מחקר חדש קובע: אלו העקרונות שיוצרים חברות עמוקה בין נשים

חשבתם שחברות בין נשים זה רק קפה ומניקור? כדאי שתחשבו שוב. מחקר חדש חושף שקשרי חברות בין נשים הם כמו יין טוב - משתבחים עם הזמן.

עורכת המחקר דניאל בייארד ג'קסון, מומחית ליחסים, גילתה את הסוד: בעוד שגברים נוהגים להסתובב בלהקות כמו אריות, נשים מעדיפות קשרים פרטיים ואינטימיים יותר של אחת על אחת.

למרות זאת, לא הכל ורוד. ג'קסון מזהירה שלפעמים חברות בין נשים יכולה להיות כמו הליכה בשדה מוקשים. "כל רגע את יכולה לחצות את הגבול ולפגוע ברגשות הצד השני, להגיד משהו שיפגע או שיזיק לאינטימיות", היא ציינה. 

בעקבות הספר החדש שכתבה, ג'קסון ערכה ראיון ברשת CNN, שם הסבירה איך משמרים קשר חברי כזה, מה האתגרים שהוא כולל ומתי יש לסיים אותו. על פי החוקרת, ישנם שלושה עקרונות שמייצרים את הקשר העמוק בחברויות בין נשים: 

1. תמיכה רגשית - לפעמים צריך כתף לבכות עליה (או לצחוק עד דמעות).
2. סימטריה - אף אחת לא רוצה להרגיש כמו הפסיכולוגית של חברה שלה.
3. סודיות - מעין כספת רגשית שבה כל צד יכול לחשוף את עצמו.

אחד הטיפים שג'קסון נתנה הוא לא לצפות מהחברה הקרובה לקרוא מחשבות. אם את צריכה משהו כדאי פשוט להגיד, זה לא פוגע בכימיה, אלא בונה אותה.

ומה עושים כשיש ריב? ג'קסון ממליצה לפתוח את הנושא בעדינות. למשל, אפשר להגיד: "יש משהו שאני רוצה לדבר עליו כדי לחזק את החברות שלנו". כך, במקום להרגיש מותקפת, החברה שלך תרגיש שאכפת לך ממנה. 

ומתי הגיע הזמן להגיד ביי לחברות? לפי ג'קסון, אם את מרגישה שאת חייבת להיות איתה כל הזמן, או שאת מפחדת לשתף אותה ברגשות שלך, או שפשוט לא כיף לך איתה - אולי הגיע הזמן לשקול מחדש את החברות הזאת.

בקיצור, חברות בין נשים היא כמו עוגת שוקולד טובה - מתוקה, עשירה, ולפעמים קצת מסובכת. אבל עם קצת מאמץ והרבה אהבה, היא יכולה להיות הדבר הכי טוב בעולם.