כל האינפורמציה על טיפול בהפרעות קשב וריכוז

בשיתוף ברק רום

ראשית, עלינו להבין כי נדרש אקט של לקיחת אחריות. אם אנשים בעלי הפרעות קשב וריכוז מעוניינים ומבקשים להביא לידי ביטוי את הכישורים והיכולות שלהם, הרי שחשוב מאד לקחת אחריות ולטפל בנושא ברצינות. חוסר טיפול וחוסר תשומת לב משמעם השלמה עם המצב, עם תחושת חוסר ההצלחה והבינוניות ואפילו ירידה ביצירתיות. אנו לא שואפים שכל אלו יקרו, על כן, חשוב לנו לבחור בטיפולים מסוגים שונים.

טיפול בהפרעות קשב וריכוז עוזר למטופל לזהות את המעצורים הפנימיים בתוכו, וגם את אלו שמחוצה לו ואשר משפיעים עליו, שמונעים או מעכבים אותו מלהתפתח, לצמוח, לממש את עצמו.

חשוב מאד לאבחן ולטפל בנושא כמה שיותר מוקדם, בתקופת הילדות אם אפשר, לאבחן מקצועית את הסימפטומים המתגלים, על מנת לוודא שניתן טיפול מתאים וראוי.

טיפול תרופתי

אחד הפתרונות בנושא טיפול בהפרעות קשב וריכוזהינו טיפול תרופתי. יש תומכים ומתנגדים לטיפול התרופתי. היתרון שלו הוא בהדמיית מצב נוירולוגי תקין, החיסרון שלו הוא שמדובר בהתערבות של חומרים כימיים במוח.

טיפול בפעילות גופנית

דרך נוספת של טיפול בהפרעות קשב וריכוז היא באמצעות פעילות גופנית. מסתבר שהתנועתיות מסייעת למוח לייצר יותר אדרנלין, שמעורר איזורים במוח אשר אחראים על תכנון, ארגון וביצוע. הרבה פעמים ניתן לראות ילדים בעלי קשיי קשב וריכוז, מתקשים לשבת זמן ממושך בלי לזוז, נכון? פעילות גופנית יכולה בהחלט לקהל עליהם

טיפול פסיכולוגי רגשי

פעמים רבות, נלווים לקשיי קשב וריכוז, תופעות רגשיות כגון חרדות, דכאון, סגירות חברתית והתבודדות. ככל שנשים לב לתופעות אלו מוקדם יותר ונוכל לטפל בהן בעזרת תמיכה רגשית מקצועית, נוכל לתת לילד או לאדם המתקשה, את המצע הרך והתומך לו הוא זקוק.

טיפול לימודי

לעיתים קרובות, ילד בעל קושי בקשב וריכוז, חווה חוויות לא חיוביות בכל הנוגע ללימודים. חשוב מאד לעזור לפתח אסטרטגיות למידה בילדים, אשר מותאמות לכל אחד באופן אישי, כך יוכל ללמוד באופן עצמאי, לא להיות תלוי, והכי חשוב - לחוות חווית הצלחה. אסטרטגיות הלמידה יכולות להיות כאלו לקריאה נכונה, לכתיבה נכונה, ארגון זמן, כיצד להביע את עצמי כמו שצריך וכיצד לבקש עזרה, ועוד.

טיפול חברתי

לעיתים קרובות נוכל לראות ילדים עם הפרעות קשב וריכוז, אשר “מחפים” על הפרעות אלו באמצעות כישורים חברתיים מצוינים. ככל שנוכל להגדיל את הבטחון של הילד בעזרת טיפוח המיומנויות החברתיות שלהם, כך ייטיב להם.

החשיבות של הקשר עם בית הספר

בית הספר הוא מערכת החינוך בה הילד גדל ומתפתח, אחת מתוך שתיים - בית הספר והבית - ושתיהן מהותיות וחשובות ביותר. חשוב מאד ששתי המערכות תהיינה בתקשורת, בסנכרון, בעיבוד מידע משותף און ליין, על מנת לתת לילד את הכלים הטובים ביותר עבורו לצמיחה חיובית והצלחה.

בשיתוף ברק רום