מערכות יחסים, במיוחד אלה שנמצאות מחוץ לתוכניות ריאליטי בהן יש מחויבות לפורמט וליווי מקצועי, הן מאוד שבריריות. בעוד שנועם ואיזבל החליטו אמש (מוצ"ש) להפריד את הכוחות ולסיים את הקשר שלא צלח מההתחלה, מה שקרה בין רוני לשקד הרבה יותר משמעותי.
בדרך חזרה מסופ"ש הזוגות של "חתונה ממבט ראשון" (קשת 12), עלו לא מעט תובנות, וגם לא מעט קונפליקטים. אחד משמעותי במיוחד הוא זה של שקד ורוני.
בעודם נוסעים בחזרה הביתה שקד הביע נחרצות על כך שהוא מרגיש שהוא "נאטם" ומבחינתו "זה כנראה הסוף". הסיבה לדבריו הוא בכך ששמע את רוני אומרת שהיא "מבולבלת". רוני לא תקפה את שקד, אלא נהגה באופן בו הייתה קשובה לסיטואציה, שסופה היה יכול להיות שונה לגמרי, אילולא נהגה כפי שעשתה.
מריבה אחת יכולה לסיים את היחסים
ג׳ון גודמן, מתמטיקאי ופסיכולוג קליני, שעקב אחרי זוגות למעלה מ- 30 שנה בכדי להבין מה סוד ההצלחה או הכישלון פיתח חמישה צעדים המומלצים כדי לפתור קונפליקטים.
בטאו את רגשותיכם
הצעד הראשון, הוא לדון בהרגשת כל אחד מכם במהלך הוויכוח. על ידי פירוט הרגשות זה עוזר לשני בני הזוג להתחיל להבין אילו רגשות היו נוכחים בקונפליקט ולפעמים מה הסתתר מתחת לפני השטח מבחינת הרגשות שהיו שם והתפיסות שהיו לאנשים.
שתפו במציאות שלכם ותקפו זה את זה
הצעד השני הוא להקשיב בכוונה. לכל אחד מבני הזוג היו שתי חוויות נפרדות, ויש צורך להבין את הצד שני. אחד הדברים לגבי תקשורת בקונפליקט אצל זוגות הוא שלעתים קרובות הבעיה הגדולה היא שבני הזוג לא באמת מקשיבים זה לזה, ואדם אחד מדבר והשני מחכה לתורו לדבר, וכך יש לכם שני מונולוגים במקום דיאלוג.
חשפו את הטריגרים שלכם
במהלך שלב זה, בזמן שאתם מתחלפים בתפקידי הדובר והמקשיב, כל אחד מבני הזוג צריך לדון במה שעורר תגובה חזקה אצלכו.
קחו אחריות על התפקיד שלכם
במהלך שלב זה צריך לקחת אחריות על התפקיד שמילאתם בקונפליקט.
תכנון מניעתי
התוצאות של פתירת הקונפליקט מלמדות אותנו איך להתנהג להבא, להבין את הצד השני מה שמוביל ליצירת קירבה.
בשיחה במכונית רוני מצליחה להדגים יכולות תקשורת מרשימות ועושה הכל לפי הספר: מקשיבה באמת לשקד, מסבירה את הצד שלה ואת הצרכים שלה ולא נכנסת לוויכוח על ויכוח, אלא פותרת אותו.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו