רומנים במקום העבודה יותר נפוצים ממה שאתם חושבים - זאת הסיבה

אנחנו אולי חושבים שרומנים במקום העבודה שייכים רק למדורי רכילות או חלק מעלילה של הבינג' האהוב עלינו בנטפליקס. מסוג הדברים שקורים רק לסלבס, כמו הבגידה המפורסמת של בראד פיט בג'ניפר אניסטון עם אנג'לינה ג'ולי, או מקסימום לזוגות אמריקאים בהופעות של קולדפליי. במילים אחרות - לא אנשים רגילים כמונו.

וזה הגיוני: בגידה היא משהו שבדרך כלל אנשים מתאמצים להסתיר, אז למה לסכן את הקשר שלך, שלא לדבר על העבודה שלך, על ידי התחברות עם מישהו שלא רק נמצא בסביבה כל היום אלא גם עלול להכיר את בן/ת הזוג שלך?

"לצערנו, רומנים נפוצים יותר ממה שרובנו היינו רוצים להאמין, ועמיתים לעבודה הם למעשה השותפים הכי נפוצים לרומנים שראיתי", אומרת לנו ד"ר קתי ניקרסון, פסיכולוגית קלינית המתמחה בהחלמה מבגידות ומחברת הספר "האומץ להישאר: איך להחלים מרומן ולהציל את הנישואין".

"מה שראיתי במשך 25 שנה בפרקטיקה הוא שבאופן כללי יותר, רומנים פועלים כמעין משכך כאבים רגשי כדי לברוח ממצוקה עמוקה", בין אם זה בדידות בקשר הנוכחי, הערכה עצמית נמוכה או שחיקה.

למה כל כך הרבה רומנים קורים בעבודה

יש סיבה למה הקלישאה של רומן בין הבוס/ית לעובד/ת הפכה כל כך מיינסטרימית. "זה נכון שמה שאסור יכול להרגיש מפתה יותר", אומרת לנו ד"ר פטריס לה גוי, מטפלת זוגית מלוס אנג'לס עם מומחיות בהחלמה מרומנים. עבור חלק מהאנשים, "לדעת שאת שומרת על זה בסוד לא רק מבן הזוג שלך, אלא במקרה הזה גם מהעמיתים שלך, יכול להגביר את ההתרגשות סביב המצב".

יש גם גורמים יותר ישירים, כמו הנוחות של להיות ליד האדם הזה כל כך הרבה. "זה נקרא אפקט הקרבה", מסבירה ד"ר ניקרסון. "אנחנו נמשכים לאלה שאנחנו רואים יותר לעתים קרובות, וזה למה הקרבה והנוחות יכולות לגדול במהירות למשהו יותר אינטימי". הוסיפי לזה את הלחץ המשותף על דדליינים מתקרבים, נניח, וניצחונות יומיומיים של פרויקט שהסתדר טוב - ויש לך קשר "צוותי" שיכול לחקות קרבה רומנטית אמיתית.

כדאי גם לציין ש"האנשים האלה רואים רק צד אחד שלך: המקצועי", מוסיפה ד"ר לה גוי. אז בעיניהם, אתם לא ההורים המותשים שמתמודדים עם טיפול בילדים או הפרטנרים המשעממים הקשורים לחשבונות ומשימות בית. רואים אותך במצב הכי יצירתי ופעיל שלך - מקור השראה רענן, מחמיא ומושך.

בינתיים, העמית שלכם, הבוס/ית או מי שמעורב ברומן הזה "לא זה מי שאתם צריכים לדון איתו בנושאים מונוטוּניים (כמו טיפול בילדים, כספים וקניות בסופר)", מציינת ד"ר לה גוי, מה שעושה את הרגעים שלכם יחד יותר ספונטניים, פחות מעמיסים והרבה יותר חשמליים.

אף אחת מהסיבות האלה לא מצדיקה בגידה, אבל הן כן עוזרות להסביר למה המצבים החוץ-נישואיניים האלה קורים יותר לעתים קרובות ממה שאנחנו חושבים. ולפי שני מומחי הבגידות, הפיתויים לטווח קצר יכולים בקלות להציל את הנפילה לטווח ארוך של פגיעה בבן הזוג שלך, סיכון הקריירה שלך, ואולי בסופו של דבר להסתיים ברגע שמתועד ברשתות החברתיות לנצח.

מה זה אומר עבור זוגיות בריאה?

מומחים מסכימים שהבנת הדינמיקות האלה יכולה לעזור לזוגות להיות מודעים יותר לסכנות הפוטנציאליות במקום העבודה. "הגבול הבריא ביותר הוא להיות מודעים לקרבה הרגשית המתפתחת עם עמית לעבודה לפני שהיא הופכת לפיזית", מייעצת ד"ר ניקרסון.

זה לא אומר שאסור לכם ליצור חברויות במקום העבודה או להרגיש מוערכים על ידי העמיתים שלכם. אבל זה כן אומר להיות כנים עם עצמכם לגבי הכוונות והרגשות שלכם, ולשתף את בני הזוג שלכם בדברים שקורים בעבודה - כולל חברויות שמרגישות קרובות במיוחד.

"התקשורת הפתוחה היא המפתח", מדגישה ד"ר לה גוי. "אם את מרגישה שיש משיכה או קשר מיוחד עם מישהו בעבודה, זה הזמן לדבר על זה עם בן הזוג שלך, לא לתת לזה להתפתח בחשאי".

בסופו של דבר, המודעות לדינמיקות האלה יכולה לחזק את הזוגיות שלכם במקום לאיים עליה. כשאתם מבינים למה רומנים במקום העבודה כל כך נפוצים, אתם יכולים לקחת צעדים פרואקטיביים כדי להגן על הקשר שלכם ולהבטיח שהעבודה תישאר עבודה.