חפיפת שיער יכולה להיות סיפור מתיש. צריך לאסוף אנרגיה לזה, לחפוף (ולפעמים אפילו פעמיים), לעסות, לשטוף, למרוח מרכך, לשטוף שוב... ואז מגיע שלב הייבוש והסירוק, ואם יש לך שיער ארוך או כזה שנוטה לקשרים, זה בכלל פרויקט. אז לא פלא שאנחנו נוטים לדחות את יום החפיפה כמה שיותר.
8 סימנים מפתיעים לכך שאתם לא חופפים מספיק | envato
אבל מתי זה כבר “יותר מדי”? הנה הסימנים שמאותתים שאתם לא חופפים מספיק, לפי מומחי עור ושיער.
1. השיער נראה ומרגיש שומני
הקרקפת שלנו מייצרת חֵלב (Sebum) באופן קבוע, בין אם יש לך עור יבש או שמן. כשלא חופפים מספיק, השומן מצטבר - כך מסבירה ד"ר הדלי קינג, רופאת עור מוסמכת מניו יורק.
“השמנים האלה גורמים לשיער להיראות שמנוני ועלולים ליצור ריח לא נעים”, היא אומרת.
2. הקרקפת מגרדת ומגורה
מלבד המראה השומני, עודף שומן יכול לגרום לקרקפת רגישה, מגרדת ואפילו דלקתית.
“אמנם החֵלב הוא לחות טבעית, אבל הוא גם מושך אליו לכלוך, אבק ומזהמים סביבתיים, שהופכים לקרקע פורה לבקטריות, פטריות ושמרים. כל אלה עלולים לגרום לגירוי ולדלקת בקרקפת”, אומרת ג’ודי לה-ג’רפו, אחות מוסמכת ו-DNP.
אם אתם סובלים מגירודים לעיתים קרובות, זה סימן מובהק שכדאי לעדכן את לו"ז החפיפות.
3. מופיעים קילופים או קשקשים
קשקשת לרוב מופיעה יחד עם שומניות וגרד. “כשלא חופפים מספיק, החֵלב מצטבר על הקרקפת ויוצר סביבה שבה שמרים משגשגים”, אומרת ד"ר קינג. “התוצאה היא דרמטיטיס סבוראית - מה שמוכר יותר כקשקשת”.
4. בעיות קיימות מחמירות
דילוגים על חפיפות עלולים להחמיר מצבי קרקפת קיימים. “אם אתם סובלים מדרמטיטיס סבוראית או מגירוי בקרקפת, חפיפה לא מספקת תחריף את המצב ותהפוך אותו לקשה יותר לטיפול”, מזהירה סופיה עמנואל, טריכולוגית ושגרירת המותג V&Co Beauty.
5. יש הצטברות של שאריות מוצר
הסטייליסטית טרה-רוז פונצרלי, אומרת שהיא יודעת מתי הלקוחות שלה לא חופפים כראוי:
“אני רואה שאריות על גזע השיער והקרקפת. כשמוצרים לא נשטפים היטב: שמפו, מרכך, קרמים, שמנים, ג’לים או מוס, הם משאירים שכבה דביקה ולא מסיסה”.
לדבריה, לא רק התדירות חשובה - גם איך חופפים. היא ממליצה על חפיפה כפולה: הראשונה להסרת לכלוך ושומנים, והשנייה לניקוי יסודי באמת.
6. אתם מאבדים יותר שיער מהרגיל
אחד הסימנים הפחות צפויים לכך שאתם לא חופפים מספיק הוא נשירת שיער מוגברת או שבירה.
“מחקר שפורסם בשנת 2021 בכתב העת Skin Appendage Disorders מצא קשר בין חפיפה מועטה לבין סיכון מוגבר לנשירת שיער”, אומרת ד"ר קינג. “הצטברות של שומן, לכלוך, מוצרי עיצוב ומזהמים עלולה לגרום לדלקת, שמובילה לנשירה”.
לה-ג’רפו מוסיפה כי שכבת שומן עבה עלולה למנוע מהשיער לספוג לחות, וכך לגרום לשבירה ולנזק.
7. השיער נראה שטוח וחסר חיים
כשיש הצטברות של מוצרי לחות ושומן, השיער מאבד מהנפח ומהתנועה שלו. “מוצרים מודרניים רבים מכילים סיליקונים וחומרים אוטמים שנצמדים לשיער ולקרקפת. בלי חפיפה סדירה, זה גורם לשיער להיראות כבד ושטוח”, אומרת לה-ג’רפו.
8. אתם פשוט לא מרגישים במיטבכם
ניקיון השיער משפיע גם על ההרגשה הכללית שלנו.
“יש גם היבט פסיכולוגי לניקיון השיער”, מסבירה ד"ר קינג. “שיער נקי חשוב לביטחון העצמי וליחסים חברתיים. שיער מלוכלך נתפס כסימן להזנחה ועלול לפגוע בתחושת הערך העצמי ובאופן שבו אחרים תופסים אותנו”.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו