5 בגדי אימון שיגרמו לכם לרוץ

נרשמתם לחדר כושר אבל קשה לכם להתמיד? קבלו טיפ: בגדי אימון מושקעים וטרנדיים ישגרו אתכם להליכון

הזמן הממוצע שבו רוב האנשיםמחליטים להתחיל לעשות ספורטמגיע לקראת הקיץ, הרי כולנו רוצים להתכונן לבגדים הקצרים ובגדי הים, לא? התוצאה היא שבסביבות החודשים הללו, כשהקיץ כבר כאן והמעלות בחוץ נוסקות אל על, יש לא מעט מתאמנים שמחפשים את המוטיבציה להתמיד.

אם מצאתם את ענף הספורט המתאים לכם ביותר ועדיין קשה לכם לפקוד את חדר הכושר או אתהסטודיו לאימונים, אחת העצות השגורות בפי מאמני הספורט היא ללבוש את בגדי הספורט. לטענתם זה מיד משנה את הגישה ומצית את הרצון הראשוני להפעיל את הגוף.

בגדי אימון חשובים לא רק פסיכולוגית, בקיץ הם משפיעים על תוצאת האימון והתחושה הכללית של המתאמן. לכן הרבה רשתות אופנה וספורט משווקות ומייצרות בגדים בטכנולוגיה אוורירית ומנדפת זיעה, מאחר שהחום הישראלי מקשה עלינו וגורם להזעה מרובה.

בגדים נכונים ומותאמים לסוג האימון יהפכו אותו לנעים ואף אפקטיבי יותר. "עבור מי שמתאמנים בחוץ, בגדי ספורט מנדפי זיעה מומלצים וחשובים מאוד", מדגישה מאמנת הכושר שירן בוגנים. "בדים מנדפי זיעה מתייבשים במהירות ומסייעים לשמור על טמפרטורת גוף אחידה לאורך הפעילות הגופנית. בנוסף, לבגדים בטכנולוגיה אוורירית תפירה שטוחה המסייעת במניעת שפשופים למי שרץ, בהגנה מקרני השמש החזקות, ולרוב הבגדים עשויים מחומרים טבעיים וידידותיים לסביבה".

כאמור, בגדים אלו נמצאים כמעט בכל רשת, רק תמצאו מה שנח לכם ויגרום לכם להמשיך לרוץ על ההליכון או בפארק.

5 פריטי מאסט לאימון קיץ

מה:נעלי ריצה, אדידס

מחיר: 599.90 שקלים

מה:חזיית ספורט, סאקוני

מחיר: 229 שקלים

מה:טייץ, ריבוק

מחיר: 149.90 שקלים

צילום: דמיטרי גרין, הנס מוריץ

מה:גופייה, SELECT

מחיר: 59.90 שקלים

מה:מכנסיים קצרים, H&M

מחיר: 99.90 שקלים

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו