בימים שבהם אזעקה יכולה לתפוס אותנו בכל רגע, גם באמצע הסבון, יותר ויותר ישראלים מנסים לקצר תהליכים, כולל את אחת הפעולות הכי בסיסיות ביום: מקלחת.
אז אם גם אתם נכנסים למקלחת עם אוזן אחת לכיוון הטלפון ואוזן שנייה לכיוון האזעקה, יש דרך לעשות את זה מהר, יעיל ואפילו די מרענן.
כך נראית מקלחת בזק של שתי דקות.
שלב 1: הרטבה מהירה - 15 שניות
נכנסים למים ומרטיבים במהירות את כל הגוף.
המטרה היא לא ליהנות מהמקלחת - אלא להכין את הגוף לסיבון מהיר.
שלב 2: סבון ממוקד - 60 שניות
סוגרים את המים לכמה רגעים ומקציפים במהירות את האזורים החשובים:
בית שחי
מפשעה
כפות רגליים
פנים
אם משתמשים בליפה או ספוג רחצה - התהליך אפילו מהיר יותר.
שלב 3: שטיפה - 45 שניות
פותחים שוב את המים ושוטפים בזרימה חזקה מלמעלה למטה כדי להוריד את כל הסבון במהירות.
שלב 4: ריענון זריז
מי שרוצה יכול לסיים בכמה שניות של מים קרים - זה מעורר, מרענן וממריץ את זרימת הדם.
ומה עושים אם חייבים גם לחפוף?
אם אתם לא יכולים לוותר על חפיפה, יש כמה טריקים שיעזרו לעשות זאת במהירות:
1. שמפו בלבד
וותרו על מרכך. הוא מאריך משמעותית את זמן המקלחת.
2. כמות קטנה וממוקדת
שימו שמפו רק על הקרקפת - בזמן השטיפה הוא כבר ינקֵה גם את האורך.
3. עיסוי קצר
10-15 שניות של עיסוי קרקפת יספיקו כדי להקציף.
4. שטיפה חזקה
שטפו בזרם חזק מלמעלה למטה - זה מקצר משמעותית את זמן השטיפה.
טיפ של מקצוענים: אם המטרה היא רק לרענן את השיער בין חפיפות, שמפו יבש יכול לחסוך לחלוטין את שלב החפיפה.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו