לינור אברג'יל בווידוי: "לא ידעו על הנכות הזאת"

בפרק חדש בפודקאסט "בין הטיפות", שוחחה לינור אברג'יל עם שותפתה דנה בניסתי על ההתמודדויות המורכבות שמלוות משברים אישיים. השיחה נסובה סביב הפער שבין מצוקה פיזית גלויה לבין פגיעות נפשיות שאינן נראות לעין.

אברג'יל התייחסה למאבקים הפנימיים שחוותה לאורך השנים וציינה: "שנים התהלכתי ואמרתי לעצמי איזה כיף למי שיודעים שהוא חולה כי אפשר לעזור לו. אצלי היו חרדות והתקפים, ולא ידעו על הנכות הזאת, זו הייתה סוג של נכות".

"אתה לא יודע מה אדם מכיל בנפש"

לדבריה, ההבנה שלכל אדם עשוי להיות משא פנימי כבד הובילה אותה לשינוי תפיסתי מהותי. "כשהנכות היא פנימית, היום אני לא אשפוט אנשים", הסבירה, "אתה אף פעם לא יודע מה עובר על בן אדם ומה הוא מכיל בתוך הנפש שלו".

אברג'יל הדגישה כי הקושי לזהות מצוקה נפשית מבחוץ מחייב איפוק מול הזולת: "אתה לא יודע מאיפה בן אדם בא ולאן הוא הולך. בגלל זה יש את העניין הזה של לשפוט לכף זכות, כי המציאות החיצונית לא משקפת את המצב הפנימי".

לקחת תנופה מתוך המשבר

בהמשך השיחה הרחיבה אברג'יל על האופן שבו היא מנתחת בדיעבד את המהמורות בחייה. היא הסבירה כי התמודדות עם טראומה דורשת שינוי פרספקטיבה: "הסטירות שאנחנו מקבלים בחיים הן הרבה פעמים בדיעבד ליטופים שמבינים עם הזמן".

לסיכום הנושא הדגישה כי נסיגה רגעית עשויה להוות בסיס לצמיחה עתידית. "אנחנו לא יודעים בזמן אמת אם זו הייתה סטירה או ליטוף", סיכמה, "הרבה פעמים אותה זריקה לאחור היא בסך הכול לקיחת תנופה הכרחית כדי להתקדם קדימה".