רבים "המניעים יכולים להיות שכבתיים ומורכבים", מסבירה ד"ר פטריס לה גוי, מטפלת זוגית מלוס אנג'לס. אפילו במה שנראה כמו תקלה חד-פעמית תחת השפעת אלכוהול, בדרך כלל נטוע משהו עמוק יותר.

אבל בואו נבהיר: סיבות זה לא אותו דבר כמו תירוצים. אבל הבנה של מה שמניע אדם להיות לא נאמן יכולה להציע בהירות, סגירה של מעגל, ואפילו נקודת התחלה לריפוי.

הנה כמה מהסיבות הנפוצות (ואולי המפתיעות) למה אנשים בוגדים -  על פי מטפלים זוגיים.

1. הם עושים את זה כדי להגביר את האגו

לפעמים הרצון הוא פשוט להיות מחוזרים על ידי מישהו חדש וההתרגשות שמלווה לזה. 

באופן כללי, אנשים שמתמודדים עם הערכה עצמית נמוכה או לא גדלו עם תחושת ביטחון רגשי, בסופו של דבר משתוקקים לאישור חיצוני מאחרים. "הם מנסים להתמודד עם בעיות עמוקות יותר של מחסור באהבה בילדות", אומרת ד"ר לה גוי. אז בעוד שתשומת הלב מרומן רגשי או פיזי יכולה להיראות כמו דרך מיידית להרגיש יותר מושכים, רצויים או מעניינים, דחיפת האגו הזו בדרך כלל קצרת מועד - ובהחלט לא תחליף לבניית ביטחון עמיד מבפנים.

2. הם לא מרוצים מינית ומשתוקקים ליותר ריגוש

כל כך הרבה פעמים אנחנו שומעים שמישהו בוגד כי המין לא מה שהיה פעם. ועד מידה מסוימת, בעיות אינטימיות כמו חוסר התאמה בדחף המיני או הבדלים בהעדפות יכולים ליצור מתח ומרחק במערכת יחסים, מסבירה בריאנה ברונר, פסיכותרפיסטית ובעלת שירותי טיפול זוגי בניו ג'רזי.

כשההתאמה הזו בחדר השינה חסרה, "אנשים עלולים לצאת לחפש את זה במקום אחר מול מישהו שכן יש להם איתו כימיה פיזית", מציינת ברונר. לפתע, "הרומן הופך להיות מאוד מרגש, כיוון שהם מקבלים את התשוקה והסיפוק שלא קיבלו קודם".

ברור שזו לא דרך מכבדת או בריאה להתמודד עם רצון ליותר או לסוג אחר של מין, אבל זה יכול להסביר למה בוגדים מסוימים יאחזו בבטיחות הרגשית של מערכת יחסים יציבה תוך כדי מרדף אחרי תשוקה לוהטת במקום אחר.

3. הם מוזנחים רגשית ורוצים להרגיש נראים

אפילו אם המין טוב, אנשים בוגדים כי הם מרגישים לא מוגשמים או שלקחו אותם כמובן מאליו עם הפרטנר הנוכחי. במיוחד במערכות יחסים ארוכות טווח, קל לדחוק את הרומנטיקה הצידה בגלל דברים כמו לחץ עבודה, גידול ילדים או ניהול כספים - כל זה יכול להפוך את מערכת היחסים לנוחה, בטח, אבל גם שטוחה רגשית.

הדבר שהכי טוב לעשות, על פי המומחים, זה לדבר על הדברים לפני שמצטברת טינה או אדישות. אבל לפי תרזה הרינג, מטפלת זוגית בשיקגו, "אנחנו חיים בחברה שכל כך מתמקדת בסיפוק מיידי, שרומן יכול להיות כפתרון מהיר לבעיות בחיים או במערכת היחסים של האדם". זה לעתים קרובות מה שעלול להוביל אנשים (בכוונה או לא) להתאהב במישהו שמחמיא להם, נגיד, מקשיב או גורם להם להרגיש נראים בצורה שהשותף שלהם לא עושה.

4. הם נמנעים מפגיעות על ידי פיצוץ הכל

עבור חלק מהאנשים שנפגעו בעבר (או אולי אף פעם לא היתה להם מערכת יחסים קרובה ובטוחה רגשית), לתת למישהו באמת לראות אותך - כולל את הפגמים - יכול להיראות מסוכן, אפילו מפחיד. הרמה הזו של קרבה, לפי הרינג, יכולה לעורר הרבה פחד וחרדה. (מה אם אפגע שוב? מה אם הם יעזבו אותי ברגע שהם באמת יכירו אותי?)

אם אתה רוצה חיבור עמוק ואינטימי, אתה צריך להיות מוכן לעבוד דרך אי הנוחות הזו (באופן אידיאלי עם תקשורת כנה ופתוחה עם השותף שלך, אולי אפילו בעזרת יועץ זוגי). אחרים, לעומת זאת, עלולים לנסות באופן לא מודע להגן על עצמם על ידי חבלה עצמית או התרחקות.

"הם עלולים לחשוב, אני מפחד להרגיש קרוב מדי", אומרת הרינג. ועבור חלקם, בגידה הופכת לדרך ליצור את המרחק הזה - כאילו, אם אני אקלקל את זה לפני שזה יהפוך ליותר מדי אמיתי, אז לא אפגע. אז רומנים לא תמיד קשורים לתשוקה למישהו אחר: זה יכול להיות דרך לברוח מהפגיעות שאינטימיות אמיתית דורשת.

5. הם מחפשים דרך קלה לצאת ממערכת היחסים

סיבה נפוצה נוספת למה אנשים בוגדים, לפי ברונר והרינג, זה רצון לצאת ממערכת היחסים. כשמישהו לא מרוצה אבל מפחד מדי, מרגיש אשם או נמנע מקונפליקט כדי לסיים במפורש, בגידה יכולה להרגיש כמו כפתור פליטה מובנה. בעצם, דרך להכריח את מערכת היחסים להיגמר בלי להצטרך לומר את המילים "אני לא רוצה להיות איתך יותר".

מסיבות ברורות, כל זה לא מתרץ בגידה - זו אסטרטגיית יציאה די לא בוגרת (ופוגעת). כי אם מערכת יחסים לא עובדת, הדבר הכי הגון שאפשר לעשות זה לנהל שיחה כנה במקום להשאיר את השותף עם הנזק הרגשי.

האם מערכת יחסים יכולה לשרוד בגידה?

התשובה הקצרה היא: כן - ולמזלנו, "פעם בוגד, תמיד בוגד" זו לא איזו אמת אוניברסלית.

עם זאת, הסיכויים שלכם להתקדם בהצלחה כזוג תלויים בכמה גורמים חשובים מעבר ל"למה". מה שחשוב באותה המידה כמו הסיבה מאחורי הרומן זה האם הוא באמת נגמר, האם האדם שבגד לקח אחריות והראה נכונות לבנות מחדש אמון, והאם שני השותפים באמת מחויבים לעשות את העבודה הקשה - שבסופו של דבר כוללת סליחה.

במקרים רבים, הבנה של ה"למה" מאחורי בגידה יכולה להיות חלק חשוב מהמשוואה הזו גם כן. "בעוד שעבור חלק מהאנשים, בגידה זה בגידה, עבור אחרים, שכבות מסוימות יכולות להפוך את הבגידה ליותר או פחות מאתגרת להתגבר עליה", אומרת ד"ר לה גוי. זה לא הצדקה, אבל זה יכול להיות צעד ראשון מועיל בלהבין אם יש פוטנציאל להישאר ביחד.