חושבים שהמשקפיים חוסמי האור הכחול שלכם באמת עוזרים לכם? תחשבו שוב

עונדים משקפיים חוסמי אור כחול? על פי מחקר חדש, ייתכן שהמשקפיים האלו לא באמת עושים את מה שהם מתיימרים לעשות – כלומר, להגן על העיניים שלנו מפני האור הכחול שיוצא מהמסכים שבהם אנו צופים.

חוקרים מאוניברסיטת מלבורן האוסטרלית, בשיתוף עם חוקרים מאוניברסיטת מונש (גם היא מאוסטרליה) ומאוניברסיטת לונדון הבריטית,בחנו 17 מחקריםשפורסמו משש מדינות שונות שהתייחסו לסוג המשקפיים הזה, שבכל אחד מהם נבחנו בין 5 ל-156 נחקרים שהשתמשו במשקפיים מכמה שעות בודדות ועד חמישה שבועות.

הם מצאו כי מאותם מחקרים לא עלתה מסקנה מכריעה בנוגע ליעילות המשקפיים האלו, שיקרים יותר ממשקפיים רגילים, על בריאות העין, איכות השינה או על ביצועי ראייה, וזאת בניגוד לפרסומים רבים של חברות שונות שלפיהם משקפיים חוסמי אור כחול מסייעים בדיוק בדברים האלה.

"הממצאים שלנו לא תומכים בצורך של הציבור הכללי במשקפיים כאלו, אבל המידע הזה רלוונטי עבור בעלי עניין כגון מומחי ראייה, מטופלים, חוקרים והציבור הרחב", אמרה מובילת המחקר, לורה דאוני.

לדבריה, יש צורך במחקר גדול הרבה יותר על מנת להגיע למידע מהימן בנוגע לשימוש במשקפיים חוסמי אור כחול, בין היתר מכיוון שאף לא אחד מ-17 המחקרים שנבחנו לא כלל בדיקות המשך בקרב קהילות שונות כדי שהחוקרים יגיעו למסקנות חותכות.