ג'ניפר אניסטון, השחקנית המוכרת בעיקר בזכות תפקידה כרייצ'ל גרין בסדרת הטלוויזיה "חברים", חשפה לאחרונה את מאבקה על השמירה על איזון בין העבודה לחיים האישיים. בראיון למגזין PEOPLE, הכוכבת בת ה-56 הודתה שהיא מתקשה למצוא זמן לעצמה בתוך הקריירה התובענית שלה.
"אני מנסה לקחת את זה בקלות, כי אלה היו כמה שנים באמת אינטנסיביות של עבודה", אמרה אניסטון בראיון, בהתייחסה לאורח החיים העמוס שלה כשחקנית מבוקשת בהוליווד. היא הודתה, "אני קצת וורקוהולית, אז אני מכריחה את עצמי לקחת זמן לטייל ולא לעבוד".
כיום היא מככבת בסדרה "תוכנית הבוקר" של אפל טי וי, כשגילום דמותה של אלכס לוי זיכה אותה בשבחי הביקורת ובפרס איגוד השחקנים. עם העונה הרביעית של הסדרה שעתידה לצאת מאוחר יותר השנה, לוח הזמנים שלה נשאר עמוס. "העבודה שלנו היא תשואה פוחתת בסופו של יום, אם את פשוט עובדת כל כך הרבה שאין לך שום חוויות חיים נפלאות", ציינה.
אניסטון הדגישה את חשיבות הטיפול העצמי והעדיפות שהיא נותנת לעצמה. "להתמקד ביצירת איזון טוב יותר בין עבודה לחיים עבור עצמי זו משימה בעלת חשיבות עליונה", היא אמרה. היא מאמינה שטיפול עצמי והעמדת עצמה בראש סדר העדיפויות חשובים עכשיו יותר מתמיד.
כשיש לה זמן פנוי, אניסטון שמחה לימים ללא התחייבויות. "זה נראה כמו לוח זמנים ריק - אין בו דבר אחד", היא אמרה, בתארה את יום החופש המושלם שלה. "זה יום מושלם, ואז אני יכולה להחליט איך היום הזה ייראה תוך כדי תנועה", הוסיפה.
"אני מנסה נואשות ללמוד איך ליצור את אותן תשובות אוטומטיות כשמגיעים מיילים והודעות טקסט, שבהם כתוב משהו כמו 'אני נעדרת לנצח. אבל תתקשרו אליי בדצמבר, אחזור'", היא אמרה בצחוק.
אניסטון גם הרהרה בחשיבות ההתמקדות בהיבטים החיוביים של החיים. "יש הרבה דברים שאנחנו צריכים לא להתמקד בהם, כי הם כל כך נוראיים ומכוערים", היא אמרה, בהתייחסה לרגעים המאתגרים יותר בחיים. היא מאמינה שבמקום זאת עלינו "להתמקד ביופי ובחיוביות שגם קיימים בעולם שלנו כרגע".
לאחר שסיימה בית ספר תיכון לאמנויות הבמה בניו יורק, אניסטון כיכבה במספר הפקות אוף-ברודוויי לפני שעשתה את הופעת הבכורה שלה בקולנוע בסרט "לפרקון" משנת 1993. הפריצה שלה הגיעה עם "חברים", ששודרה משנת 1994 עד 2004.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו