הטניסאי רפאל נדאל מקווה לחזור ולשחק בתחילת שנת 2024, ובינתיים, תוך כדי שהוא מנסה לחזור לכושר, פרסם אתמול (רביעי) סרטון של האימון הראשון שלו מאז שעבר את הניתוח האחרון שהשבית אותו לחודשים ארוכים.
נדאל בן ה-37 חזר להתאמן במגרשי האקדמיה שלו בעיר מיורקה, ונראה כמי שמתחיל להתגבר על הארתרוסקופיה שנאלץ לעבור אחרי הפציעה בסיבוב השני של אליפות אוסטרליה הפתוחה בינואר השנה.
המטרה הריאלית של הספרדי היא להגיע לינואר 2024 כשיר, ולהתחיל את מה שאמורה להיות העונה האחרונה שלו כטניסאי מקצועי, לפני שיפרוש ויסיים קריירה אדירה על המגרשים (22 זכיות בגרנד סלאם)
"אני מתאמן 40 דקות, שלוש פעמים בשבוע, ואני עושה לא מעט עבודה בחדר הכושר", אמר נדאל לאחרונה. "כרגע, כשאני מתאמן, אני משתעמם, בעוד שבדרך כלל אני אוהב את זה. אני לא יכול לזוז באינטנסיביות שהייתה פעם, למרות שחבטתי טוב בכדור.
"אני חייב להכיל את עצמי למרות הדחף לרוץ. אני תמיד השתעממתי בתקופות אימוני הכושר, אבל זה אף פעם לא מנע ממני להיות מרוכז ומלא מוטיבציה".
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו
