"ישראל היום" הוא גוף תקשורת שנוסד מתוך האמונה שהציבור הישראלי ראוי לעיתונות טובה יותר, מאוזנת יותר ומדויקת יותר. עיתונות שמדברת ולא צועקת. עיתונות אמינה, אובייקטיבית ועניינית. עיתונות אחרת וללא תשלום. המהדורה המודפסת הראשונה פורסמה ב-30 ביולי 2007, וב-2010 הפך "ישראל היום" לעיתון הישראלי בעל שיעור החשיפה הגבוה ביותר בימי חול. מו"ל העיתון היא ד"ר מרים אדלסון. העורך הראשי הוא עמר לחמנוביץ, והעורך המייסד הוא עמוס רגב. אתרי האינטרנט של "ישראל היום" בעברית ובאנגלית, כמו כן היישומונים (אפליקציות) לאנדרואיד ול-iOS, מציגים חדשות מסביב לשעון, תוכן בלעדי, מבזקים ועדכונים, ניתוחים ופרשנויות, וידיאו, פודקאסטים ושידורים חיים. פלטפורמות הדיגיטל של "ישראל היום" כוללות ערוצי חדשות ודעות, תרבות ובידור, לייף סטייל, טכנולוגיה, ספורט, כלכלה וצרכנות, בריאות, חיילים, אוכל, יהדות, תיירות ורכב. ב-2021 עלו לאוויר האתר החדש והיישומון החדש של "ישראל היום" בעברית, במטרה לספק לגולשים חוויה מהירה, עדכנית, בטוחה ונוחה. תכני המהדורה המודפסת של העיתון זמינים גם באתר, במהדורה יומית מקוונת, ואפשר לקבל אותם גם בניוזלטר. מועדון ההטבות הייחודי "הקליקה של ישראל היום" מציע לגולשי האתר הנחות ומבצעים על מוצרים ושירותים. ישראל היום פתוח להערות, לביקורת ולהצעות לשיפור מקהל הקוראים. פנו אלינו במייל hayom@israelhayom.co.il.

X

ספיר בורגיל מודה: "זה שאני חזקה לא אומר שאני לא נשברת"

כוכבת "האח הגדול" פותחת אל הלב ומספרת על הרגעים בהם הרגישה שהיא נשאבת פנימה מבלי לדאוג לנפש • "לא ידעתי מתי אני צריכה להוריד את הרגל מהגז לנשום ולעצור"

,עודכן
0השמעה
כמעט נשברת. ספיר בורגיל ואברהם אקלום. צילום: אור גפן

את השעות עד תום הצום של תשעה באב העבירה היום (שני)ספיר בורגילבסשן שאלות ותשובות באינסטגרם עם 245 אלף עוקביה.

"נקשקש קצת? דברו אלי", ביקשה מהעוקבים ואלה מיהרו למלא אחר בקשתה עם שאלות על החתונה הקרבה, מתכונים והפעילות שלה ברשת. "העבודה באינסטגרם שואבת הרבה כוחות נפשיים. את לא חוששת שזה יבוא על חשבון החיים האישיים?", ביקשה לדעת עוקבת. "בהתחלה זה בהחלט היה שואב", הודתה ספיר על האינטנסיביות שהגיעה עם ההפיכה למשפיענית רשת לאחר יציאתה מבית ה"אח הגדול".

"לומדת לאסוף את עצמי". בורגיל / צילום: פיני סילוק

"לא ידעתי מתי אני צריכה להוריד את הרגל מהגז לנשום ולעצור", סיפרה על תחילת הדרך ואז הסבירה כיצד למדה עם הזמן לשים לעצמה גבולות ולמנן את הפעילות שלה. "למדתי עם הזמן לשאול את עצמי, 'ספיר את בסדר'?. הכל בידי השם אז אין סיבה לקרוע את עצמי. אסור לנו במרוץ החיים לשכוח את הנפש", המשיכה וכתבה. "זה שאני חזקה לא אומר שאני לא נשברת", הודתה. "אני נשברת אבל לומדת לאסוף את עצמי מהר יותר. לאט לאט למדתי לזהות את השנייה לפני ה'נפילה', וכשאני מזהה את הרגע הזה אני פשוט עוצרת ואומרת לעצמי 'זה על חשבון משהו?'. מנסה לאזן כמה שאפשר ולומדת יחד אתכם לשלב את זה במציאות החדשה שלי. היום אני כבר לא רואה את זה כעבודה או קושי לשלב היום זה חלק מהחיים שלי מהשגרה שלי".

במסגרת סשן השאלות והתשובות, ספיר ביקשה להבהיר כי למדה גם לשים גבולות לאופן בו היא מתנהלת מול העוקבים הרבים שלה בדגש על אלה המייצרים אינטראקציה לא נעימה, כשהיא משתפת בהודעה של עוקבת שזעמה על כך שלא השיבה לה לשאלה וטענה כי נאלצה "לרדוף אחריה".

"חלק מהחיים". בורגיל / צילום: אור גפן

"אני חייבת רגע לעצור ולענות על זה פעם אחת כמו שצריך", כתבה. "זו הפכה להיות תופעה וזה קצת לא נעים הנוסח הזה של ההודעות. איך אבא שלי אומר? 'אם לא תשימי גבול עכשיו אל תתפלאי שיעברו אותו'. כשאתם הולכים לבית של מישהו אתם שמים לו רגליים על השולחן? אומרים לו כמה שהוא לא בסדר והולכים? נכון שלא?. "אז גם פה, הקיר הזה זה הבית שלי!", כתבה בנחרצות. "אף אחד לא ידבר בצורה שלא מכבדת בבית שלי כמו שלא הייתם רוצים שזה יהיה בבית שלכם, נכון? אף אחד לא רודף אחרי. אני תמיד זמינה בשעות לא שעות וזמינה תמיד. יש קצת עומס זה נכון ונראה לי שזה קצת מובן - בכל זאת אני מתחתנת עוד שבועיים ועדין עונה עד 4 בבוקר כל יום להודעות".

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו

כדאילהכיר