ייתכן שתופתעו מכמה דברים שאתם נוגעים בהם מדי יום ואינם נקיים כמו שאתם חושבים. קל להתעלם מהחפצים היומיומיים האלה ולהניח שזה לא עניין כל כך גדול. אבל כשבאמת תתחילו לשים לב, ייתכן שתזדעזעו מכמות הלכלוך, החיידקים והנגיפים שמטיילים איתכם. הנה כמה חפצים שלעיתים קרובות אנחנו מזניחים.
1. הטלפון הסלולרי שלכם
ייתכן שלא תחשבו על זה כשאתם גוללים בטלפון שלכם, אבל הוא כנראה אחד הדברים המלוכלכים ביותר שאתם נוגעים בהם מדי יום. מחקרים הראו שהטלפון הסלולרי הממוצע מלוכלך פי עשרה מאסלה. לדברי המיקרוביולוג צ'רלס גרבה, טלפונים יכולים להכיל חיידקים מכל מה שידינו נוגעות בו - מידיות דלתות ועד מושבי תחבורה ציבורית. אנחנו לוקחים את הטלפונים שלנו לכל מקום - מהמשרד ועד לשירותים, וחושפים אותם למגוון רחב של חיידקים ונגיפים. ובכל זאת, למרות כל החשיפה הזאת, באיזו תדירות אתם באמת מנקים את הטלפון שלכם?
ניקוי הטלפון שלכם לא חייב להיות מסובך. מעבר פשוט עם מטלית מיקרופייבר וקצת אלכוהול רפואי יכול לעזור להפחית את העומס החיידקי. אתם יכולים גם להשקיע במחטאי UV שתוכננו במיוחד עבור מכשירים אלקטרוניים אם אתם רוצים להיות קצת יותר מתקדמים מבחינה טכנולוגית. וזכרו, בזמן שאתם מנקים את הטלפון, אל תשכחו מהמגן. הוא יכול ללכוד לא פחות נגיפים, אם לא יותר, מהטלפון עצמו.
2. מתגי חשמל
מתגי חשמל הם אחד הדברים שכנראה לא חושבים עליהם, אבל הם רואים הרבה פעילות מדי יום. בכל פעם שמישהו נכנס או יוצא מחדר, המתג הזה מופעל. אנחנו נוגעים בהם עם ידיים נקיות, ידיים מלוכלכות, ולפעמים אפילו עם המרפקים אם הידיים שלנו תפוסות. למרות זאת, מתגים רק לעיתים נדירות נכנסים לרשימת הניקיון השבועית.
כדי לשמור על מתגים נקיים מנגיפים, כדאי לכלול אותם בשגרת הניקיון הרגילה שלכם. נגבו אותם עם מגבון חיטוי או מטלית לחה בתמיסת ניקוי עדינה. אם יש לכם ילדים קטנים שתמיד יש להם אצבעות דביקות, ייתכן שתרצו לעשות זאת כל כמה יומיים. זה צעד פשוט שיכול לעזור להפחית חיידקים בבית שלכם. בנוסף, זה תמיד מספק לראות את המתגים האלה עוברים ממלוכלכים לנוצצים!
3. שלטים
השלט הרחוק תמיד בהישג יד אבל רק לעיתים נדירות ברשימה לניקוי. הוא עובר מאדם לאדם, נשאר על הספה, ולפעמים אפילו נופל על הרצפה. לדברי גרבה, שלטי רחוק לעיתים קרובות מתעלמים מהם במהלך הניקוי, וצוברים חיידקים ונגיפים. זה הופך אותם לאחד הפריטים המלוכלכים ביותר ברוב הבתים. רק תחשבו כמה פעמים אתם נוגעים בו וכמה אתם לא מנקים אותו.
ניקוי השלט הרחוק שלכם יכול להיות פשוט. הוציאו תחילה את הסוללות כדי למנוע כל סיכון של נזק מלחות, ואז השתמשו במטלית לחה או מגבון חיטוי לנקות את השטח. הקדישו תשומת לב מיוחדת לכפתורים, שיכולים לאסוף הרבה לכלוך. זכרו לנקות את השלט שלכם באופן קבוע, במיוחד בעונת הצינון והשפעת. זו משימה מהירה וקלה שיכולה לעשות הבדל גדול בשמירה על החיידקים במרחק.
4. ידיות הדלת
ידיות הדלת הן אחת השטחים הנגועים ביותר בכל בית. נוגעים בהן מספר פעמים ביום על ידי כולם בבית. למרות זאת, לעיתים קרובות מתעלמים מהן במהלך הניקוי. כשחושבים על מספר הנגיפים שיכולים להעבר לידית, זה הופך ברור מדוע ניקוי קבוע חיוני.
כדי לשמור על ידיות הדלת נקיות, הפכו להרגל לנגב אותן עם חיטוי לפחות פעם בשבוע. אם מישהו בבית שלכם חולה, כדאי להגביר את זה לניקוי יומי. וודאו שאתם נכנסים לכל הפינות והחריצים, כי אבק וחיידקים יכולים להתאסף שם בקלות. זה לא רק יפחית את התפשטות הנגיפים, אלא גם ישמור על הידיות מבריקות וחדשות. זו משימה קטנה שעושה הבדל גדול בהיגיינת הבית.
5. מקלדות מחשב
מקלדות הן לעיתים קרובות אחד הפריטים המוזנחים ביותר בכל הנוגע לניקוי, למרות היותן מגרש משחקים לנגיפים. ד"ר ויליאם שפנר, מומחה למחלות זיהומיות באוניברסיטת ונדרבילט, מציין שמקלדות יכולות להכיל חיידקים, פטריות ונגיפים. בכל פעם שאתם אוכלים ליד השולחן או מתעטשים ליד המחשב, חיידקים יכולים להתיישב בין הקלידים. ובכל זאת, באיזו תדירות אתם באמת נותנים למקלדת שלכם ניקוי יסודי? קל לשכוח, אבל תחשבו כמה פעמים ביום אתם נוגעים בה.
ניקוי המקלדת שלכם באופן קבוע יכול לעזור לשמור עליה נקייה מחיידקים. כבו את המחשב ונתקו את המקלדת, ואז נערו בעדינות החוצה כל פירורים או פסולת. נגבו את הקלידים עם מטלית לחה בקצת אלכוהול רפואי. תחזוקה קבועה יכולה לשמור על המקלדת שלכם נקייה ולהפחית את התפשטות הנגיפים.
7. ההגה ברכב
ההגה ברכב שלכם הוא עוד פריט שלעיתים קרובות מתעלמים ממנו בכל הנוגע לניקוי. מעריכים שהגה יכול להכיל עד פי ארבעה יותר חיידקים מאסלה ציבורית טיפוסית, על פי מחקר שנערך על ידי המרכז הלאומי למידע ביוטכנולוגיה. אתם נוגעים בו בכל פעם שאתם נוהגים, אבל באיזו תדירות אתם באמת מנקים אותו? בהתחשב בכמה זמן אנחנו מבלים ברכבים שלנו, כדאי לתת להגה קצת תשומת לב.
ניקוי ההגה שלכם יכול להיות די פשוט. השתמשו במגבון חיטוי או מטלית לחה בתמיסת ניקוי שבטוחה לפנים הרכב שלכם. וודאו שאתם נכנסים לכל החריצים והתפרים שבהם לכלוך וגרים יכולים להצטבר. ניקוי קבוע של ההגה לא רק שומר עליו היגייני אלא גם עוזר לשמור על המראה של הרכב שלכם. זה מאמץ קטן שיכול להוביל לסביבת נהיגה הרבה יותר נקייה.
8. כפתורי מעלית
כפתורי מעלית הם עוד שטח שנוגעים בו תכופות במרחבים ציבוריים. הם משמשים אנשים רבים ושונים מדי יום, מה שהופך אותם למוקד חם לחיידקים. ולמרות השימוש הקבוע בהם, רק לעיתים נדירות דואגים לנקות אותם. זה יכול להוביל להעברת חיידקים ונגיפים מאדם לאדם.
כדי להגן על עצמכם, כדאי להשתמש במפרק או בחפץ כמו עט כדי ללחוץ על הכפתורים. קחו איתכם חיטוי ידיים לשימוש אחרי מגע עם שטחי מגע גבוהים. זה צעד פשוט שיכול לעשות הבדל גדול בשמירה על הבריאות שלכם.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו