"ישראל היום" הוא גוף תקשורת שנוסד מתוך האמונה שהציבור הישראלי ראוי לעיתונות טובה יותר, מאוזנת יותר ומדויקת יותר. עיתונות שמדברת ולא צועקת. עיתונות אמינה, אובייקטיבית ועניינית. עיתונות אחרת וללא תשלום. המהדורה המודפסת הראשונה פורסמה ב-30 ביולי 2007, וב-2010 הפך "ישראל היום" לעיתון הישראלי בעל שיעור החשיפה הגבוה ביותר בימי חול. מו"ל העיתון היא ד"ר מרים אדלסון. העורך הראשי הוא עמר לחמנוביץ, והעורך המייסד הוא עמוס רגב. אתרי האינטרנט של "ישראל היום" בעברית ובאנגלית, כמו כן היישומונים (אפליקציות) לאנדרואיד ול-iOS, מציגים חדשות מסביב לשעון, תוכן בלעדי, מבזקים ועדכונים, ניתוחים ופרשנויות, וידיאו, פודקאסטים ושידורים חיים. פלטפורמות הדיגיטל של "ישראל היום" כוללות ערוצי חדשות ודעות, תרבות ובידור, לייף סטייל, טכנולוגיה, ספורט, כלכלה וצרכנות, בריאות, חיילים, אוכל, יהדות, תיירות ורכב. ב-2021 עלו לאוויר האתר החדש והיישומון החדש של "ישראל היום" בעברית, במטרה לספק לגולשים חוויה מהירה, עדכנית, בטוחה ונוחה. תכני המהדורה המודפסת של העיתון זמינים גם באתר, במהדורה יומית מקוונת, ואפשר לקבל אותם גם בניוזלטר. מועדון ההטבות הייחודי "הקליקה של ישראל היום" מציע לגולשי האתר הנחות ומבצעים על מוצרים ושירותים. ישראל היום פתוח להערות, לביקורת ולהצעות לשיפור מקהל הקוראים. פנו אלינו במייל hayom@israelhayom.co.il.

X

אסי עזר חושף באומץ: "עברתי 48 שעות של חרדה משתקת"

המנחה האהוב טס כדי לסיים לכתוב סדרה, אבל מצא את עצמו משותק • בפוסט כן וחשוף הוא מתאר 48 שעות של דפיקות לב ומחשבות טורדניות • כך הוא הצליח לשבור את מעגל החרדה

0השמעה
אסי עזר נחשף ברגע של משבר וחרדה , אינסטגרם
אסי עזר נחשף ברגע של משבר וחרדה | צילום: אינסטגרם

איש הטלוויזיה והיוצר אסי עזר החליט לשתף את עוקביו ברגע אישי וחשוף במיוחד בעמוד האינסטגרם הצדדי שלו, שנקרא "doing__my_best". עזר העלה סרטון בו הוא מספר בפתיחות על התקף חרדה ממושך שחווה לאחרונה.

"חשבתי שיהיה נחמד לשתף אתכם שעברתי 48 שעות ככה ככה", פתח עזר את דבריו. הוא הסביר כי מדובר בחרדה פתאומית שנבעה ממחסום מקצועי, ופירט על השתלשלות האירועים המלחיצה.

אסי עזר משתף ברגע של משבר | אינסטגרם

"דפיקות לב, ולמה באתי לפה"

עזר שיתף כי טס לברצלונה לחתונה ונשאר כמה ימים נוספים כדי להתרחק מהבית ומהילדים, במטרה לסיים לכתוב את הפרק השישי והלפני אחרון של הסדרה החדשה שלו. אולם, מרגע שהגיע ליעד, הוא הרגיש חסום לחלוטין.

"לאט לאט החרדה הציפה אותי", שחזר בכנות. הוא תיאר סימפטומים של מצוקה מתגברת: "דפיקות לב, ומה יהיה מה יהיה, ולמה באתי לפה, ולמה זה לא עובד ולמה אני לא מצליח".

למרות שהמוח אמר לו להמשיך לנסות בכוח, עזר הבין שהוא חייב לעצור את כדור השלג. הוא עזב את המחשב, ירד לסיבוב, אכל במסעדה, ולמחרת בבוקר הלך לאימון והתנתק לחלוטין מהעבודה.

משבר כתיבה שהפך לחרדה. אסי עזר |

"ללכת נגד האינסטינקט"

"רק בצהריים כשהרגשתי שהבטן שלי טיפה נרגעת ואני יכול להכניס אוויר, התיישבתי עוד פעם לנסות לכתוב", סיפר עזר. הוא הוסיף שנעזר גם בשיחת טלפון עם חברה שמכירה היטב את הסדרה כדי להתייעץ איתה על המשבר.

עזר הסביר לעוקביו מדוע בחר לחשוף את הרגע הקשה: "יש את הרגע הזה בחרדה שאם אתה לא תופס אותו, אתה צולל וצולל וצולל". הוא ייעץ לאנשים שחווים זאת "ללכת נגד האינסטינקט" שאומר להישאר במקום ולשקוע, ופשוט לעצור הכל ו"לשבור ימינה".

בסופו של דבר, ההפסקה המתודית וההתמודדות הנכונה השתלמו ליוצר. "נראה לי שפיצחתי את הפרק מחדש ואני יושב לכתוב אותו", סיכם עזר באופטימיות את הדרמה מאחורי הקלעים.

לעצור הכל ולנשום. ההתמודדות של אסי עזר | צילום: צילום מסך
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו

כדאי להכיר