עובדות או אבודות: איך נתמודד עם המתח שבין המשפחה לעבודה?

כניסתן של נשים לשוק העבודה בישראל צמצמה את הפער בין גברים לנשים בשיעור ההשתתפות בשוק העבודה. בחלק ניכר של משקי הבית בישראל שני בני הזוג עובדים, ולכן גברים ונשים כאחד חווים מתח בין שתי המערכות התובעניות: משפחה ועבודה.

המתח מתבטא בקונפליקט בין התפקידים במשפחה (הורות, זוגיות) לתפקיד העבודה. קונפליקט עבודה-משפחה משקף מצב שבו דרישות העבודה גולשות אל תחום המשפחה ולהיפך, הפרעות של המשפחה זולגות לזירת העבודה.

לאורך השנים מחקרים גילו השלכות שליליות של המתח בין העבודה למשפחה על בריאותם הפיזית והנפשית של העובדים. חוויית קונפליקט התפקידים עשויה לפגוע בזוגיות ובשביעות הרצון מאיכות חיי הנישואין ומחיי המין.

לעומת המגזר המודרני, במגזרים המסורתיים עוצמת קונפליקט התפקידים משפחה-עבודה גבוהה יותר, וזאת בשל המקום המרכזי יותר של המשפחה במגזרים מסורתיים שבהם הנטייה להיענות לדרישות המשפחה הגולשות לזירת העבודה רבה יותר.

במגזר המודרני קיימת נטייה רבה יותר לפגיעה של קונפליקט התפקידים בבריאות הנפשית של העובדים, לעומת המגזרים המסורתיים המכילים במידה רבה יותר את חוויית המתח שנתפסת הכרחית עקב הצורך לפרנס את המשפחה ולטפל בה, ולכן פגיעתה בבריאותם הנפשית נמוכה יותר. 

תרחיש השחיקה הנפשית המואצת בקרב עובדים בכל המגזרים מחייב גיבוש אסטרטגיות התמודדות הן על ידי העובדים והן על ידי המעסיקים. 

אז מה עושים?

• להיות מודעים לנזק הפוטנציאלי של חוויית המתח לאורך זמן. ככל שנהייה מודעים כך גם ננסה לעשות הכל על מנת שלא להיגרר לשחיקה. במקרה זה יש לדאוג למילוי המצברים המתרוקנים באמצעות פעילות מהנה ביחד או לחוד.
• גם למעסיקים יש צד בעניין - עליהם לפתח מדיניות ארגונית ידידותית למשפחה ורגישת תרבות המתחשבת בנורמות החברתיות. מתוך כך, על מעסיקים לקיים באופן תדיר קווי תקשורת פתוחים עם עובדים שתרבותם שונה מתרבות הרוב, ולהבין את אילוציהם בעבודה, הסמויים לעיתים מהעין ונובעים מנורמות וערכים תרבותיים שונים. 
• להשתחרר מהקיבעון - חשוב לציין שעל מעסיקים להשתחרר מתפיסות שעל פיהן נשים הן אלו הנושאות בעול הטיפול לילדים, ומתוך כך הם אינם נענים ברצון לבקשת הגברים להיעדר מהעבודה בשל אילוצים הקשורים להשגחה על ילדים. ראייה אי שוויונית זו יוצרת "אפליה מתגלגלת": גברים מופלים לרעה ביחס להיענות המעסיקים לאפשר להם להיענות לדרישות המשפחה, ואפליה זו מגלגלת את הנטל על כתפי הנשים ומונעת מהן חוויית  איזון  בין  המשפחה לעבודה  הנדרשת לרווחתם של עובדים  ועובדות כאחד, יהיה המגזר החברתי אשר יהיה.

פרופ' ליאת קוליק, ביה"ס למדעי ההתנהגות במכללה האקדמית נתניה, אמריטוס בר אילן.