ישראל נכנסת בשבוע הקרוב לגל חום שצפוי לשבור שיאי טמפרטורות לשנים האחרונות ולהיות אחד הממושכים. מה ההשלכות על בריאותנו? ואיך נדע אם אנחנו סובלים "רק" מהתייבשות או ממכת חום מסכנת חיים?
"צריך להבדיל בין מצב של התייבשות, שהוא חוסר בנוזלים לבין מכת חום שזה אירוע שעלול להיות מסכן חיים", מסביר ד"ר כרמי בן חור, מומחה ברפואה דחופה מהמחלקה לרפואה דחופה בבית החולים הציבורי אסותא אשדוד.
ד"ר בן חור מסביר כי "בעת התייבשות אדם חש חולשה, סחרחורת ומרגיש לא טוב. כל עוד הבן אדם מתפקד ואיתנו, זו התייבשות בעיקר אם הייתה חשיפה לשמש וללא שתיה מספקת. מכת חום היא אירוע חמור יותר, כאשר חום הגוף עולה למצב שהגוף לא מצליח לפנות חום, בטמפרטורות שבהן חלבונים מתפרקים ומערכות הגוף לא מצליחות לתפקד. זה מצב שמחייב קירור פעיל של הגוף ועלול להיות מסכן חיים.
"בהתייבשות כל עוד מצליחים לשתות לבד ובלי הקאות זה בסדר, אך אדם שמתייבש ומקיא צריך להגיע למיון ולקבל נוזלים דרך הוריד", מזהיר ד"ר בן חור.
ילדים, מבוגרים ואנשים עם מחלות כרוניות נמצאים בסיכון מוגבר להתייבשות ולסיבוכים בריאותיים. לדברי ד"ר אילן גרין, מנהל המחלקה לרפואת משפחה בלאומית שירותי בריאות, החום הכבד משפיע על הגוף בדומה לעומס על מכונה.
"כאשר אנחנו נחשפים לטמפרטורות גבוהות, הגוף נדרש לעבוד קשה יותר כדי לשמור על טמפרטורה פנימית יציבה. התוצאה עלולה להיות ירידה בתפקוד, עייפות, חולשה, כאבי ראש והתייבשות".
לדברי ד"ר גרין, ילדים נוטים לשחק בחוץ בלי לשים לב שהם מאבדים נוזלים, ולכן הסיכון שלהם להתייבש או לקבל מכת חום גבוה במיוחד. חולים כרוניים במיוחד עם מחלות לב או כליה, מתקשים יותר לשמור על מאזן נוזלים, ולעיתים תרופות כמו משתנים מגבירות את הסיכון להתייבשות.
במצבים של עומס חום קיצוני, מנגנוני הקירור של הגוף - בעיקר ההזעה - עלולים לא להספיק, מה שעלול להעלות את חום הגוף מעל 40 מעלות ולהוביל לפגיעה בלב, בכליות ובמוח.
ד"ר רפאל סטרוגו, סמנכ"ל רפואה במד"א, מדגיש: "גל החום והטמפרטורות הגבוהות מחייבות זהירות ועירנות ציבורית. במקרים של בלבול, סחרחורת או שינוי במצב ההכרה - יש לחשוד במכת חום, לקרר את הנפגע, להעבירו למקום מוצל ולחייג מיד 101".
נרופאים ממליצים לנקוט בזהירות מיוחדת עם אוכלוסייה מבוגרת, פעוטות ובעלי מוגבלויות. בכל יציאה מהרכב יש להסתכל למושב האחורי - ולא להשאיר ילדים ברכב אפילו לדק. לגבי חיות מחמד - להשאיר להן בבית מים זמינים.
יש לחייג למוקד 101 למוקד במקרים של: בלבול או שינוי במצב ההכרה, סחרחורת חמורה, הקאות מתמשכות המונעות שתייה וחום גוף גבוה מ-40 מעלות.
"הקשבה לגוף, שתייה מרובה והיערכות נכונה יכולים לעשות את ההבדל בין יום קיץ רגיל לבין מצב רפואי מסוכן", מסכם ד"ר גרין.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו