חופשת הקיץ נמצאת לקראת סיום, והילדים של כולנו עומדים לחזור לבית הספר - אם לא תהיה שביתה כמובן. בדקנו עם המומחים איך אפשר להפוך את החזרה ללימודים לקלה יותר, אלה שעולים לכיתה א', וגם אלו שעולים לכיתות גבוהות יותר.
לארגן את הלו"ז של הילד מחדש
הפרופסור עמוס רולידר מציע מספר כללים שיסייעו לילד לחזור בצורה חלקה לשגרה.
נתחיל בארגון מחדש של סדר היום לילד. בחופשה אין לו"ז מסודר, וחשוב לחזור אליו, בשילוב עם שינה וארוחות קבועות.
בנוסף, נוודא שהילד ישן מספיק בלילה, כי גם שעה אחת חסרה – עלולה לגרום לו להפרעה בלימודים, ולקשיים בשיתוף פעולה ובהתנהגות סבלנית.
עיקרון שלישי וחשוב הוא ארוחת בוקר קבועה. יש לוודא שהילד יאכל בכל בוקר ארוחה מסודרת, שיכולה לכלול אפילו פרוסה עם ממרח וירק. תחושת השובע מסייעת לריכוז במהלך היום.
מעבר לכך, הפרופסור ממליץ לייצר פינת לימודים קבועה לילד. בין אם שולחן אצלו בחדר, או פינה ברורה בבית שמיועדת ללמידה. מחקרים מראים שהקביעות מסייעת להרגשה של הילד, ומסייעת בהעלאת הציונים. חשוב כמובן להקפיד שהמטלות ושיעורי הבית נעשים בשעות הערב, כשהילד עוד ערני ומרוכז.
נושא חשוב נוסף הוא זמן הצפייה במסכים. לרוב בחופש הילדים בוהים בהם במשך שעות רבות, וזה הזמן למתן את שעות הצפייה ולהגביל אותה לשעות קבועות ומסודרות.
טיפ נוסף ואחרון מהפרופ', הוא שמירה רציפה על קשר עם הצוות החינוכי, דבר שעשוי לסייע מאוד.
לשים לב לקשיים הרגשיים
פרופ' יערה בר און - לשעבר נשיאת מכללת אורנים, מסבירה שהחזרה לשגרה היא תהליך שיש בו ממדים של קושי שההורה צריך להיות מודע אליהם ולתווך אותם לילד שלו. היא מדברת על שלושה רבדים עיקריים - הראשון הוא הכניסה למסגרת חדשה שהילד לא מכיר, שעשויה להקשות עליו. גם מי שנשאר עם החברים, עלול לגלות שהם השתנו במהלך החופשה, וצריך לתווך מחדש את הקבוצה לילד.
הדבר השני שחשוב לשים לב אליו הוא הלימודים עצמם והדרישות מהילד. הן יכולות להיות מלוות בחשש מקושי ומכישלון, וצריך להיות עם היד על הדופק. צריך לחזק את הילד ולתת לו תחושת ביטחון - "עלית כיתה, אתה גדול ויש עלייך אחריות, ואנחנו פה כדי לסייע".
הדבר השלישי שצריך לשים לב אליו, לפי פרופ' בר-און, הוא עצם השינוי עצמו. מעבר מחופשה ללימודים, החברים החדשים, האינטנסיביות, מורה חדש, לכל ילד יש חששות וחרדות, ותפקיד ההורים לדבר איתו.
פעילות כיפית לסיום הקיץ
ד"ר ניבה דולב, דיקנית סטודנטים, חוקרת בתחום המיומנויות האישיות, רגשיות וחברתיות במכללה האקדמית כנרת, מוסיפה טיפים משלה. היא ממליצה להתעסק בצד הטכני עם הילדים, כמו קניית הילקוט ועטיפת הספרים, כדי לפתח שיחה עמוקה יותר על רגשות ועל השינויים הצפויים. בנוסף, כדאי ליזום מפגש או פעילות מהנה לסיום הקיץ, כדי ליצור תחושה נעימה וחיובית אצל הילד.
טיפ נוסף של ד"ר דולב, הוא להציב יעדים מקדימים עם הילדים, שיהיו ריאליים ויתנו להם תחושה חיובית של השגת מטרות. הדבר מונע את תחושת חוסר האונים שמלווה התחלה חדשה, ומייצרת מטרה ותחושת הצלחה שמחזקות אותו.
מתכוונים ליישם את הטיפים? ספרו לנו בתגובות
