מהפך: לא תאמינו איך בן זיני נראה עכשיו
אושיית הרשת הדהים את הגולשים כשחשף תמונה שלו עם כרס, שצולמה לפני חודשים ספורים, זאת לעומת תמונה עדכנית יותר שלו שצולמה בימים אלה, שבה הוא מתהדר בשרירים וקוביות בבטן
בן זיניהטריף אמש (שלישי) את הרשת כשפרסם בעמודו באינסטגרם המונה 458 אלף עוקבים שתי תמונות סלפי שלו שצולמו במרחק של שבעה חודשים בלבד אחת מהשנייה, וממחישות את השינוי העצום שעבר בגזרה לאורך התקופה המדוברת.
• בן זיני מגיב לחשדות נגד אביו: "הוא חף מפשע עד שיוכח אחרת"
לתמונות צירף כוכב הילדים גם כמה מילים שבהן ביקש לספר על ההשלכות הרעות על הגוף והנפש של העלייה במשקל, ואת היתרונות שבשמירה על אורח חיים בריא.
"אף פעם לא סבלתי מעודף משקל, אבל כן מצאתי את עצמי שנה שעברה במשך חודשים שלמים לא עושה פעילות ספורטיבית, ומכניס לפה בלי חשבון, מזון מעובד, וערימות של ג'אנק פוד", כתב בן זיני במעין סוג של התפקחות. "הייתי נורא ממורמר באותה תקופה. מהמראה שלי, מהעייפות המתמדת, ומהתסכול שאני מתנשף אחרי ארבע מדרגות", שיתף.
View this post on Instagram
"מעבר לתוצאות הפיזיולוגיות שאפשר לראות בתמונה, אני דווקא רוצה לשים דגש על הנפש", הדגיש זיני את מה שחשוב מבחינתו. "יש משפט שאומר 'נפש בריאה בגוף בריא'. אני חד משמעית מאמין בו", הכריז. "מאז שהתחלתי להתאמן ולשמור תזונה, אני מרגיש פי אלף יותר בריא בנפשי", פסק.
"זה מתחיל בשגרה שפעילות ספורטיבית מכניסה וממשיך בפריקת כל המחשבות והכעסים שלנו בעת הפעילות. ממש כמו פסיכולוג", ערך השוואה. לקראת סוף דבריו פנה אל מאות אלפי עוקביו, וייעץ להם לבחור באימון גופני. "תאמצו את זה, וקחו על עצמכם ארבעים דקות ביום לפנות לפעילות ספורטיבית. מקסימום לא תאהבו את הקונספט, תורידו קילו את שניים. תודו לי אחר כך", סיים בחיוך.