משלחת רצי המרתון הישראלים לטוקיו | צילום: באדיבות איגוד האתלטיקה

מרתון: הרצים הישראליים ערכו מבחן כשירות לקראת טוקיו 2020

מארו טפרי, גירמה אמרה, היימרו עלמיה ושלושה נוספים מהמשלחת, בחנו את כושרם, 10 ק"מ פחות מהמרחק המלא • בשבוע הבא יצאו האתלטים למחנה אימונים באיטליה

שקבעו את הקריטריון האולימפי
 
מטרת הריצה הייתה לבחון את כושר עמידותם של האתלטים לריצה בתנאי האקלים הצפויים במרתון האולימפי תוך שהם שומרים על קצב אחיד של 3:15 דקות לק"מ (קצב של 2:17 שעות במרתון) לפני הריצה, במהלכה ובסיומה נערכו לרצים מדידות של: משקל, משקל סגולי של השתן, בקרת שתייה במהלך הריצה, מדידת דופק רציפה, דגימות דם למדידת ריכוז הלקטט ("חומצת חלב"), תחושת מאמץ ותחושת עומס חום.
גם במהלך מחנה האימונים באיטליה
 
המבדק נוהל על ידי איגוד האתלטיקה בישראל בסיוע צוות מתוגבר של תזונאיות ושל פיזיולוגים מהמרכז לרפואת ספורט ולמחקר במכון וינגייט.
israelhayom

הכתבות ועידכוני הספורט החמים אצלך בטלגרם

להצטרפות
תודה לשירות המטאורולוגי בישראל על שיתוף הפעולה האסטרטגי ועל אספקת נתוני אקלים בזמן אמת.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו
Load more...