אזהרה: אלו מוצרי ההרזיה שמאוד לא כדאי לכם לנסות

מינהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) פרסם בימים האחרונים אזהרה מפני שימוש במוצרי הרזיה המשווקים כמכילים מה שמכונה "זרעי אגוזי הודו" או “זרעי הרזיה”. הסיבה: הזרעים הללו לא הוכחו כמסייעים להרזיה, והמוצרים המכילים אותם לכאורה עלולים להיות רעילים ביותר. נעזרנו ב-ChatGPT כדי להבין מה הבעיה:

האזהרה של ה-FDA מגיעה בעקבות מקרה של אדם במרילנד שאושפז לאחר שצרך מוצר כזה. בעוד אגוזי הודו משמשים בחלק מהרפואה האסיאתית המסורתית, ונחשבים בטוחים לצריכה בכמויות קטנות ולאחר בישול, אין כל ראיות משמעותיות התומכות בהיותם תרופה טבעית להורדה במשקל. למעשה, לאכילת אגוזים אלה יכולות להיות השפעות משלשלות ומעוררות הקאות חמורות.

עם זאת, הבעיה החמורה אף יותר היא שחלק מהמוצרים המסומנים כמכילים את זרעי האגוזים הללו כלל לא מכילים אותם – אלא זרעים דומים למראה, של צמח בשם הרדוף צהוב. בליעת זרעי הרדוף צהוב עלולה להוביל למגוון של השפעות בריאותיות שליליות, כולל בעיות נוירולוגיות, בעיות במערכת העיכול ובעיות קרדיווסקולריות. תסמינים אלה יכולים להיות חמורים, ובמקרים מסוימים, אפילו קטלניים.

הסכנה טמונה בעובדה שכל חלקי צמח ההרדוף הצהוב – שיח טרופי עם פרחים צהובים – רעילים אם הם נבלעים. הצמח מכיל גליקוזידים לבביים, שהם תרכובות שיכולות להגביר את עוצמת ההתכווצויות של הלב תוך האטת הדופק. כימיקלים אלה יכולים להשפיע גם על הקיבה, המעיים ומערכת העצבים, מה שמוביל לתסמינים כמו בחילות, כאבי בטן, הזיות, ראייה מטושטשת וחולשה.

שני יצרנים ששיווקו מוצרים כאלה הכריזו מייד על ריקול שלהם ממדפי סופרמרקטים ומחנויות מקוונות. עם זאת, חשוב להיות מודעים לבעיה ולהימנע מרכישת מוצרים דומים גם ממותגים אחרים ובמדינות אחרות. חשוב לציין כי למרות שזרעי האגוזים המדוברים בדרך כלל אינם מסוכנים, הם גם אינם מוכחים בשום צורה כמסייעים לירידה במשקל, ולכן הסיכון בהזמנת מוצרים שמתיימרים להכיל אותם אך עשויים להכיל זרעי הרדוף צהוב לא שווה את זה.