קרן פלס: "מרגישה שאני עומדת לשקוע בחור שחור"

בוידוי חשוף, הזמרת קרן פלס שיתפה את עוקביה בהתמודדות מורכבת שרבים יכולים להזדהות איתה, אך ממעטים לדבר עליה: החיים בצל הפרעת קשב וריכוז (ADD) שאובחנה בגיל מאוחר, וההשלכות הנפשיות הנלוות אליה במטלות היומיומיות הפשוטות ביותר.

"כל כך הרבה אינפורמציה ואופציות"

עבור רובנו, כניסה לסופר היא מטלה שגרתית, אולי אפילו אוטומטית. עבור פלס, מדובר בשדה קרב של ממש. "קשה להבין את זה. יש לי ADD. זה הפרעת קשב וריכוז בלי הייפר. לצערי זה אובחן בגיל מאוחר", היא חושפת.

היא מתארת כיצד החוויה של קניות במכולת או בסופר הופכת עבורה למציפה ומאיימת: "בגלל זה הדבר שהכי קשה בעולם - זה לקנות בסופר או מכולת. אני מרגישה פשוט אבודה בלב ים ומרגישה שאני עומדת לשקוע בחור שחור".

התיאור של פלס משקף חוויה ידועה בקרב אנשים עם הפרעות קשב - הצפה חושית וקוגניטיבית (Overwhelm). העומס הוויזואלי, הרעש והצורך לקבל עשרות החלטות קטנות בזמן קצר יוצרים "שיתוק החלטות".

"כל כך הרבה אינפורמציה ואופציות. זה הכי מבלבל אותי בעולם", היא מסבירה את המנגנון שמוביל לתחושת האובדן.

למה קרן פלס לא קונה באונליין?

באופן מעורר השראה, פלס בוחרת לא לעקוף את הקושי, אלא להתעמת איתו חזיתית. למרות שהפתרון הקל זמין לה, היא מסרבת להשתמש בו: "תכתבו לי שאפשר לעשות באונליין אבל אני לא מצליחה ככה לנצח את המכשול של עצמי".

היא מתארת תהליך סיזיפי של התמודדות יומיומית: "אני עושה את הדברים שאני הכי שונאת כדי להתעמת עם זה. אני כבר חודש עושה את זה ולא משתפרת, אבל לפחות אני לא מרימה ידיים".

עבור פלס, ההתעקשות על ההתמודדות הפיזית היא חלק מתהליך הריפוי והצמיחה האישית: "בעימות עם זה יש אישהו רווח אני מאמינה", היא מסכמת, ומעבירה מסר חשוב על כוח רצון ועל הסירוב לתת לאבחנה להצר את צעדיה בעולם.