אל תמהרו לזרוק את הספרים לפח: מה קורה למוח כשאנחנו קוראים בטלפון?

פחות הבנה וירידה בזיכרון: ספרים דיגיטליים נוחים לנסיעות, אך חוקרים מזהירים מתופעת "נחיתות המסך" • בין הממצאים: אובדן הטופוגרפיה המרחבית פוגע בהבנת רעיונות מורכבים • מתי הקינדל מספיק, ומתי אסור לוותר על הנייר הישן? • מדענים ממליצים: אל תמהרו לזרוק את ספרי הנייר

ספריה בדבלין, אירלנד , משה שי
ספריה בדבלין, אירלנד | צילום: משה שי

מה אנחנו מאבדים כשאנחנו קוראים ממסכים? בעולם שבו כמעט כל היבט בחיינו עבר המרה דיגיטלית, המעבר מקריאת ספרי נייר לקוראים אלקטרוניים נראה טבעי לחלוטין. היכולת להחזיק ספרייה שלמה במכשיר ששוקל פחות מתפוח, לשנות את גודל הגופן בלחיצת כפתור ולרכוש כותר חדש בתוך שניות היא יתרון נוחות שקשה להתחרות בו.

אולם מחקרים פסיכולוגיים ונוירולוגיים עדכניים מגלים כי למעבר הזה יש מחיר קוגניטיבי. המוח האנושי אינו מעבד, מבין וזוכר טקסטים הנקראים ממסך באותו אופן שבו הוא קולט אותם מתוך דפי נייר מודפסים.

נוחות שקשה להתחרות בה. קינדל | צילום: אי.פי

אפקט "נחיתות המסך"

ההבדל המשמעותי ביותר בין קריאה מודפסת לקריאה דיגיטלית אינו נעוץ רק באור המוקרן, אלא באובדן מה שהחוקרים מכנים "טופוגרפיה של הספר".

בספר נייר, הקורא מחזיק את המשקל הפיזי של היצירה. הוא חש באופן מוחשי כמה עמודים קרא משמאל וכמה נותרו לו מימין, וזוכר באופן לא-מודע שקטע מסוים הופיע "בחלק העליון של העמוד השמאלי לקראת סוף הספר". המידע המרחבי והטקטילי הזה משמש כעוגן זיכרון קריטי במוח. במכשירים דיגיטליים, שבהם הטקסט נגלל או מתחלף על פני אותו משטח זכוכית אחיד, העוגנים הללו נעלמים.

חוקרים מצאו כי בממוצע, קוראים מבינים וזוכרים מעט פחות מידע כשהם קוראים טקסט ממסך בהשוואה לקריאת אותו טקסט בדיוק על גבי נייר. הפער הזה אינו מורגש כמעט בספרי עלילה קלילים או סיפורים ליניאריים, אך הוא נעשה בולט ומובהק כשמדובר בספרי עיון, טקסטים פילוסופיים, חומרים אקדמיים או קריאה תחת לחץ זמן - תחומים הדורשים חשיבה איטית, חזרה אחורה והרהור מעמיק.

השוואת השפעות בריאותיות, חוויית קריאה וזכויות בעלות
מאפייןטאבלט רגיל (iPad / Android)קורא ספרים ייעודי (Kindle / Kobo)ספר נייר מודפס
טכנולוגיית תצוגהמסך LCD/OLED פולט אור ישירות לעיניים.דיו אלקטרוני (E-ink) המשקף אור חיצוני או תאורה היקפית עמומה.הדפסת דיו על גבי דפי נייר טבעיים.
השפעה על השינהמזיק: מדכא מלטונין, פוגע בשנת REM וגורם לעייפות בבוקר.מינימלית: תאורה עקיפה ורכה שאינה מייצרת עומס ראייתי.אידיאלי: ללא אור כחול, מרגיע ומסייע להירדמות.
הסחות דעתגבוהות מאוד (התראות, אפליקציות, גלישה ורשתות).אפסיות (מכשיר ייעודי לקריאה בלבד).אפסיות לחלוטין.
רמת הבנה וזיכרוןנמוכה יחסית בספרי עיון ומחקר.בינונית-גבוהה (נשחקת בעבודות עיון מורכבות).גבוהה ביותר: מאפשרת ריכוז עמוק ועיגון מרחבי.
בעלות על היצירהרישיון שימוש זמני בענן של החברה.רישיון שימוש הניתן למחיקה מרחוק ע"י הספקית.בעלות פיזית מלאה: ניתן להשאיל, להוריש ולשמור על המדף.

המלכודת של אמזון

מעבר להיבט הקוגניטיבי, המעבר לדיגיטל טומן בחובו גם פגיעה מהותית במושג הבעלות. כשרוכשים ספר נייר, הוא שלכם לתמיד - ניתן לשמור אותו בספרייה הביתית, לכתוב בשוליו, להעבירו במתנה לחברים או להורישו לדורות הבאים. בספרים דיגיטליים, המשתמשים רוכשים למעשה רק "רישיון קריאה" התלוי בשרתי החברה.

פגיעה מהותית במושג הבעלות. ספרים | צילום: GettyImages

המקרה המפורסם ביותר אירע ב-2009, כאשר אמזון מחקה מרחוק באופן חד-צדדי מהדורות של הספר "1984" מאת ג'ורג' אורוול ישירות ממכשירי הקינדל של אלפי לקוחות בעקבות סכסוך זכויות יוצרים - אירוניה צורמת שהמחישה כי הספרים בענן לעולם אינם שייכים לכם באמת.

איך לבחור נכון? כלל האצבע לקורא המודרני

אינכם חייבים לנטוש את המכשיר הדיגיטלי, אך מומלץ להתאים את הכלי לסוג הקריאה.

1. בחרו ב-E-reader או בטאבלט עבור ספרי מתח ועלילה קלילים, ספרי טיסה וטיולים, קריאה בהמתנה בתור, או השאלת ספרים מהירה מספריות דיגיטליות.

2. הישארו עם ספר הנייר עבור ספרי עיון כבדים, ספרי פילוסופיה והגות, קריאה לפני השינה במיטה, ספרים שתרצו לחזור אליהם בעוד עשור, וכל יצירה שדורשת מכם לעצור, לחשוב ולהשאיר עליה סימן בעפרון.

בעידן שבו סרטוני טיקטוק ופודקאסטים תופסים בהדרגה את מקומו של הטקסט הכתוב, היכולת לשבת מול ספר נייר ללא הסחות דעת, לחוש את עוביו ולהעמיק ברעיונותיו אינה רק העדפה נוסטלגית - היא הדרך היעילה ביותר לשמור על יכולת הריכוז והחשיבה העמוקה שלנו.

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו

כדאי להכיר