7 הרגלי הורות מסוכנים שאתם לא שמים לב אליהם

טכניקותהורותרעילות יכולות להסתנן לאינטראקציות היומיומיות שלכם, לא משנה כמה טובות הכוונות שלכם, כאשר לעיתים אתם עלולים להסתגל להרגלים רעים ואף מסוכנים עבור הילדים שלכם.

הנה שבעה הרגלים מסוכנים שכדאי לזהות מראש ובכך להפחית את תכונות ההורות הבעייתיות שלכם:

אתם מסרבים לילדים להיות עצמאיים

כל ההורים יודעים שלצפות בילדים גדלים יכול להיות תהליך עצוב אך יפה, מלא בגאווה וגעגועים לעבר. עבור הורים רעילים, עם זאת, התהליך הזה הופך לתהליך מלא בטיפול כפייתי שמעכב את הצמיחה הטבעית של הילד. ילדים חייבים להיות מסוגלים להתחיל לדאוג לעצמם בגיל מסוים. "לעשות הכל עבור הילדים שלכם היא למעשה התנהגות הורית רעילה", הסבירה ד"ר ברברה גרינברג לאתר Reader's Digest. "זה מעביר להם את המסר שאתם לא חושבים שהם מסוגלים, ומונע מהם לפתח מיומנויות".

אתם אומרים "אתה תמיד..."

שימוש בביטויים כמו "אתה תמיד" או "אתה אף פעם לא" מאפשר מעט מקום לילד לשנות את התנהגותו. במקום להכליל התנהגות שאתם רוצים לראות בה שינוי, השתמשו בשפה שמספקת הזדמנות לצמיחה, כגון "נראה שאתה מוטרד כאשר..." או "איך אנחנו יכולים לעבוד יחד על הבעיה הזו?".

אתם מנסים להיות החבר הכי טוב של ילדכם

ילדים צריכים שהורים יהיו הורים - וכאשר הורים מנסים להתחמק מהורות לחלוטין ובמקום זאת להפוך לחבר, התוצאות הן הרסניות. עבור הורים רעילים, זה יכול לכלול התלבשות כמו הילד שלהם, התחברות עם החברים של הילד (במידה לא הולמת), ואפילו חשיפת מידע אישי רב מדי לילדיהם בגיל צעיר. התפקידים של הורה וילד צריכים להיות מוצבים עם גבולות ברורים כדי שהילד ירגיש בנוח ויגדל להיות מבוגר בריא נפשית.

אתם משווים את ילדכם לאחרים

אחת ההתנהגויות הגרועות ביותר של הורה רעיל היא השוואת ילד לאחיו או לחבריו בתקווה שיציג את אותה התנהגות טובה. ד"ר גרינברג אומרת: "במקום זאת, עליכם לחגוג את הייחודיות של כל ילד; השוואות פוגעות בהערכה העצמית ואינן משמשות כמוטיבציה".

אתם מתייגים את ילדכם

הורים רעילים מבלבלים בין התנהגות רעה של ילד לבין זהות שלילית ואין להם הבחנה בין בחירות רעות לבין ילד רע. "אם חושבים על זה, הורים נמצאים 'בתפקיד' 24 שעות ביממה, שבעה ימים בשבוע", מסביר ד"ר ג'פרי ברנשטיין, מומחה בפסיכולוגיית ילדים לאתר Reader's Digest. "כתוצאה מכך, הורים יכולים לתת תוויות רעילות כמו: עצלן, בעייתי, אנוכי או חסר התחשבות. תוויות אלו יכולות לגרום להורים להשפיע על ילדיהם להיות נעולים בזהות שלילית.

אתם לא מנהלים את התסכולים של עצמכם

הורות רצופה בתסכולים על בסיס יומיומי, וזיהוי נקודות הטריגר האלה יכול להיות הצעד הראשון בהקלת החיים. ד"ר ברנשטיין מאמין שהורים יכולים לזהות כיצד התסכולים שלהם עצמם משפיעים על התנהגות ילדיהם. "כאשר אתם לומדים לזהות ולנהל את תסכולי ההורות שלכם, תופתעו לגלות כיצד ההתנהגויות המאתגרות של ילדכם יכולות להשתפר במהירות".

אתם הולכים לאיבוד במחשבות שליליות

להורים יכולה להיות נטייה להיאבד במחשבות שלהם עצמם, ועבור הורים רעילים, התנהגות זו יכולה להוביל לתגובה שלילית אצל ילדיהם. ד"ר ברנשטיין אומר שמחשבות ההורה הן לעיתים קרובות בשורש ההתנהגות השלילית אצל ילדים. "אף ילד אינו מושלם, אבל הורים לעיתים קרובות אינם מבינים עד כמה המחשבות שלהם עצמם, ולא התנהגות ילדיהם, תורמות לרגשות שלהם". הורים שתופסים את עצמם במעגל של חשיבה שלילית צריכים לקחת צעד אחורה ולנסח מחדש את המחשבות השליליות שלהם לחיוביות יותר.