עבדים היינו…
יש הרואים בתקופת הקורונה תקופה של סיומים,
משברים כלכליים, חברתיים, משפחתיים ואישיים.
כל אלה הובילו את חלקנו לנעילת חלומותינו בארון זכוכית “עד יעבור זעם”, מה שמשאיר אותנו “עבדים” של המצב, החיים באשליה שאין לנו יכולת לשנות את חיינו.
יש אחרים הרואים בה תקופה של התחלות, שהחליטו דווקא לפרוץ את דלתות אותו הארון, להפסיק לחיות רק עם “מה שיש”
והתחילו לעשות את מה שתמיד רצו ולא קרה עד היום.
הצעד הזה, של הוצאת חלומות מהמגירה, הוא תחילתה של ידידות מופלאה עם האדם הכי חשוב בחיינו – אנחנו!
ותחילתם של חיים מאושרים.
קואוצ’ר טוב – גם ידע להוביל אותנו לשם.
מה השתנה הלילה הזה?
רובנו חיים כפי שחונכנו ע”י הורינו (שחונכו כך ע”י הוריהם וכן הלאה) במירוץ, מרדף אחרי הזמן, כסף, ילדים, תארים, תעודות ועוד.
השקענו שנים ארוכות מחיינו בבניה ותחזוק של חיים, שבמקרים רבים בנינו (בלי לשים לב) כדי לְרַצּוֹת אחרים, אבל לא את עצמנו.
רכבת חיינו טסה לה בין הרים ובין סלעים מבלי שנוכל לעצור רגע, לרדת ולבחון אם אנחנו בכלל אוהבים את מה שיש, או אולי אנחנו רוצים שינוי.
“פריבילגיה” שרובנו מרגישים, משום מה, שאין לנו.
נשמע אבסורד, נכון? זה באמת אבסורד.
אבל רק כשאנחנו מבינים את זה, השינוי יכול להתחיל.
אחד מי יודע?
אינשטיין אמר שזה טירוף לחזור על אותן הפעולות פעם אחר פעם ולצפות לתוצאה שונה,
ואינשטיין הוא אחד שיודע.
אז בואו נשתמש בכלים חדשים.
לעבודה עם אנשי מקצוע יש יתרונות רבים.
רובנו לא יכולים להתבונן על עצמנו מהצד, לעקוף את החשיבה ה”רגילה” ולהגיע אל התת מודע, כדי לייצר חשיבה חדשה.
קואוצ’ר טוב יביא את הכלים כדי להוביל אתכם, כפי שאני מכנה זאת – “חזרה אל הטבע שלכם”,
הידע לגבי מה נכון לכם – מצוי בתוככם!
בתהליך קצר יחסית של שיחות המשולבות עם תרגילים, נחליף חומות של הרגלים וחסמים שמעכבים אתכם, בחיים שאתם רוצים לחיות באמת.
על קואוצ’ינג ופריחת האביב של חיינו
ההחלטה לצאת מעבדות עוורת לחיים של בחירה, היא מדהימה.
היא האתגר הכי חשוב שיהיה לנו בחיינו, וחשוב לעשות אותה בצורה נכונה ומקצועית, אם נרצה להשיג תוצאות אמיתיות, חדשות ומרגשות.
זהו אתגר בו צריך להבין תחילה מהם החסמים הפנימיים שלנו, “האבנים בנעליים” שמקשות עלינו בצעידה
ומשאירות אותנו רחוקים מהחלומות שלנו, ואז לעבור לבחירה ויצירה של מה שנרצה שיהיה בחיינו.
בשתי מילים – ריגוש ענק!
קואוצ’ינג מתמקצע בשחרור וניקוי חסמים מסוג זה.
מתבניות מחשבה מגבילות שנוצרו במהלך חיינו כתגובה לכשלונות עבר, וגרמו לנו לחשוב שלא נצליח גם בעתיד.
אמונות מעכבות שנבנו בנו לפעמים כבר מילדות לגבי הפוטנציאל שלנו בחיים.
מרדף נפוץ, שגוי ומתיש אחר בניית דימוי אידאלי, מעין “חלון ראוה” שימכור אותנו טוב לסביבה, אבל למעשה מפספס את הלקוח הכי חשוב – אנחנו.
נושאים אלה ורבים נוספים, שטיפול בהם עושה את כל ההבדל, הם שיאפשרו לנו לצאת מעבדות חיינו – כפי שאנחנו מכירים אותם עד היום, לחירות – אל החיים שנרצה לחיות מכאן והלאה.
ים סוף זה עכשיו
לא משנה מה תהיה שאלת חייכם כרגע –
שינוי עבודה, מעבר דירה, דילמות זוגיות, משפחתיות או פשוט תחושת פספוס עצמכם, העיקר שלא תוותרו על עצמכם.
אבל הגלים נראים גבוהים, ותמיד ישנו החשש שהים “יסגור עלינו”, ומה אם? ומה יהיה?!
ומה אם המשבר אליו נכנסתם מרגיש לכם קשה מדי?
אני מזמינה אתכם להיפוך מחשבה קטן- גדול,
הידעתם שפירוש המילה “משבר” במקורות הוא כס היולדת?
משבר הוא רגע הלידה!
תחשבו על זה, כל משבר שעברנו בדרך
הוביל אותנו למציאת פתרון חדש. תמיד.
משבר הוא מתנה לצמיחה האישית שלנו, משבר תמיד מוביל להתחלה חדשה.
למעשה, מרגע שחשבתם על השינוי שאתם רוצים, הוא כבר התחיל.
ים סוף כבר נחצה לשניים, מה שנותר לכם לעשות – הוא לצעוד.
אביב הגיע
תאהבו את עצמכם מספיק כדי להאמין שמגיע לכם להיות מאושרים!
הרי אתם פה, חיים ובועטים.
תהנו מהזמן היקר שניתן לכם על פני האדמה.
כולו שלכם!
וזיכרו – שאם תרצו, אין זו אגדה…
(רגע, זה כבר יום עצמאות… לא?)
שלכם, גלית
על הכותבת:
גלית שדה – אוריאלי, בת 44, מאמנת לצמיחה אישית, ממושב אורות, מנחת סדנאות והרצאות למבוגרים ולילדים.
מוזמנים לבקר באתר שלי: Galitsadeh.co.il
פייסבוק עסקי: גלית שדה מאמנת לצמיחה אישית
