רביד פלוטניק נחשף: "משהו קצת נלקח ממני"

הראפר המצליח, רביד פלוטניק פתח בסשן שאלות ותשובות חשוף בחשבון האינסטגרם שלו. פלוטניק דיבר בכנות על התמודדות עם התקפי חרדה, השמירה הקנאית על פרטיותו, המחשבות על אבהות עתידית, ומה היה עושה היום אם לא היה עומד בקדמת הבמה.

הניצחון על החרדות: "הדרך לטיפול הייתה קצרה"

כאשר נשאל פלוטניק על התקפי החרדה עליהם שר בעבר, הוא מיהר להרגיע וענה: "תודה לאל כבר לא". הוא שיתף בתהליך העמוק והמורכב שעבר מול הנפש שלו: "התקופה המטלטלת בחיי שלחה אותי לגלות מה אני מחזיק שנים בבטן ועם אילו רגשות אני מסרב להתעמת".

הדרך להחלמה, לדבריו, דרשה ממנו לשחרר שליטה: "אחרי שהסכמתי להתפרק לחלוטין והרשיתי לעצמי לבכות כמו תותחוס, התחלתי לקרוא על חרדה, מאיפה זה מגיע ובעיקר למה זה מגיע". פלוטניק סיפר כי לקח לו זמן למצוא את המטפל הנכון ולהסכים לדבר על "הנקודות הכואבות בחיי", אך ברגע שהבין את המנגנון - "משם הדרך לטיפול ושיחות הייתה קצרה".

בנוסף לטיפול הרגשי, הראפר ציין שגרה פיזית בריאה כגלגל הצלה של ממש, הכוללת שתיית מים, אימונים, תזונה עשירה בחלבונים וירקות ירוקים, ובעיקר שינה טובה, אותה הגדיר כ"לייף סייבינג ברמות הגבוהות ביותר".

על אבהות והשמירה על הפרטיות

לאחר שהתבשרנו באפריל האחרון כיפלוטניק צפוי להיות אבא, הוא נשאל בצורה ישירה האם הוא מרגיש מוכן. "חכמים אומרים שאי אפשר באמת להיות מוכן לדבר כזה גדול, מה שכן אני מרגיש בשל להתמסר לחוויה שאין לי מושג מה היא תביא איתה". הוא הוסיף בחיוך כי הוא מניח שהאבהות תביא "הרבה אושר, הרבה לילות ללא שינה ובעיקר מלא הפתעות".

על השאלה מדוע הוא ממעט לשתף מחייו האישיים ברשתות החברתיות למרות הצלחתו, ענה הראפר כי מעולם לא שיתף המון מפרטיותו, וכי הדבר "ממש שומר לי על הנפש". פלוטניק הסביר את משנתו המקצועית: "ההפרדה הזאת בין החיים לקריירה בריאה לי, ועוזרת לי לשמור לאורך השנים על קריירה יציבה".

המחיר של המיינסטרים ותוכנית ב'

למרות ההצלחה העצומה והסטטוס שלו כאחד האמנים המובילים בישראל, מתברר שיש דברים שפלוטניק עדיין מתגעגע אליהם מימיו כאמן שוליים. "אני מאוד מאוד אוהב לראות הופעות. ולעמוד בקהל כמו כולם". הוא הודה כי החוויה הפשוטה הזו היא "משהו שקצת נלקח ממני וחסר לי לפעמים".

ומה הוא היה עושה היום אם לא היה בוחר במסלול המוזיקלי והופך לראפר? פלוטניק, שמוכר בחיבור העמוק שלו לאנשי הצוות ולעבודת הכפיים, שמר על צניעות וענה בקצרה: "מניח כמעט בוודאות שפועל במה".