סדרת הדוקו שעלתה בחודשים האחרונים בנטפליקס - "רצח אמריקאי - גבי פטיטו", חושפת פרטים שלא נראו מעולם על סיפורה של הבלוגרית בת ה-22 שנרצחה על ידי ארוסה, בריאן לונדרי, במהלך טיול דרכים חוצה ארה"ב בשנת 2021.
כמו במקרים רבים של אלימות במשפחה, הסיפור המתואר בסדרה עורר זעם על היעדר התערבות לפני שגופתה החנוקה של הצעירה נמצאה ביער הלאומי ברידג'ר-טטון בוויומינג. (לונדרי התאבד מאוחר יותר, לפי קביעת הרופא המשפטי).
המקרה של פטיטו הוא אחד מטרגדיות רבות של אלימות במשפחה המערבות צעירים שממשיכות לעורר כעס ופחד, ובמיוחד כשמקרים אלה מערבים בני נוער.
ההשלכות של אלימות בזוגיות בקרב בני נוער יכולות להיות מיידיות וארוכות טווח. הקורבנות נוטים יותר לסבול מדיכאון, חרדה ושימוש בחומרים ממכרים, וכן להפגין התנהגות אגרסיבית ומחשבות אובדניות (ע"פ המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן בארה"ב (CDC).
ניווט במערכות יחסים בריאות יכול להיות מאתגר הן למתבגרים והן להורים, אך זהירות ותקשורת פתוחה הם מרכיבים קריטיים למניעת מעשי אלימות.
סימני אזהרה מוקדמים
רבים מקשרים אלימות פיזית, כמו דחיפה, מכות או אפילו תקיפה מינית, עם מערכות יחסים אלימות, אך צורה של אלימות פסיכולוגית המכונה "שליטה כוחנית" נפוצה גם היא במערכות יחסים כאלה.
טקטיקה זו משמשת להפעלת כוח על מישהו, בדרך כלל כדי לטעת תחושות של בידוד ופחד, אמרה שרי המבי, פרופסור מחקר מובילה לפסיכולוגיה באוניברסיטת הדרום בסיוני, טנסי, ומנהלת מרכז המחקר Life Paths, המוקדש לקידום חוסן וצדק חברתי בקהילות מודרות.
סימנים נפוצים של שליטה כוחנית עשויים לכלול דרישה לדעת את מיקומו של בן הזוג או כפייה לשתף את המיקום שלהם, לחץ למסירת תמונות מפורשות או מידע אחר כמו סיסמאות, וכן התנהגויות מבודדות, כמו הרתעת בן הזוג מלראות חברים, בני משפחה או אחרים הנתפסים כ"איום" על מערכת היחסים.
מתבגרים רבים מתקשים לזהות דינמיקות לא בריאות אלה, במיוחד מכיוון שתרבות הפופ מציגה לעתים קרובות קנאה כסימן לאהבה.
עם זאת, התנהגויות מונעות-שליטה הן בדרך כלל דגלים אדומים לבעיות עמוקות יותר, אמרה ד"ר קריסטה מהארי, פסיכולוגית קלינית מוסמכת ופרופסור חבר במחלקה לפסיכולוגיה והתפתחות האדם באוניברסיטת ונדרבילט בנאשוויל.
פגיעה מינית היא דאגה מרכזית נוספת שמתבגרים והורים צריכים להיות מודעים לה. גם אם אירוע אינו כולל אונס, כפייה מכל סוג - נשיקה בכפייה, מגע לא מוסכם או לחץ להשתתף בפעילויות מיניות -עדיין נחשבת לתקיפה מינית.
הסכמה חייבת תמיד להיות מפורשת, נלהבת ומתמשכת, מה שאומר שהיא יכולה להשתנות בכל נקודה במהלך אינטראקציה, אמרה המבי.
בנוסף, כפייה בתחום הפריון, הכוללת לחץ על בן הזוג לקיים יחסי מין לא מוגנים, שקרים לגבי אמצעי מניעה או מניפולציה על בן הזוג להביא ילד לעולם, היא צורה נוספת של התעללות שמתבגרים עשויים לא לזהות בקלות, לפי המבי.
שאלות למתבגרים לשקול לגבי מערכות היחסים שלהם
כדי לעזור למתבגרים לבחון את הבריאות של מערכות היחסים הרומנטיות שלהם, המבי ממליצה להורים לערוך בדיקות תכופות כדי לשים לב לשינויים או בעיות.
מתבגרים צריכים להבטיח שהם לא מושפלים או מבוזים במערכת היחסים, במיוחד כשמדובר בביקורת על המראה או המשקל שלהם.
עבור אלה המעורבים בספורט או פעילויות עניין כלליות, בן זוג תומך צריך לעודד אותם להמשיך בתחביבים אלה ולשמוח לראות אותם משגשגים.
המבי ציינה שמתבגרים בוגרים יותר בתיכון צריכים להיות מודעים להתנהגויות המעכבות את הצמיחה האישית שלהם. בן זוג צריך לתמוך בהחלטה של האחר לרדוף אחר הזדמנויות בלימודים או בעבודה שמתאימות הכי טוב לסגנון החיים ולרווחה שלהם.
סימנים בולטים יותר של אלימות בזוגיות כוללים איומים גלויים, נזק או הרס של כל סוג של רכוש, או התקדמויות פיזיות אגרסיביות.
הורים ומטפלים יכולים לצפות במערכות היחסים של המתבגר ולחפש סימני אזהרה אלה כדי לעזור לזהות התעללות שמתבגרים עשויים להתעלם ממנה.
כיצד הורים יכולים לעזור
התערבות במערכת היחסים של מתבגר יכולה להיות מורכבת, כאשר מתבגרים נוטים להתנגד לפיקוח מהורים או מטפלים.
במקום זאת, המבי מציעה לשתף משאבים עם מידע על מערכות יחסים אלימות ובריאות, ולאפשר למתבגרים לחקור אותם באופן עצמאי במקום להרגיש לחוצים.
גישה נוספת היא הבאת מקור חיצוני אמין, כמו בן משפחה אחר, מאמן או מורה שהמתבגר רואה בו מדריך אובייקטיבי יותר.
לעתים קרובות מלמדים בנות צעירות להימנע מלומר "לא" כדי להיות מנומסות, מה שיכול להפוך אותן לפגיעות לכפייה מינית מאוחר יותר בחיים, אמרה מהארי מוונדרבילט. ללמד ילדים בשלב מוקדם להציב גבולות יכול לעזור להם לנווט במצבים אלה בביטחון לפני שהם נכנסים לעולם הדייטים.
מכיוון ששיחות על נושאים רגישים יכולות להרגיש לפעמים מביכות, המבי מציעה לנצל נסיעות ארוכות במכונית כדי לספק סביבה רגועה יותר לדיונים פתוחים.
מודלים ודיונים על מערכות יחסים בריאות
להורים יש תפקיד מכריע בהדגמת כבוד, תקשורת, חמלה וגבולות כאשר הם מציגים מערכות יחסים בריאות לילדיהם.
עם זאת, הובלה באמצעות דוגמה אישית עשויה לא תמיד להספיק, ולכן מבוגרים צריכים להתמקד בהדרכה מפורשת להתמודדות עם אתגרי מערכות יחסים.
מכיוון שחלק מהמתבגרים עשויים להיות מהוססים לפתוח את לבם לגבי קשיים במערכות היחסים שלהם, השתמשו בתחום המוכר להם כנקודת פתיחה לשיחה - דיון בדינמיקה של מערכות יחסים מתוכנית טלוויזיה או סרט, למשל, יכול לספק דרך בעלת סיכון נמוך להבחין בין התנהגויות בריאות ומזיקות.
הורים יכולים גם ליזום שיחות המבוססות על מערכות יחסים מהחיים האמיתיים שהמתבגר צופה בהן, כמו חברים גרושים או מערכות יחסים עם עמיתים בבית הספר, ליצירת דיונים פחות אישיים וטעונים רגשית.
חשוב מכל, משפחות הרוצות שילדיהן יהיו כנים חייבות ליצור סביבה בטוחה וחופשית משיפוטיות שבה מתבגרים מרגישים בנוח להיות פגיעים ללא פחד מעונש מיידי.
"הורים צריכים לבנות מערכות יחסים... שבהן הילד יודע שההורים יקשיבו ויהיו סקרנים, במקום להגיב מיד", אמרה מהארי.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו