ראש השנה כבר כאן, ואיתו גם הברכות האהובות: שתהיה שנה מתוקה כדבש, שנרבה כרימון, שנצמח כתמר.
אבל מאחורי הסמלים המסורתיים מסתתרת גם אמת מדעית מרתקת: לדבש, לרימון, לתפוח ולתמר יש ערך בריאותי ותזונתי אדיר, וגם עוצמה קוסמטית שמעניקה לגוף ולעור שלנו זוהר טבעי.
אז למה כדאי לשלב את סמלי החג בשגרה היומית שלנו, ואיך עושים את זה נכון?
דבש - תרופת הפלא מהטבע
הדבש הוא הרבה יותר מסמל לשנה מתוקה. כבר במצרים העתיקה, קליאופטרה נהגה להתפנק באמבטיות דבש וחלב אתונות לריכוך העור. גם באנגליה ובסין השתמשו בו לניקוי, טיפוח וחידוש.
יתרונות מבפנים:
- אנטי-דלקתי טבעי
- מסייע לעיכול ולמערכת החיסון
- נוגד חמצון עוצמתי
- תחליף בריא לסוכר
יתרונות מבחוץ:
- אנטי-בקטריאלי ומרפא פצעים קטנים
- מזין ומרכך עור יבש
- מעניק ברק ובריאות לשיער
מסיכת דבש טבעית לפנים
• כפית דבש (כ־5 גרם)
• כף יוגורט טבעי (כ־15 גרם) או כף שיבולת שועל טחונה דק (כ־10 גרם)
אופן שימוש: מערבבים היטב עד שמתקבלת תערובת אחידה, מורחים על עור נקי למשך 10-15 דקות, ושוטפים במים פושרים.
תפוח - כוח אנטי אייג’ינג טבעי
התפוח מסמל התחלה מתוקה, אבל הוא גם "פרי הנעורים". הקליפה שלו עשירה בנוגדי חמצון ובתאי גזע צמחיים שנכנסו בשנים האחרונות לעולם הקוסמטיקה.
יתרונות מבפנים:
- מסייע לירידה במשקל
- תורם להפחתת כולסטרול
- תומך בפעילות מערכת העיכול
יתרונות מבחוץ:
- מחדש תאי עור ומעניק מראה צעיר
- מסייע נגד קמטים
- שומר על מרקם ומוצקות העור
רימון - אוצר של נוגדי חמצון
הרימון הוא אחד הפירות המוערכים ביותר ברפואה הטבעית והאסתטיקה. הוא עשיר בויטמין C ובחומרים נוגדי חמצון רבי עוצמה.
יתרונות מבפנים:
- תומך בלב ובאיזון לחץ דם
- מפחית תהליכים דלקתיים בגוף
- מחזק את מערכת החיסון
יתרונות מבחוץ:
- שמן זרעי רימון משפר גמישות ומעודד ייצור קולגן
- מסייע במניעת קמטוטים
- מעניק לעור חיוניות וברק
תמר - מתוק ובריא מבפנים ומבחוץ
התמר אולי פחות מזוהה כברכה מסורתית, אבל הוא אחד הפירות הבריאים ביותר. עשיר במינרלים, סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון.
יתרונות מבפנים:
- משפר את העיכול
- מכיל ברזל, מגנזיום ואשלגן
- טוב למערכת העצבים וללב
- תחליף טבעי נהדר למתוקים תעשייתיים
יתרונות מבחוץ:
- משקם שיער יבש ופגום
- מעניק לעור לחות והזנה
- מחזק ומרכך
מתכון למסכת זוהר טבעית
- 2 תמרים מבושלים
- 1/2 כפית דבש
- כפית מיץ תפוחים טבעי
אופן השימוש: מרסקים את התמרים המבושלים, מוסיפים את הדבש והמיץ תפוחים. מורחים על העור, ממתינים 20 דקות ושוטפים במים פושרים. התוצאה עור זוהר, רך ומוזן.
לסיכום
סמלי ראש השנה הם לא רק ברכה לשנה החדשה - אלא גם מתנה לגוף ולנפש. כשאנחנו מכניסות את הדבש, התפוח, הרימון והתמר לשגרה היומיומית - על הצלחת, בעור הפנים ובטיפוח - אנחנו זוכות גם במתוק וגם בבריא.
השנה, אל תסתפקי בברכות - השתמשי בהן.
פולה בליק דיין היא מומחית לקוסמטיקה מתקדמת ורפואה טבעית
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו