כוכב חתונמי בווידוי כואב: "אני לא בטוב"

אתמול פורסם כי לוחם גולני לשעבר שסבל מפוסט טראומה שם קץ לחייו. הידיעה העצובה הצטרפה לשורה של מקרים דומים בחודשים האחרונים בהם הנושא הכאוב כ"כ של חיילים הסובלים מהלם קרב ופוסט טראומה ולא מסוגלים עוד להתמודד עם הכאב בוחרים לסיים את חייהם עלה לכותרות והציף את הצורך להעניק להם טיפול ותמיכה מקיפים וראויים.

מי שבחר אתמול (שני) לפתוח את המצלמה ולשתף מהמקום האישי והכאוב ביותר הוא משתתף העונה הקודמת של "חתונה ממבט ראשון" ברק מור שגם משמש כסמג"ד במג"ב במילואים ומכיר את הכאב וההתמודדות הקשה מקרוב.

הווידוי של מור (35) ששודך בתוכנית לחן גולן, היה קשה, כואב וחשוף והיה בו שילוב של סיפור אישי וקריאה לפעולה. "בשבוע פלוס האחרון אני לא בטוב", כתב בפתיח לטקסט שליווה את הסרטון וסיפר כי הטריגר שהציף אצלו את ההכרה במצבו הנפשי היו הידיעות על הלוחמים ששמו קץ לחייהם.

מור הוסיף וסיפר כי השיתוף החשוף אינו דבר של מה בכך ולא בא לו בקלות ואף הודה שהוא חש מבוכה. "זה מאוד מאוד מאוד מביך אותי לבוא ולהגיד את זה כאן", אמר והוסיף כי התקופה הקשה היא משהו שמשותף לרבים: "זה מילואים וזה עסק ואני גם בן אדם וכנראה כשמערבבים את כל הדברים האלה ביחד יכולות לצאת גם תגובות לא טובות".

"אני לא אתמוך במצג של שלמות"

מור הוסיף ושיתף כיצד בחר להתמודד עם המצוקה שחש והתקשר לאחותו הקטנה: "התקשרתי אליה ואמרתי לה שאני לא בטוב ורק אתמול שמתי לב לזה" אמר כשהוא מצביע על הלב שלו ומסביר כי תחושת המועקה שהוא חש היא פיזית לכל דבר. "אני מרגיש את זה פה באמצע של החזה - אזורי מועקה".

בהמשך דבריו ביקש לחזור שוב על מה שפתח איתו. למרות שהשיתוף האישי והחשוף לא פשוט לו, הוא בחר בכל זאת לפתוח את המצלמה ולחלוק את הקושי שלו עם עשרות אלפי עוקביו ברשת בתקווה שזה יביא לשינוי ויעודד אחרים לא להתמודד עם המצוקה והכאב לבד ולפנות לעזרה.

"אני אומר את זה פה על אף שזה באמת מאוד מביך אותי ובא לי לא בטוב", הבהיר שוב, "כי יש הרבה מאוד אנשים בדגש על גברים שלא יודעים לבוא ולהגיד 'אני לא בטוב' והבעיה בלא להגיד את זה היא שהתוצאות הרבה פעמים פחות טובות. אני מאמין שבתוך המדיה הזו אי אפשר שהדברים יהיו מושלמים. מושלם זה לאווטארים של AI"

"אנחנו בני אדם ואצלנו לא הכל מושלם. אני לא מוכן לתמוך באיזשהו מצג של שלמות - חשוב לי שהסרטון הזה יעבור הלאה. אפשר לנרמל את זה שמרגישים גם לא בטוב לפעמים ויש הרבה מה לעשות עם זה", אמר כשבטקסט שליווה את הסרטון הוסיף ושיתף מה ארבעת הדברים שעוזרים לו עם ההתמודדות: להציף לאדם קרוב, לשמור על שגרה רגוע כמה שאפשר, להתאמן וללכת לים ולנשום.

"בואו נדאג שאחרים ידעו שזה חשוב ונכון לפתוח ולדבר ושמאחוריהם עומדים העם, המשפחה, החברים, בת הזוג וכיוב", סיכם בסרטון שזכה לעשרות אלפי לייקים ומאות תגובות.

בנוסף לעסק שלו כיועץ ומרצה עם התמחות באסטרטגיה וקבלת החלטות, מור הוא חייל מילואים פעיל עם מאות ימי מילואים. בשבוע שעבר שמו עלה לכותרות לאחר שמצא את עצמו בעיצומה של תקרית אנטישמית במרכז תל אביב, כשאלמוני איים על אנשים ברחוב וצעק "הייל היטלר". מור שנקלע למקום במקרה והיה ברכב שלו בנסיעה שגרתית הבין כי עליו להיכנס למערכה, יצא מרכבו, רדף אחרי החשוד ונטרל אותו עד להגעת כוחות המשטרה.