התפתחות תינוקות – מדריך להורים לשנה הראשונה

בשיתוף האגיס

הקדמה

כל הורה לתינוק בשנת חייו הראשונה עומד מדי פעם משתאה מול הפלא הזה. בשנה הזו התינוק שלכם הופך מיצור קטן ועדין שכמעט ולא עושה דבר, לפעוט פעיל ומתקשר. בגיל שנה התינוק שלכם ינוע במרחב, ישחק בצורות שונות ויגלה עניין בסביבתו.

ההתפתחויות שהתינוקות עוברים בשנה הזו הן הדרגתיות, אבל בכל זאת מהירות ומרתקות לצפייה. אנחנו מצפים לראות התפתחות מסוימת בתחומי המוטוריקה, התקשורת, התזונה והחושים, ובהתאם לכך חשוב גם לעקוב ולראות שהכל מתנהל כשורה.

שלבי ההתפתחות בקצרה

• גילאי 3-0 חודשים: גיל זה נקרא "הטרימסטר הרביעי". בגיל זה התינוק מתרגל אט אט לשהות בעולם שמחוץ לרחם. בחודשים הראשונים לחייו, התינוק זקוק למגע תכוף ופעמים רבות גם להאכלה תכופה. אל תחששו אם התינוק כל היום על הידיים – זה נורמלי לחלוטין.

• גילאי 6-3 חודשים: בגיל זה התינוק לומד להכיר את העולם, נהנה מטיול בעגלה או במנשא, ושמח לשחק עם צעצועים רכים.

• גילאי 9-6 חודשים: התינוק מתחיל לגלות יותר עצמאות וכוחות פיזיים. בשלב זה הוא מתחיל לנוע בעולם עצמאית, וחשוב לשמור עליו מתאונות ביתיות.

• גילאי 12-9 חודשים: התינוק מתחיל להראות משחק מובנה עם תנועות יותר רצוניות, הוא נהנה ממגוון מזונות, זוחל או צועד ברחבי הבית, ומקיים תקשורת עם הדמויות המטפלות.

אבני דרך חשובות

התפתחות תינוקות נחלקת לארבעה תחומים עיקריים – תחום התקשורת, המוטוריקה, האכילה והחושים.
• התפתחות התקשורת: בגיל חודש וחצי נצפה לחיוך הרצוני הראשון ולקראת גיל ארבעה חודשים – לצחוק. בטווח גילאים מגוון התינוק מתחיל להשמיע הברות, אך רק לקראת גיל שנה הוא צפוי לומר מילה או מילים ראשונות. דגלים אדומים: תינוק שלא יוצר קשר עין, או תינוק בן שנה שלא מגיב לשמו.

• מוטוריקה: עד גיל שלושה חודשים נצפה להרמת ראש ממושכת ויציבה. סביב גיל חמישה חודשים התינוק מצופה להתהפך ובהמשך לזחול – תחילה על בטנו ובהמשך על שש, לאחר מכן ינסה להתיישב ולהיעמד. לקראת גיל שנה צפויים להופיע צעדים ראשונים.

• אכילה: עד גיל שישה חודשים, התינוק אמור להיזון כמעט בלעדית מחלב אם, תמ"ל או שילוב. במקביל, התפתחות שרירי הלשון, הצוואר והגב מכינים אותו לקראת רכישת מיומנויות אכילה. מגיל שישה חודשים יש לחשוף את התינוק למגוון מזונות מכל אבות המזון. בגיל שנה נצפה שהתינוק יאכל לפחות שלוש ארוחות ביום.

• חושים: הראייה של התינוק מתפתחת מאוד בארבעת החודשים הראשונים לחיים. תינוק בלידתו רואה מעט מאוד וראייתו אינה חדה. בהדרגה הוא מתחיל לראות ברור יותר ולהבחין בצבעים. בגיל ארבעה חודשים ישנה התפתחות ניכרת בראייה. שמיעתו של התינוק לרוב טובה כבר עם לידתו והוא מזהה את קולה של אמו. חשוב לוודא שהוא שם לב לקולות ולרעש.

איך לעודד התפתחות בריאה

חשוב להקפיד לספק לתינוק סביבה בטוחה ומותאמת – לא להשאיר בקרבתו חפצים שעלולים לסכן אותו או להשאיר אותו לבדו על שידת החתלה או על מיטה ללא סורגים. כשתזמנו לו מקום בטוח, תאפשרו לו לחקור את סביבתו בדרכים שונות. תחילה התינוק יחקור באמצעות הפה. לאחר מכן הוא יגלה את ידיו ויפגין בהן שליטה גדלה והולכת, ובהמשך, לאחר שילמד להתהפך ולזחול, יחפש מוקדי עניין חדשים.
חשוב גם לספק לתינוק צעצועים מגוונים ומותאמי גיל, כדי שיוכל להיחשף למרקמים שונים ולאתגרים חדשים.

מעבר לכך, דברו עימו כמה שיותר, שכן חשיפה לשפה ולאוצר מילים רחב תקל עליו את רכישת השפה בהמשך.

לבסוף, חשוב לספק לתינוק תזונה מותאמת, שתאפשר לו לגדול ולקבל את כל מה שגופו צריך.

סיכום

השנה הראשונה היא קריטית לשלבי התפתחות התינוק. כהורים, חשוב לספק את הסביבה המותאמת ביותר להתפתחות. במקביל, חשוב לזכור שתינוקות שונים מתפתחים בקצב שונה. אם אינכם שקטים, מומלץ תמיד להתייעץ עם רופאת ילדים או אחות טיפת חלב.

בשיתוף האגיס