העור כבר לא מה שהיה? זה מה שכדאי לעשות

הם מופיעים פתאום, כמעט בלי שנשים לב: כתמים קטנים, יובש קבוע, רגישות ש"לא הייתה שם קודם" וקמטוטים עדינים שמתעקשים להישאר. אחרי גיל 40, ולאט אבל בטוח גם לתוך שנות ה-50,העור שלנו מתחיל להשתנות - וזה לא רק עניין קוסמטי.

לדברי מומחים לדרמטולוגיה, השינויים שקורים בעור בגילאים האלה הם שילוב של גורמים פיזיולוגיים, סביבתיים והורמונליים.

ככל שאנחנו מתבגרים, הגוף מייצר פחות קולגן, פחות חומצה היאלורונית ופחות שמנים טבעיים - מה שגורם לעור לאבד מגמישותו, להיראות עייף יותר ולהרגיש יבש. גם מחזור התחדשות התאים הולך ומאט, ולכן הפנים נראות "פחות רעננות" גם אם אנחנו ישנים טוב.

מה קורה לעור אחרי גיל 40?

• העור נהיה דק יותר- מה שעלול לחשוף אותו לגירויים ולפגיעות.

• יש יותר יובש- בלוטות השומן מאטות את קצב העבודה שלהן.

• מופיעים כתמי שמש ופיגמנטציה- כתוצאה מחשיפה לשמש לאורך השנים.

• העור נהיה רגיש יותר- גם מוצרים שהשתמשנו בהם שנים פתאום יוצרים תגובה.

• הזדקנות סביב העיניים והפה- האזורים הדקים ביותר מושפעים ראשונים.

ומה בגיל 50?

כשהשינויים ההורמונליים של גיל המעבר נכנסים לתמונה, הקצב מתגבר. העור מאבד עוד יותר לחות ומתחיל "ליפול" מעט באזורים כמו קו הלסת, הצוואר והעפעפיים. גם כלי דם עלולים להופיע יותר לעין, והמרקם הכללי של העור משתנה.

מה אפשר לעשות?

הבשורה הטובה: לא חייבים להשלים עם זה. גם בלי ניתוחים וטיפולים פולשניים, אפשר לתמוך בעור:

• קרם לחות טוב, פעמיים ביום- בעיקר כזה שמכיל חומצה היאלורונית או קרמידים.

• סרום נוגד חמצון בבוקר- ויטמין C עוזר להבהרת העור ולמניעת נזק סביבתי.

• רטינול בלילה- לשיפור מרקם העור ולעידוד התחדשות התאים (בהתייעצות עם רופא).

• קרם הגנה - כל יום, גם בחורף- נגד כתמים ונזק מצטבר.

• דיאטה עשירה בשומנים טובים ושתייה מרובה של מים- מבפנים החוצה.

• הקשבה לעור- אם מוצר פתאום גורם לצריבה או אדמומיות, כדאי להפסיק להשתמש בו.

ההמלצה העיקרית היא להתאים את השגרה כדי להרגיש טוב ולהיראות טוב, גם כשהשנים ממשיכות קדימה.