"זו הזיה": דנית גרינברג בשינוי שגרה

מי שעוקב אחרי עמוד האינסטגרם של דנית גרינברג בטח שם לב לכך שבימים האחרונים היא מעלה ומפרסמת את תכניה למאות אלפי העוקבים שלה כבר משעות הבוקר המוקדמות. היום (שלישי) היא התייחסה לשינוי הגדול שערכה בחייה, ומנתה בסטורי שפרסמה בחשבונה באינסטגרם את יתרונותיו הרבים מבחינתה. עוד לפני כן סיפרה על השגרה הלחוצה ובזבוז הזמן שהיו מנת חלקה עד שהגיעה למסקנה שעליה לחולל מהפך.

"לפני שהחלטתי לקום מוקדם המחשבה שלי הייתה 'אני עצמאית, אני לא צריכה למהר לשום מקום, אני יכולה לקום יקיצה טבעית והכל בסדר. אני אחראית על הזמן שלי'", חלקה גרינברג בתפיסתה את המציאות שלה.

צילום מסך אינסטגרם

לאחר מכן פרטה על שגרת יומה טרם ההחלטה להשכים קום. "הבוקר שלי היה מתחיל בעשר, אם לא מאוחר יותר. ועד שהייתי מניעה, ואימון בוקר זה פתאום אימון צהריים, ואז יוצא מצב שאני מתחילה לעבוד רק בשעה שתיים-שלוש. זו הזיה! ואין זמן לעצמי שנייה לחשוב, לנשום, להבין מה היום הזה מביא לי. והלילות, הרי מה הייתי עושה? רק בטלפון גוללת וגוללת. בשביל מה?", שאלה בביקורת עצמית.

לסיכום מנתה את הרווחים שמהם היא נהנית בעקבות היקיצה המוקדמת. "בקיצור, נכון אומרים שבכל דבר יש יתרונות וחסרונות? אז אני מוצאת בלקום מוקדם רק יתרונות! לפחות עבורי", פסקה באופן חד משמעי. "אני קמה (למרות שקשה) נושמת שנייה בלי לחץ, חושבת, מתקלחת מקלחת מפנקת, שותה קפה בכיף, יוצאת לאימון והכל רגוע יותר! היום מסתיים מוקדם יותר! פשוט כיף לי. זה משנה את כל היום באמת, והלוואי שאתמיד. ממליצה בחום".