6 טריקים שיעזרו לכם לפתוח את הבוקר טוב יותר
מגמת ה-Wellbeing משתלטת על העולם וגם על עיצוב הבית שלנו • חלל נקי, מטופח ומאורגן יכול לעזור לנו לקום בבוקר באנרגיה חיובית • הנה שישה טיפים חשובים שיסייעו לכם לארגן את חלל השינה באופן המושלם
העולם החדש יצא מהאוטומט. ההבנה, שהגיעה בעיקר מכיוונם של אנשי טיפול ושל חוקרים, שקיימת חשיבות רבה לסביבה הפיזית, המנטלית, לסגנון חיים ולשגרה מטופחת, ביצירת איכות חיים וגם אריכות חיים במובנים מסוימים, היתה הבסיס הראשוני שעליו צמחהמגמת ה-Wellbeing.
6 טריקים לעיצוב שיעזרו לכם לפתוח את הבוקר טוב יותר
רגע לפני שנצלול אל הדברים שיעשו לנו טוב כשנקום בבוקר מהמיטה, ויבטיחו שנתחיל את היום על צד ימין, כדאי להבין כמה דברים על המגמה החשובה הזאת.
ראשית כל, ניתן לומר כי נקודת המבט השתנתה. אנחנו מבינים שכיום יש לנו כוח בידיים לשנות תחושות והרגשות. אנחנו פחות מקבלים דברים כמובנים מאליהם, ויותר מבינים שאנחנו אחראיים על עצמנו ויש בנו כוח לחולל את השינוי.
חלל נקי, מטופח ומאורגן, הוא חלל שמי שמתנהל בו מרגיש בדרך כלל טוב יותר, אסוף ומרוכז. לעומת זאת, התנהלות בחלל מבולגן יכולה ליצור בדיוק את ההפך.
האלמנטים הראשונים שאתם רואים בבוקר משפיעים עליכם / מידג'רני
המגמה הזאת נחשבת 'מגה טרנד' משום שהיא משפיעה על הרבה, או כמעט כל תחומי חיינו. היא באה לידי ביטוי בבית הפרטי, אבל גם בסגנון החיים שלנו באופן כללי: אנחנו שמים לב הרבה יותר מבעבר על השעות שאנחנו מבלים במשרד, משלבים פעילות גופנית כחלק בלתי נפרד מהשגרה, צורכים מזון באופן מבוקר שמתאים לגוף שלנו, ומשלבים טיפולים מנטליים.
אם ניכנס לחדר השינה, נראה שגם אליו נכנסה מגמת העל הזאת. במסגרת "היציאה מהאוטומט", אנחנו לא רוכשים מצעים סתם כפעולה שצריך לסמן עליה וי, אלא בוחרים במצעים שיהפכו את השינה שלנו או את המנוחה במיטה, לנעימות ואיכותיות יותר - מצעי במבוק אקולוגיים, נושמים ורכים במיוחד למגע, או כריות נקניק רכות שמאפשרות להניח עליהן את הראש, רגליים עייפות ועוד.
גופי תאורה חלביים יוצרים אור רך ולא מסנוור, להשיג בלייט אין / יחצ
מה קורה כשאנחנו קמים בבוקר?
בדיוק כמו שארוחת הבוקר נחשבת לארוחה החשובה במהלך היום, כך גם הקימה. האלמנטים הראשונים שאנחנו פוגשים בהם עם היקיצה בבוקר, קובעים במידה רבה איך ייראה היום שלנו. הם לא רק יפים או נוחים, הם מחלחלים לתודעה הפנימית ומייצרים אצלנו בנפש הרבה מאוד סדר, ביטחון ורוגע. הנה שישה טיפים חשובים שיסייעו לכם לארגן את חלל השינה באופן שיסייע לכם לקום בטוב.
מגע רך
למגע יש משמעות רבה בהשפעה על מצב הרוח הכללי שלנו. מגע של רגליים יחפות עם שטיח רך ונעים למגע, יוצר תחושה נעימה בגוף - סוג של חיבוק. המסר שעובר למוח מציף את הגוף בתחושה טובה, נעימה ובטוחה. אפשר לפרוס שטיח על כל החלל ואפשר להסתפק בשטיח רך רק לאזור הרגליים.
אלמנטים מעצימים
אלמנטים מעצימים הם כמעט בגדר חובה. מי מאיתנו לא רוצה איזו תפיחה על השכם? ולמה לחכות שמישהו ייתן לנו אותה, אם אנחנו יכולים לדאוג לה בעצמנו. יש היום הרבה תמונות ופוסטרים שמשלבים אמרות מעצימות, כאלו שגם עושות טוב על הלב וגם מעוצבות כיצירת אמנות שתשתלב היטב בחלל. העוצמה וההשפעה שלהן גדלות כשהן הופכות להיות הדבר הראשון שאנחנו רואים עם פתיחת העיניים.
תמונה ממוסגרת עם כיתוב מעצים, KARE / יחצ
תאורה
כשמתעוררים בבוקר כדאי להתבסס על התאורה הטבעית שחודרת מהחלונות, ולהעצים אותה בתאורה רכה, שעוברת דרך פילטרים כמו למשל אהיל פשתן חום, זכוכית חלבית והקפדה על בחירה בנורות בגוון צהבהב, שמעצים את הרכות. גם למסרים הומוריסטים מקום חשוב בהשפעה על מצב הרוח שלנו. חצי חיוך או קריצה, יעזרו לנו להיזכר בטוב. שווה לחפש גוף תאורה שמביא איתו סיפור מעניין, מצחיק, או הומוריסטי.
מנורת STOCKHOLM עשויה מאה אחוז פשתן, איקאה / איקאה
"האחות הגדולה", למשל, של מעצבת התאורה חן תעוז היא תגובה הומוריסטית שמביעה אי הסכמה לקונספט האח הגדול. היא מגיעה במגוון צבעים ועוצבה כתשובה עדינה ואינטימית לעין הצופה.
האחות הגדולה, תשובה לעין הצופה של האח הגדול, חן תעוז / יניב גבאי
השולחן שליד המיטה
מומלץ תמיד לשלב שידת צד עם מגירה שתסייע לכם לארגן דברים, אבל אם יש מקום, שווה לשלב בנוסף פריטים שמביאים איתם סיפור, ומייצרים אצלנו חיבור. זה יכול להיות שולחן צד עם אלמנט עיצובי, אך חשוב מכך, כדאי שיהיה כזה שעשוי מחומר מעניין, שמשלב צורניות אחרת. עדיף שיהיה בעל גוון בהיר, שמביא איתו את אותו סיפור קונספטואלי מעניין.
השרפרף של המעצבת קרן וולורט, למשל, הוא ממש כזה, והוא מגיע יחד עם מגש תואם. וולורט עיצבה טרילוגיה של ספסל צד, מגש ושעון, שמעוצבים כולם בהשראת טיפת המים שמכה גלים, מייצרת אדווה ומסמלת נקודת מגע בעלת השפעה שמתרחבת ומזיזה אזורים נוספים. השרפרף מאפשר להניח עליו חפצים ועל המגש ניתן להניח שעון ותכשיטים.
שולחן צד ושעון ביציקה, קרן וולורט ל-VELVART / באדיבות המותג
אלמנטים קישוטיים
יש הרבה פעמים נטייה להשאיר את קירות חדר השינה חשופים. לא תאמינו כמה תקבלו אם תתלו עליהם אלמנטים מסוימים. אם אנחנו מדברים על שינה והשכמה, שווה לשלב עבודת קיר או תמונה אבסטרקטית בגווני פסטל רכים. הקומבינציה הזאת תהיה טובה להירגעות לפני השינה וגם לזמן ההשכמה.
מובייל קיר בצורניות מרגיעה, מיכל בר נס לסטודיו OME / באדיבות המותג
העבודות של מיכל בר נס מסטודיו OME מייצרות את התחושה הזאת. בר נס מעצבת עבודות קיר ומוביילים לקיר, כשהיא עושה שימוש בצורניות גאומטרית וצבעונית שמשלבת גווני פסטל ומשחקים של שחור ולבן. מספיקה עבודה אחת כזאת על אחד הקירות כדי לעורר בכם חיוך ותחושה נעימה על הבוקר. אלמנט נוסף ששווה לאמץ הוא מסך דיגיטלי שמשלב מצגת תמונות משפחתיות - טיולים, ערבי שישי ותמונות משפחתיות מאירועים נוספים.
מסגרת דיגיטלית עם תמונות סנטימנטליות היא אלמנט תומך ומרים כשאנחנו מתעוררים, רשת ג'נטלמן / יחצ
שילוב צמחיה
צמחיה היא סמל לחיים. ירוק בחלל מתקשר מיד עם אנרגיות של עשייה. עם זאת, בחלל השינה לא כדאי לשים צמח גדול, אלא להסתפק בנקודה סמלית באמצעות עציץ קטן. הנקודה הירוקה תשלים את התמונה, ותייצר את האנרגיה הנכונה אך באופן שלא ישתלט.
שילוב צמחיה מעניק תחושה אנרגטית, הסטוק / סטודיו הסטוק
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו