בשיתוף ברק רום
פילוג’יקה היא שיטה חדשה ופורצת דרך המאפשרת בקלות ובמהירות לחשוף את האינפורמציה המוצפנת במוח- את הגנטיקה, את שכבות המוח הקדומות ביותר ואת צורת החשיבה הרגשית הייחודית לכל אחד ואחת ולשנות את האזורים או התהליכים הפגומים בחיינו.
בסדנאות ההרזיה הייחודיות של פילוג’יקה נחשפים מבנה המוח וה- DNA היוצרים את התחושות, המחשבות והרגשות שגורמים לנו לאכילה רגשית. תיקונם על ידי תרגול מוח ספציפי, שהינו ייחודי לכל אחד, מלמד אותנו להיות מודעים לזמנים בהם תהליכים רגשיים אלה פועלים במוח, ומאפשר לנו לשנותם.
באמצעות פילוג’יקה ניתן לטפל, כמובן, גם בבעיות אחרות כמו מחלות, חרדות, כעסים וכדומה.
-למי זה מתאים?
לכולם! מגיל שתים עשרה ומעלה.
-איך זה עובד?
בסדנה הראשונה, שאורכה שעה וחצי, אנו מבצעים download של תכולת המוח ומנטרים את הסיבות הרגשיות האישיות שגורמות לתקלה האכילתית ובעקבותיה להשמנה. אותו download נעשה באמצעות שאלות ספציפיות שגורמות לאזורים שונים במוח להדהד, ואלו מאפשרות לגלות את מבנה השכבות השונות במוח. לאחר מכן, מצטרפים לסדנה ארבעה אנשים חדשים, כשמי שכבר חווה את השלב הראשון עובר לשלב התרגול. התהליך אורך כ- 8 שבועות.
שלב התרגול הוא שלב שבו ברורים לכל אחד מהמשתתפים התהליכים הסמויים במוחו הגורמים לצורך באכילה. תהליכי מוח חדשים נלמדים ומחליפים את הישנים שגרמו להשמנה. כך למשל, אם מישהו משמין כתוצאה מכעסים, הרי שביטול הכעסים יפסיק את הצורך באכילה כפיצוי. כלומר, ההשמנה היא רק איתות ויזואלי המעיד על תקלה פנימית אמיתית. תיקון שלה יגרום לירידה בצורך לאכול (וכמובן לירידה ברמות הכעס או התופעות הרגשיות האחרות המהוות את הסיבה האמיתית לאכילה הרגשית).
-מתי אפשר לראות תוצאות?
כבר מהפגישה השלישית. לתהליך כ-85% הצלחה.
הדרך של אורלי
“לפני 6 שנים, אחרי שבמשך 30 שנה מחיי נלחמתי במשקל, ובכל פעם ירדתי ועליתי, חברה המליצה לי על אריק אריאב ופילוג’יקה. כשהגעתי אליו אמרתי שאני לא מוכנה לרעוב אפילו עוד יום בחיי, ביקשתי שיסביר לי מה ‘דפוק’ בי, ולמה אני אוכלת גם כשאני שבעה. ידעתי הכל על דיאטות וקלוריות, אבל נחשפתי לעולם שלא הכרתי, וסוף סוף גיליתי את שאלת מיליון הדולר של למה אני אוכלת ומה לעשות עם זה.
אריק הבטיח לתת לי כלים שאצא איתם לעולם הגדול, מבלי להיות תלויה בו. ירדתי 20 קילו, אני שוקלת היום 55.8 קילו (גובהי 1.70), ואני כבר 5 שנים רזה. אני לובשת סקיני ג’ינס, הולכת עם ביקיני כמו שבגיל 16 לא הלכתי, אבל הכיף האמיתי זה השקט בראש.
כמו שאני נושמת בלי לחשוב אם לנשום או לא, כך אני לא נלחמת בכן או לא לאכול. אני במקום של מודעות, למדתי להבחין בין רעב לתשוקה, ואני יודעת היום לחשוב אחרת, בלי מלחמה, ופשוט לוותר על האוכל המיותר. אני אוכלת מה שאני רוצה, אבל למדתי לגשר על התהום שבין ליהנות מהאוכל לבין ליהנות מהאכילה.
כל החיים התעסקתי בדיאטות וקיזוזים, וחיפשתי במקום A פתרון שנמצא בכלל במקום B. הרעיון הוא להבין למה את אוכלת כדי לא לאכול. כשהיינו ילדים הוחדרו בנו אמונות על עצמנו שאין ביניהן קשר לבין מי שאנחנו. אנחנו גדלים עם האמונות הללו שאין להן אחיזה במציאות, ועליהן בונים חיים שלמים.
למרות שהיה לי ברור שאני יודעת מי זו אורלי, הבנתי בכמה פגישות מי אני, ולמדתי איך לחשוב אחרת בלי הדברים שמעכבים אותי, ואז גם הקילוגרמים נשרו.
זה נכון שאני במצב של מודעות, אבל זה בדיוק כמו שלומדים נהיגה: בהתחלה את חושבת כל הזמן- הילוך ראשון, הילוך שני, ואז את נוסעת וזה הופך להיות חלק ממך. ה-state of mind שלי אחר לגמרי, ואני מזהה מתי אני שבעה ומה מעורר אותי, ואם אני מחליטה לאכול עוגה זה מתוך חופש ולא טייס אוטומטי שדוחף אותי לאכול. זה הכל מתוך בחירה ומודעות”.
רוצים לשמוע פרטים נוספים?
054-4974850 ובאתר: http://www.feelogica.com/
בשיתוף ברק רום
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו