למה כדאי לכם לשתות 5 כוסות תה ביום?

גשם בחוץ ואתם מתפנקים על כוס תה חם? יש לנו בשורות נהדרות בשבילכם: מומחים טוענים כי שתייה יומיומית של תה מפחיתה את הסיכון ללחץ דם, סוכרת ושבץ.
לפי מועצת הבריאות של הולנד, עלינו לשתות בין שלוש לחמש כוסות תה ביום.

המשקה הפופולארי מוגש שםלילדים החל מגיל ארבעבגנים ובבתי הספר, במקום מיץ או משקאות קלים, יחד עם ארוחת הצהריים, כך לפי אתר החדשות הבריטי "הטלגרף".

"הבחנו כי לפי הספרות המדעית, שלוש עד חמש כוסות מפחיתות סיכוני לחץ דם, סוכרת ושבץ", ציין ארט שוטן, דובר מועצת הבריאות ההולנדית. "אז הכנסנו את ההוראה הזו כאחת מ-16 הנחיות הבריאות שלנו."עם זאת, גורמי הבריאות ממליצים על שתיית תה ירוק או שחור בלבד. תה צמחים על סוגיו, אינו נלקח בחשבון.

דיאטה, אופנה, מתכונים ועוד המון פינוקים - עכשיו במדור הלייף סטייל שלנו!

מספר מחקרים שנערכו לאחרונה, בדקו את הרגלי השתייה לטווח הארוך, ומצאו כי לגימה של 3-5 כוסות התה, קשורה לסיכון מופחת למחלות לב וכלי דם ושבץ.
מחקרים אחרים, שבדקו צריכה בטווח קצר, הסכימו גם הם כי צריכה יומית של המשקה, משפיעה לחיוב על בריאות הלב.

לפי כלכלנים בריטים, ההמלצות הללו גרמו לעלייה משמעותית של שוק התה בבריטניה, שצנח בכ-6% בחמש השנים האחרונות, ובשנה האחרונה כבר גלגל 654 מיליון אירו.

כמו כן, חלה עלייה במכירות של תה צמחים ופירות, למרות שהתה הירוק עמד במרכז פרשייה מדאיגה, לאחר שנערה בת 16 חלתה בצהבת חמורה. הרופאים פסקו כי הסיבה לכך היתה ששתתה שלוש כוסות תה ירוק ביום.
מאוחר יותר התברר כי הנערה רכשה את התה מספק בלתי מפוקח באינטרנט, והחומר שמכר, ככל הנראה, הכיל מרכיב שגרם לצהבת.

5 צעדים: כך נעבור את החורף בלי לעלות במשקל - עכשיו במדור הלייף סטייל שלנו!