הלילות נטולי השינה, או מרובי הפרעות השינה, מהם אנחנו סובלים בשבועות האחרונים, נותנים את אותותיהם, בין היתר הם ניכרים בפנים שלנו, עם עיגולים שחורים מתחת לעיניים.
למרבה המזל, ישנן כמה שיטות טיפול ביתיות שיכולות להיות יעילות בהפחתת מראם. "עם טיפול נכון ועקביות, ניתן להפחית באופן נראה לעין את העיגולים השחורים ולהחיות את הזוהר הטבעי שלך", מדווח News18.
עיגולים שחורים הם שינויי צבע כהים מתחת לעיניים, בעוד שקיות הן נפיחות נראית לעין. בעיות אלו יכולות לנבוע מגורמים כמו חוסר שינה, התייבשות, מתח, זמן מסך מוגזם, הזדקנות וגנטיקה. סיבות נוספות כוללות פיגמנטציה, הידקקות העור וחוסר בחומרים מזינים.
העור מתחת לעיניים הוא עדין, וסימני מתח, עייפות והזדקנות מופיעים שם תחילה. הרגלים כמו שפשוף העיניים, חשיפה לשמש ללא הגנה, ואי הסרת איפור כראוי יכולים להחמיר את העיגולים השחורים.
ישנם צעדים וטריקים יעילים להפחתה או הסוואה של עיגולים שחורים, כולל שימוש באיפור. להלן כמה מהם:
1. מלפפונים - רבים ממליצים על מלפפונים בטענה להשפעות מבהירות ומקררות על העור. השימוש המומלץ הוא הנחת פרוסות מלפפון קרות למשך 10 דקות מדי יום. עם זאת, היעילות במקרה זה אינה מוכחת, ומומחים מזהירים כי מלפפון עלול לגרום לגירויים באזור העיניים הרגיש, מזהיר L'Express.
2. טיפולים קרים - כמו כף קרה או קרח עטוף בבד, יעילים נגד שקיות מתחת לעיניים. "טיפולים קרים מכווצים כלי דם ומפחיתים נפיחות באופן זמני", מסביר L'Express.
הנחת שקיות תה קרות מתחת לעיניים למשך 10-15 דקות יכולה גם לעזור בהפחתת עיגולים שחורים. שקיות תה המכילות קפאין, במיוחד ירוק או שחור, עוזרות לכווץ כלי דם ולהפחית נפיחות.
3. עיסוי עדין של שמן שקדים וויטמין E בתנועות מעגליות לפני השינה יכול לעזור בהפחתת עיגולים שחורים, שכן שילוב זה עוזר להבהיר עיגולים שחורים ומחזק את העור העדין.
4. מריחת כמות קטנה של ג'ל אלוורה לפני השינה והשארתו במשך הלילה יכולה לעזור בהפחתת עיגולים שחורים. אלוורה מלחלח ומרגיע את האזור מתחת לעיניים.
5. השריית שתי פיסות כותנה רכות במים קרים, חלב או מי ורדים והנחתן על העיגולים השחורים למשך 10 דקות עוזרת לטפל בדלקת, מה שגם מפחית את חומרת העיגולים השחורים ומהדק ומלחלח את העור. מי ורדים מרעננים עיניים עייפות.
בעוד שתרופות ביתיות אלה יכולות לסייע בהפחתת עיגולים שחורים, חשוב לטפל גם בגורמי אורח החיים. ישנם דברים שיכולים לעזור למנוע עיגולים שחורים ושקיות מתחת לעיניים, כולל אכילת תזונה בריאה ומאוזנת, מציע L'Express.
אם השקיות נובעות מאצירת נוזלים או עייפות, שתיית הרבה מים, אימוץ תזונה דלת מלח, ושינה עם ראש מוגבה יכולים לעזור. עצה זו מגיעה מ-L'Express.
מתח יכול לגרום לעיגולים שחורים מתחת לעיניים והוא גם קשור לחוסר איזון בכבד ולטיפול נדרש באמצעות הרפואה המסורתית. בעוד שקשר זה אינו מוכח מדעית, כבד בריא תמיד מועיל, על פי L'Express.
במקרים בהם שיטות טבעיות אינן מספיקות, קיימות אפשרויות אחרות כמו קרמים לעיניים, מדבקות לעיניים, מסכות LED, ואפילו טיפולים אסתטיים כבדים יותר. אפשרויות אלו מאפשרות לאנשים להשיב לעצמם שליטה על מראם, מציין L'Express.
- קרמים לעיניים הם הבחירה היומיומית הפופולרית ביותר לטיפול בשקיות מתחת לעיניים מכיוון שקל לשלב אותם בשגרה והם יעילים לאורך זמן. עם זאת, לא כל הקרמים לעיניים יעילים באותה מידה. "יעילות הקרמים לעיניים תלויה בקביעות היישום, בבוקר ובערב, ובאיכות המרכיבים הפעילים שהם מכילים", מסביר L'Express.
- מדבקות לעיניים מספקות אפקט קירור מיידי, מה שהופך אותן לאידיאליות לפני פגישה או צילומים. הן מפחיתות נפיחות, מקלות על גודש ומלחחות את אזור העיניים תוך מספר דקות. כדי להגביר את יעילותן, יש לשמור אותן במקרר.
- מסכות LED לעיניים משתמשות באור אדום כדי לגרות מיקרו-זרימת דם וייצור קולגן. מכשירים אלה מפחיתים סימני עייפות ומחדשים את הזרימה.
התוצאות הדרגתיות אך נראות לעין בטווח הבינוני, במיוחד במקרים של שקיות כרוניות. למרות שהן השקעה יקרה בהתחלה, הן משתלמות לאורך זמן עם תוצאות נראות לעין, מדווח L'Express. - לעתים, אין זמן או רצון לטפל בשקיות, אלא רק להסתיר אותן. קונסילר טוב נשאר בן הברית הטוב ביותר להסוואה בימים שבהם המראה אינו מרחם. "קונסילר המיושם היטב מאחד, מבהיר ומטשטש עייפות באופן מיידי, ומציע פתרון מהיר נגד עיגולים שחורים, אך אינו מטפל בשורש הבעיה", מציין L'Express.
- במקרים עקשניים יותר, טיפולי לייזר ובלפרופלסטיה הם אפשרויות. טיפולי לייזר מגרים את העור, מפחיתים חלק מהשקיות מתחת לעיניים ומשפרים את גוון העור. עם זאת, האפקט דועך עם הזמן, ודורש טיפולים חוזרים.
