איך מתאימים מדרסים: כל הטיפים

בשיתוף ברק רום

התאמה אישית היא תנאי קריטי לניצול היתרונות של מדרסים. בניגוד לשנים קודמות, כיום כבר לא נהוג לקנות “מדרסי מדף” ויש עדיפות ברורה לתהליך שבו המוצר מותאם למבנה כף הרגל, לרקע הבריאותי של המטופל, למבנה הגוף, למשקל ועוד. עם זאת, ההבנה לגבי הצורך בהתאמה אישית לא מבטיחה שהפעולה עצמה תתבצע כראוי.

השאלה המעניינת היא כיצד מתאימים מדרסים ולמי שווה להשקיע בתהליך הזה. קודם כל, כאן המקום לציין שהמדרסים הם הדרך הטובה ביותר למניעת בעיות בכף הרגל. היות וגברים ונשים בכל הגילאים זקוקים למנגנון התמיכה של כף הרגל, גם המדרסים מתאימים פחות או יותר לכולם - החל בילדים, דרך ספורטאים ועד אנשים שעבודתם מחייבת עמידה ממושכת.

קהל היעד המגוון של המדרסים אף מדגיש עוד יותר את החשיבות של התאמה אישית. מטבע הדברים, מדרסים שמעניקים את התמיכה הנדרשת לקשת כף הרגל של אנשים מבוגרים לא יפעלו באותה צורה על ילדים ופעוטות. הצורך בהתאמה אישית נובע כאן משיפור היכולות של המדרסים ומשימוש נכון בהם בטווח הקצר והארוך.

כמו כן, קשת כף הרגל לא תמיד מסוגל לתמוך במשקל הגוף ובמקרים כאלה השרירים והרצועות הופכים לרגישים לפציעה. אם מוסיפים למשוואה את השינויים בתנוחת הגוף על רקע עלייה בגיל או בעיות בריאותיות, מבינים היטב למה התאמה אישית של מדרסים היא עניין דינאמי ורגיש. לפיכך, מדרסים שמתאימים לנו בגיל מסוים עלולים להפסיק להיות אפקטיביים אחרי כמה שנים.

בחירת מדרסים לפי סוג

השיטה היעילה ביותר לסינון גס בין מדרסים היא לפי סוג. כאן מחלקים את המדרסים ל-4 סוגים ובהם רפידות, מדרסים ביומכניים, מדרסים רכים ומדרסים קשיחים. לשם השוואה, רפידות מוסיפות שכבת ריפוד לנעל ומונעות מרווח מיותר בינה לבין כף הרגל, בעוד מדרסים ביומכניים מתאימים למי שסובלים מעיוות מבני בכף הרגל.

מנגד, מדרסים רכים וקשיחים מיוצרים בהתאמה אישית. הבחירה במדרסים אלו היא לפי מצב כף הרגל, אופי הפעילות הספורטיבית שמתבצעת על ידי המטופל והכאבים שמהם הוא סובל. אם רוצים לוודא שהמדרסים אכן יוצרו בהתאמה אישית, אפשר לבקש לראות את התבנית המקורית שלהם.

המלצה לא חשובה פחות היא לנצל את המעמד של בחירת מדרסים לפי סוג על מנת לבצע בדיקה ממוחשבת. זו בדיקה שבמהלכה ניתן להתעניין לגבי ההכשרה והניסיון של העובדים, לגבי האופן שבו נאספים הממצאים ולגבי החומרים שבהם משתמשים על מנת לייצר את המדרסים.

כדאי להזכיר שיש מסלולי ביטוח משלימים שבהם ניתן לקבל מימון עבור רכישת מדרסים. אם בוחרים להפעיל את הפוליסה של קופות החולים, חשוב לבדוק את התנאים כי הם משתנים בין קופה לקופה. בכל מקרה, יש לברר לגבי הזכויות בהתאם לביטוח הרפואי ועל פי המצב של כפות הרגליים. כמו תמיד, הדבר החשוב ביותר הוא להגיע למעבדה מקצועית ולהציב את הבריאות בראש סדר העדיפויות - כי אין לה תחליף.

מה ההבדל בין מדרסי ספורט, אלגנט ובסיס?

התאמה לאופי השימוש היא כאמור תנאי יסוד לשימוש נכון במדרסים. בהקשר הזה, יש לציין את ההבדל בין מדרסי ספורט, מדרסי אלגנט ומדרסי בסיס. נוסף על כך, בתוך כל קטגוריה יש תתי-דגמים שמייצגים את ההבדלים בין מדרסים לקהל יעד מגוון.

תחת מדרסי ספורט למשל ניתן למצוא הבדלים במספר השכבות של כל דגם. לצד מדרסים עם 10 שכבות בהתאמה וייצור אישי, יש מדרסים עם 8 שכבות ומדרסים עם 7 שכבות. במקביל, קיימים מדרסים שונים לשחקני כדורגל וכדורסל, מדרסים לשחקני טניס ואפילו מדרסים לפעילות סיף מקצועית. לכל שכבה במדרסי ספורט רכות ודחיסות שונה ובונים אותם על בסיס ממצאים של בדיקה ממוחשבת.

מדרסי אלגנט הם מדרסים ביומכניים שמשנים את האופן שבו כף הרגל מבצעת תנועות מסוימות. הם מתאימים למי שמרכז כף רגל שלו מתאפיין בחוסר יציבות או סובל משחיקה מתקדמת, כמו גם למי שמתמודד עם שחיקה או חוסר יציבות בחלק האחורי של כף הרגל. בין היתר, אפשר להתאים מדרסים ביומכניים כאלה לבעלי כפות רגליים שמתאפיינות בגמישות יתר או לחילופין לבעלי פלטפוס חמור יחסית - בעיקר אם הוא מלווה בעודף משקל.

דגמי הבסיס, או במקור Basic, הם הנפוצים ביותר ומהם אפשר להתחיל את ההיכרות עם היתרונות של מדרסים. המדרס הקלאסי בקטגוריה הזו בנוי מארבע שכבות רכות עם בלימה בעקב ומתאים לגברים, נשים וילדים, לעומת מדרסים מ-3 שכבות רכות שיכולות לשמש תחליף לרפידות הרגילות של הנעליים. גם בבחירת מדרסי בסיס, אין סיבה לוותר על התאמה אישית ועל שימוש בתוכנת מחשב מתקדמת עם אלפי חיישנים מדויקים.

סיבות טובות לדרוך על מדרסים

רוב האנשים שמשתמשים במדרסים הם עדיין אלו שפוגשים בהם בגלל בעיות רפואיות. בעיות בכפות הרגליים, בקרסול ובעקב מעודדות גברים ונשים לנסות מדרסים חדשים ולעבור תהליך של התאמה אישית באמצעות בדיקת פיזור לחצים. אף על פי כן, לא חייבים לחכות להחמרה במצב.

במילים אחרות, בעיות בכף הרגל מתחילות בגילאים שונים ולא תמיד ניתן להיערך אליהן. החדשות הטובות הן שהשימוש במדרסים לא מוגבל לגיל מסוים. כל מי שחווה כאבים בכף הרגל או מתקשה לצאת לריצה ולפעילות גופנית יכול לנסות מדרסים בהתאמה אישית.

האפשרות לבחור מדרסים בהתאמה אישית ובין קטגוריות של מדרסי ספורט, אלגנט ובסיס גם מקלה על השילוב שלהם בנעליים המועדפות. נכון להיום, רוב הרפידות לא מטפלות בגורם הביומכני של כף הרגל בעוד מדרסים עושים זאת מאחורי הקלעים. בעזרת המדרסים אפשר לשמור על איזון נכון של הקרסול לפני או אחרי ניתוח, לצמצם את התלות במשככי כאבים ולהגביר את היעילות של פעילות גופנית.

המדרסים יעילים כאשר משתמשים בהם והם לא משנים את מבנה כף הרגל. זה מאפיין חיובי בהקשר של מדרסים מכל סוג, כי הם עוזרים ליישר את מפרקי כף הרגל ולשפר את היציבה בלי תופעות לוואי. התנאי הוא להתאים אותם למבנה כף הרגל ולנצל את הכלים הקיימים לאבחון קפדני.

החיישנים שיגידו לך איזה מדרסים מתאימים לכף הרגל

ההיבט הטכנולוגי של התאמת מדרסים מעודד כי הוא מבטיח תוצאות מדויקות. בחברת FIX FEET מובילים את הענף ומשתמשים בהליכון מיוחד שעליו מפוזרים לא פחות מ-7,200 חיישנים שונים. פיזור החיישנים מספק מידע אמין על פיזור הלחץ והצעדים, כולל צילום של זווית הקרסול שמשפיעה על הגב ועל הברכיים – ולמעשה מעלה את הסיכוי לבחור מדרסים שמונעים פציעות ספורט וכאבי גב.

התאמה אישית באמצעות תוכנת מחשב והליכה על הליכון ייעודי אינה כרוכה בתופעות לוואי. זו פרוצדורה פשוטה, זריזה ומהירה וחלק מהמטופלים אפילו נהנים ממנה. כאמור, השימוש בהליכון מעניק הצצה מופלאה לאופן שבו פועל גוף האדם בכלל ולתפקיד של כף הרגל בפרט. כתוצאה מכך, אין פלא שרבים מסיימים את תהליך הבדיקה עם מודעות גבוהה לצורך במדרסים ולחשיבות שלהם ביום יום.

רוצה לדעת בדיוק איזה מדרסים מתאימים לך באופן אישי? נציגי FIX FEET ממתינים לך כעת עם מבצע מיוחד של 1+1 על המדרסים המקצועיים והאיכותיים ביותר.

בשיתוף ברק רום