הנקה היא הענקה - לך ולתינוק

להנקה יתרונות רבים, ובהם הפחתת סיכון לסרטן השד והשחלות באישה המניקה, כמו גם להשמנה בקרב הילד היונק, סיוע במניעת מחלות זיהומיות ביילוד וצמצום השימוש בפסולת מזהמת.

השבוע החל שבוע ההנקה הבינלאומי בסימן "אפשרי בריא להניק - רפואה מונעת לכל החיים". כאחות, כמיילדת וכיועצת הנקה אני רואה חשיבות גדולה בחינוך להנקה ובהעלאת המודעות של נערות, נשים, נשים הרות ואימהות לחשיבות ההנקה ויתרונותיה הרבים, כרפואה מונעת שתלווה את האישה לכל החיים.

ההמלצה של משרד הבריאות היא להתחיל להניק סמוך ככל הניתן ללידה, לבסס את ההנקה כהזנה בלעדית של התינוק עד גיל חצי שנה, ולאחר מכן בתוספת מזונות משלימים עד גיל שנתיים.

להנקה יתרונות רבים - בריאותיים, סביבתיים וכלכליים: הפחתת הסיכון לסרטן השד והשחלות בנשים המניקות, הפחתת הסיכון להשמנה בקרב הילדים היונקים, סיוע במניעת מחלות זיהומיות ביילוד, חיסכון כלכלי משמעותי, שמירה על סביבה ירוקה יותר וצמצום השימוש בפסולת מזהמת. כמו כן, בימים מורכבים אלה החיבור להנקה מאפשר בין היתר שחרור של הורמון האוקסיטוצין, שנמצא קשור להפחתת חרדה לאחר הלידה וידוע בהשפעתו המרגיעה.

מלבד הנקה אפשר לתת לתינוק חלב אם בדרכים שונות: סחיטה ידנית של הקולוסטרום (חלב ראשוני) בסמוך ולאחר הלידה; מתן חלב אם שאוב, עם מגוון אפשרויות למשאבות חלב מתלבשות וחדישות; ואף אפשרות למתן חלב אם מבנק חלב האם הלאומי, בעיקר לפגים (בהתאם לקריטריונים).

הפעילויות בשבוע ההנקה

בכל שנה בשבוע זה יוצרים בבתי החולים ובקהילה שיתופי פעולה לקידום ולהעלאת המודעות להנקה ולמתן חלב אם. גם אצלנו, בביה"ח לנשים בבילינסון, מתקיימות בשבוע ההנקה פעילויות ייחודיות להעלאת המודעות לחשיבות ההנקה, דוגמת פעילות ייחודית להעשרה ולתמיכה בעובדות ביה"ח שבהיריון או בחופשת לידה, עם מגוון הרצאות מעשירות בנושאים כמו שילוב הנקה בעבודה, תזונה כאשר האישה מניקה, עיסוי תינוקות, וחשיבות תרגול רצפת האגן לפני ואחרי לידה.

לנשים הרות המאושפזות במחלקת אם ועובר תתקיים הכנה להנקה, במחלקות היולדות תתקיים גם הדרכה בשפה הערבית להנקה קבוצתית, ולצוותים נקיים וובינר מקצועי בסימן שבוע ההנקה, דיון, דילמות והעלאת סוגיות.

כבית חולים לנשים אנו מאמינים בעידוד להנקה ובמשמעותה, בתוצאות בריאותיות ובהשפעות מועילות לאם, ליילוד ולמערכת הבריאות כולה.

הכותבת היא אחות מיילדת ויועצת הנקה, רכזת תחום הנקה בביה"ח לנשים בבילינסון ומתנדבת בארגון "למענכם" המעניק ייעוץ והכוונה רפואית ללא תמורה, בראשות הרב יוסי ערבליך, חתן אות הנשיא