בשיתוף ברק רום
חשוב לציין שלא מדובר בתופעה נדירה. ניתן למצוא את בעיית הקשב בכל שכבות האוכלוסייה, ולמעשה, זוהי הלקות הנוירולוגית הנפוצה ביותר בקרב ילדים ונוער. ההפרעה מהווה ליקוי התפתחותי מוכר וידוע, ובגיל הילדות היא מופיעה בשכיחות גבוהה מאוד: כ-3-10 אחוזים מכלל הילדים באוכלוסייה לוקים בהפרעת קשב, שנמשכת גם בגיל ההתבגרות ובהמשך החיים הבוגרים.
האם יש לי הפרעת קשב?
הסימפטומים של ADD הפרעת קשב הם האטה בתהליכי עיבוד מידע, פגיעה בזיכרון, קשיים בהתארגנות ופגיעה בקשב. כדי לקבוע שאתם אכן לוקים בבעיה, כדאי שתשאלו את עצמכם: האם דעתי מוסחת בקלות בעקבות גירויים חיצוניים? האם יש לי נטייה לשכוח משימות? האם אני מתקשה לשים לב לפרטים? האם אני מתקשה להתמיד בפעילויות שונות? האם קשה לי להקשיב לאורך זמן? האם אני נכשל בהשלמת מטלות לעתים קרובות? האם אני מתקשה להתארגן לביצוע מטלות? האם אני מאבד חפצים לעתים קרובות?
איך זה משפיע עליי?
הקשיים בתפקוד האישי של הלוקים בהפרעות קשב באים לידי ביטוי בתחום ההתנהגותי, בתחום הרגשי ובתחום החברתי. בקרב ילדים, הקשיים ניכרים בעיקר בבית הספר, בבית וביצירת קשרים חברתיים.
ההפרעה מתאפיינת בקושי להתרכז לאורך זמן, בטווח קשב קצר ובאי שקט. ברוב המקרים ההפרעה באה לידי ביטוי כבר בתקופת הילדות המוקדמת והיא מלווה את האדם לאורך התבגרותו.
הפרעת קשב מקשה מאוד בעיקר על ילדים, שכן היא לא מאפשרת להם להתרכז בבית הספר, למצות את הפוטנציאל הטמון בהם ולתפקד בשעות הלימודים. התוצאה: אי שקט וסבל רב לכל הסובבים.
ממי ירשתי את זה?
כן, אם גם אתם הפכתם לקורבן של ADD הפרעת קשב רוב הסיכויים הם שקיבלתם אותה בתורשה. הפרעת קשב טמונה במקור מוחי שבסיסו גנטי, אז הסתכלו סביבכם וסביר להניח שתמצאו עוד בני משפחה שסובלים בדיוק מאותה בעיה.
האם זה יעבור לי?
לעומת ההתייחסות לבעיה בעבר, כיום יש מודעות רבה לנושא ומי שסובל מהפרעות קשב לא נשאר מאחור. השוק מציע מגוון של טיפולים מותאמים אישית, שיכולים לעזור לכם להתמודד עם התופעה. בדרך כלל, הטיפול בבעיות קשב כולל טיפול חינוכי, רגשי-פסיכולוגי ותרופתי המותאם לכל אדם לפי צורך. טיפול מתאים יביא בדרך כלל לשיפור מרבי של התפקוד לצד הימנעות מבעיות וקשיים משניים שההפרעה מביאה עמה.
יצירתיים ומצחיקים
אבל לכל בעיה, יש גם צד אופטימי יותר, ואם היום קשה לכם להתמודד עם המצב - אולי בעתיד זה ישתלם. מחקרים הראו שלהפרעה יש גם צדדים חיוביים, שדווקא יכולים לעזור לכם מאוד בחיים. מי שסובלים מהפרעות קשב אמנם מתקשים להתרכז לאורך זמן, אך הם בדרך כלל יצירתיים מאוד, בעלי חשיבה מופשטת וחוש הומור מפותח, ובשוק העבודה מחפשים בעיקר אנשים כאלה, אז ראו עצמכם כנכס אמיתי.
המאמר בחסות STG חברת פרסום
בשיתוף ברק רום