כך תעברו בהצלחה את שנת הלימודים האקדמית הראשונה

בשיתוף סמינר הקיבוצים

ובכן, אין כל ספק ששנת הלימודים הראשונה בתואר ראשון, היא השנה המורכבת והמאתגרת ביותר.
ראשית כל, אחרי מספר שנים בהן לא פקדתם את ספסל הלימודים, יש לכם תהליך התאקלמות לעבור – כאשר ההתאקלמות לבדה יכולה לטמון בחובה מורכבות מסוימת.
מעבר לכך, מדובר לרוב בשנה הדורשנית ביותר מבחינת היקף הקורסים אותם יש לעבור – בשנה הראשונה, חייבים להשלים את כל הקורסים הבסיסיים והמבואים אשר יאפשרו לעבור בשלב הבא, לקורסים מתקדמים יותר.
כך יוצא שעליכם להתכונן לשנה יותר לחוצה מבחינת הזמנים ויותר מורכבת מבחינת המחויבויות – אז במקרה ואתם קצת חוששים, להלן מספר טיפים ישימים אשר יסייעו לכם לעבור את השנה הראשונה בהצלחה:

נסו לא לעבוד (או לעבוד כמה שפחות)
אם הדרך היחידה בה אתם יכולים לממן לימודים אקדמיים היא עם עבודה, אז סביר להניח שלא תוכלו להרשות לעצמכם לא לעבוד בכלל.
יחד עם זאת, יש לקחת בחשבון ששנת הלימודים הראשונה תהיה המאתגרת ביותר לשלב בה עבודה.
לכן, אם אתם כבר עובדים במקום עבודה מסוים ומתכוונים להמשיך לעבוד בו גם בתקופת הלימודים. זה בדיוק הזמן לדבר עם המעסיקים – לגבי הפחתת המשמרות, לגבי התגמשות עם השעות ולגבי הקלות שונות אשר יאפשרו לכם מחד לעמוד בכל התחייבויות הלימודים ומאידך גם להתפרנס בצורה מספקת.

הגיעו מוכנים
לא מעט צעירים מתחילים את הלימודים האקדמיים בגילאי 23-24 מה שזה אומר, שחלפו כבר 5 או 6 שנים מאז הפעם האחרונה בה הם פקדו את ספסל הלימודים.
ובכן, זה לא פשוט לחזור ולכן, כדאי לנסות ולבצע הכנה מקדימה.
נסו להעמיק קצת בנושאי הלימוד בהם עוסקים הקורסים של שנת הלימודים הראשונה. בדקו אם אתם יכולים להתעמק במאמרים, נסו לשכלל את היכולות שלכם לשבת ליד שולחן ולהתרכז בביצוע משימה.
ככל שתגיעו ברמת מוכנות גבוהה יותר כך ההתחלה תהיה יותר קלה – וכידוע, ההתחלה יכולה להעיד במידה רבה על המשך הדרך לכן, חשוב לעשות כל מה שאתם יכולים על מנת שהיא תהיה “ברגל ימין”.

סדרו לעצמכם פינת לימוד נעימה
שנת הלימודים הראשונה תדרוש ממכם לשבת לא מעט שעות בבית או בספריה וללמוד. לכן, חשוב שתסדרו לעצמכם פינת לימוד מסודרת ונעימה, אשר תאפשר לכם ליהנות מחוויית לימוד איכותית ונעימה. דאגו לשולחן מסודר, לכיסא נוח, לתאורה מתאימה ולכל האמצעים האחרים אשר יאפשרו לכם ליהנות מחוויית לימוד אופטימאלית.
אם אתם יודעים שאתם לומדים טוב יותר בתוך קבוצה, זה בדיוק הזמן לעשות צעדים בשביל להרכיב לעצמכם קבוצת לימוד שכזאת.

קחו בחשבון שיהיה קצת לחוץ, אבל אח”כ ישתחרר
מוכנות נפשית יכולה להוות כלי משמעותי, אשר בכוחו לסייע לכם רבות לעבור בהצלחה את שנת הלימודים האקדמית הראשונה.
הכינו את עצמכם לעובדה שאותה שנה הולכת להיות קשה ומאתגרת ושיכול להיות שתחוו קצת לחצים. אבל, אחרי שהשנה הזאת תסתיים, אתם עתידים להיכנס לתקופות פחות לחוצות – וכידוע, בסוף הכול חולף.
אם אתם יודעים שאתם אנשים אשר נוטים להילחץ, כדאי לתרגל טכניקות שונות להרגעה כמו יוגה או מדיטציה – כאשר ברגע בו תחושו לחוצים תוכלו להשתמש באותה הטכניקה ולהירגע.

לסיכום, אומרים שכל ההתחלות קשות ולכן, יש לקחת בחשבון שגם שנת הלימוד האקדמאית הראשונה עלולה להיות קשה. יחד עם זאת, רמת מוכנות גבוהה יכולה להקל עליכם – ואולי אף להפתיע אתכם לטובה.

בשיתוף סמינר הקיבוצים