למה הציפורניים מצהיבות - ואיך מחזירים להן מראה בריא?

רובנו מתייחסים לצבע הציפורניים כבחירה אסתטית בלבד - אדום נועז לבילוי ערב, ורוד עדין ליומיום, או פרנץ’ מינימליסטי. אבל מה קורה כשהציפורניים מקבלות גוון צהבהב בלי שביקשנו? ברגע כזה, המניקור כבר פחות עניין של סטייל, ויותר סימן שדורש תשומת לב.

החדשות הטובות: ציפורניים צהובות הן תופעה נפוצה מאוד, וברוב המקרים גם לא מזיקה והפיכה. ברוב הפעמים מדובר בהכתמה חיצונית - כתוצאה מלקים כהים, מניקור ג’ל או שימוש בתכשירי שיזוף עצמי. עם זאת, יש מצבים שבהם שינוי הצבע מעיד על בעיה רפואית שדורשת טיפול.

אז איך מבדילים בין כתם תמים לבעיה אמיתית? רופאי עור מפרטים את הסיבות השכיחות ביותר לציפורניים צהובות - ומה אפשר לעשות בכל מקרה.

סיבה 1: שימוש תכוף בלקים כהים

בניגוד למה שנהוג לחשוב, ציפורניים אינן אטומות. למעשה, הן חומר נקבובי למדי, ולכן פיגמנטים מלק, במיוחד בגוונים כהים, יכולים להיספג בהן. כאשר אותם פיגמנטים (ובפרט תחמוצות ברזל) עוברים חמצון, הם יוצרים גוון צהבהב או חלוד זמני, שנעלם לרוב עם צמיחת הציפורן.

איך מונעים?

האידיאל הוא לתת לציפורניים "לנשום" מדי פעם ולהימנע מלק. אם זה לא ריאלי, מומלץ להשתמש תמיד בשכבת בסיס לפני הלק, להימנע ככל האפשר מגוונים כהים מאוד, וללטש בעדינות שאריות צבע לפני מריחה חדשה. טיפוח קבוע עם שמנים או סרומים ייעודיים יכול גם הוא לעזור בחיזוק הציפורן ובהפחתת שינויי צבע.

סיבה 2: פטרת בציפורניים

אחת הסיבות הרפואיות הנפוצות לציפורניים צהובות היא פטרת ציפורניים, שיכולה להופיע בידיים או ברגליים. לרוב היא מתחילה כהצהבה או הלבנה בקצה או בצד הציפורן, ובהמשך עלולה לגרום להתעבות, שבירות, התפוררות או התרוממות של הציפורן ממיטת הציפורן.

הטיפול משתנה בהתאם לחומרת המצב וכולל תכשירים מקומיים או תרופות דרך הפה. חשוב לדעת שמדובר בתהליך ממושך: שיפור בציפורני הידיים עשוי להיראות רק לאחר 9-12 חודשים, ובציפורני הרגליים אף לאחר שנה וחצי.

פטרת בציפורניים קשורה לעיתים גם לפטרת בכף הרגל, שנפוצה במיוחד בקרב מי שהולכים יחפים במקלחות ציבוריות או חדרי כושר. טיפול מוקדם במשחות או תרסיסים נגד פטריות יכול למנוע החמרה.

אם ההצהבה מתקדמת בהדרגה ומלווה בעיבוי או התפוררות, זהו סימן שכדאי לפנות לבדיקה רפואית, ולא להסתפק בפתרונות ביתיים בלבד.

סיבה 3: חוסרים תזונתיים

ויטמינים ומינרלים חיוניים ליצירת קרטין - החלבון שמרכיב את הציפורן. כאשר קיימים חוסרים תזונתיים, קצב צמיחת הציפורן מואט והיא עלולה להיראות צהבהבה או חיוורת.

החוסרים שנקשרו בעיקר לשינויים בציפורניים הם ברזל, ויטמין B12 ואבץ. עם זאת, לרוב לא מדובר בהצהבה מבודדת בלבד, אלא בתופעות נוספות כמו חולשה, שבירות או סימפטומים כלליים אחרים.

אבחון נעשה באמצעות בדיקות דם, ולאחריו ניתן להתאים תוספים ייעודיים. במקביל, תזונה מאוזנת הכוללת ויטמין E, חלבון, ברזל, אבץ וביוטין - ממקורות כמו ביצים, קטניות, ירקות ירוקים, אגוזים וזרעים, תומכת בציפורניים חזקות ובריאות יותר לאורך זמן.

סיבה 4: גורם גנטי או מצב רפואי נדיר

ברוב המקרים, ציפורניים צהובות אינן תורשתיות. עם זאת, קיימת תסמונת נדירה בשם תסמונת הציפורן הצהובה, שמופיעה לרוב בגיל מבוגר יותר וכוללת הצהבה של ציפורני הידיים והרגליים, נפיחות בגפיים ולעיתים גם בעיות נשימה.

במצבים כאלה, הדגש הוא על טיפול בבעיה הרפואית הכללית, ולא רק במראה הציפורניים, שעשויות או לא עשויות לחזור למצבן הקודם. מחלות עור גנטיות אחרות, כמו פסוריאזיס או אטופיק דרמטיטיס, יכולות להשפיע על מראה הציפורניים, אך לרוב לא גורמות להצהבה מובהקת.

אז מה עושים כשזה קורה?

השלב הראשון הוא לבדוק שינויים אחרונים בהרגלי הטיפוח: שימוש בלקים, מניקור ג’ל, חומרים קוסמטיים או שיזוף עצמי. אלו הסיבות השכיחות והקלות ביותר לפתרון.

אם הצבע הצהוב לא נעלם עם צמיחת הציפורן, או שמופיעים סימנים נוספים כמו עיבוי, התרוממות או כאב, זה הזמן לפנות לרופא עור מוסמך. אבחון מוקדם יכול למנוע החמרה, ולהחזיר לציפורניים מראה בריא - ולא פחות חשוב, לשקף את מה שקורה בגוף פנימה.